Este sitio web fue traducido automáticamente. Para obtener más información, haz clic aquí.
¡Ahora puedes escuchar Fox News de Fox News !

Heather Graham nos cuenta con total sinceridad cómo se mantiene tan joven.

En una entrevista reciente con Us Weekly, la actriz de 56 años compartió algunos de sus secretos de belleza y dijo que, aunque «nunca me he sometido a una operación en la que me hayan abierto la cara», ha probado otras cosas, como «el tratamiento con microagujas, el Botox… y un montón de tratamientos con láser».

«Algunos de esos tratamientos con láser son una tortura», dijo. «Es como si te estuvieran dando golpes en la cara durante una hora y media».

Además de los tratamientos con láser y otros procedimientos, Graham dijo que sigue una dieta equilibrada, duerme entre 10 y 11 horas y practica yoga para mantenerse en forma y controlar el estrés, algo que describe como «muy catártico».

Heather Graham, fotografiada en Nueva York en marzo de 2026.

Graham calificó algunos de los tratamientos que se hace como «una tortura». (José Pérez/Bauer-Griffin/GC Images)

DENISE RICHARDS PRESENTA SU «IMPRESIONANTE» TRANSFORMACIÓN TRAS UN LIFTING EN UNAS FOTOS DE ANTES Y DESPUÉS

Explicó que, a medida que ha ido creciendo, su enfoque del bienestar y la belleza se ha centrado en el equilibrio, y añadió que se ha mantenido alejada de cualquier cirugía plástica invasiva porque no «quiere parecer rara» y que su «objetivo es tener un aspecto natural».

«Me parece que hay gente que se hace un lifting y al final acaba pareciendo... Bueno, hay gente a la que le queda bien, y está bien. Pero yo no quiero ser una de esas personas a las que se lo han hecho y acaban con un aspecto raro», dijo. «Pero no sé si, cuando sea mayor, lo descartaría por completo. Quién sabe, en el futuro».

Graham ha dejado boquiabiertos a sus seguidores con su aspecto atemporal en numerosas ocasiones, y hace poco publicó una serie de fotos en las que aparece con varios bikinis en la playa durante un retiro de yoga en Tulum, México.

En una de las fotos aparece de pie en la playa con un bikini blanco, que combina con un sombrero y unas gafas de sol negras, y en otras luce bikinis rojos, negros y blancos.

Heather Graham en bikini blanco en la playa de México.

Graham ha compartido hace poco unas fotos en bikini de su viaje a Tulum, México. ( Instagram de Heather Graham)

HAGA CLIC AQUÍ PARA SUSCRIBIRTE AL BOLETÍN DE NOTICIAS SOBRE ENTRETENIMIENTO

«Estás tan guapa a los 50 como lo estabas a los 20 🙌», escribió un fan en la sección de comentarios. Otro preguntó: «¿Por qué no envejece?».

Las fotos también la mostraban acurrucada con su novio, Michele Civetta, y en el pie de foto escribía: «Estoy muy agradecida de que @mcivetta haya venido a pasar el rato. Me lo he pasado genial nadando, tumbada en la playa y bailando contigo».

USUARIOS DE LA APLICACIÓN, HACED CLIC AQUÍ PARA PUBLICAR

Graham habló sobre su filosofía respecto al envejecimiento durante una entrevista concedida en junio de 2025 a la revista Retreat, en la que le dijo a la publicación que «lo que más importa es cómo te sientes por dentro».

Decide que eres guapa y disfruta de la vida. Lo que los demás piensen de ti no es asunto tuyo. Si te sientes bien contigo misma, nadie te puede quitar eso. Busca las cosas que te llenan de alegría y rodéate de gente cariñosa», dijo.

¿TE GUSTA LO QUE ESTÁS LEYENDO? HAZ CLIC AQUÍ PARA MÁS NOTICIAS SOBRE ENTRETENIMIENTO.

Heather Graham lleva un traje

Graham ya había hablado antes sobre cómo se mantiene en forma. (Gilbert Flores/WWD vía Getty Images)

Añadió: «No bebo ni consumo drogas, y duermo mucho. Comer sano me hace sentir bien. Me gusta cocinar para mí y para los demás. Y me encanta que la gente cocine para mí. ¡Básicamente, me gusta comer! Además, hago afirmaciones. Creo que son muy poderosas. Trabajo en fortalecer mi músculo interior de amor maternal, para poder apoyarme y quererme a mí misma. Una de mis afirmaciones es: Este es el mejor momento de mi vida”».

HAZ CLIC AQUÍ PARA DESCARGAR LA APP DE FOX NEWS