Un médico revela cómo las proteínas favorecen la longevidad y el envejecimiento saludable
La Dra. Gabrielle Lyon, médico e influenciadora del bienestar, se une a "Fox & Friends" para explicar por qué las proteínas son fundamentales para mantener un cuerpo fuerte y sano.
Muchas personas han publicado en las redes sociales sobre el llamado «olor a viejo», descrito como un aroma ligeramente mohoso o grasiento que a veces se asocia con las personas mayores.
Según los expertos, este fenómeno tiene más que ver con la ciencia que con el estigma.
«Creo que todos conocemos este olor», declaró el Dr. Dan , profesor de Florida de Medicina de la Universidad de Florida , a Fox News .
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«Algunos lo describen como polvoriento, como un libro viejo. Otros, como aceitoso o grasiento. Ninguna de estas descripciones es halagadora, por supuesto, y por eso no es el tipo de olor con el que quieres etiquetar a una persona», señaló.
Muchas personas han publicado en las redes sociales sobre el llamado «olor de los ancianos», descrito como un aroma ligeramente mohoso o grasiento que a veces se asocia con las personas mayores. (iStock)
La biología del envejecimiento y el olor corporal
La piel es el órgano más grande del cuerpo, por lo que es lógico que sufra cambios significativos a medida que el cuerpo envejece, según Wesson.
Durante la mayor parte de nuestras vidas, el olor corporal proviene del sudor, las bacterias y la piel muerta, lo que se puede combatir con una higiene básica. Sin embargo, con la edad, los cambios en la composición de la piel y la producción de grasa hacen que los olores sean más complejos, señaló el experto.
«Las células de la piel acumulan daños con el paso del tiempo», afirmó, y esas células dañadas pueden liberar compuestos que contribuyen al mal olor.
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Según los estudios, uno de los principales culpables es el 2-nonenal, un compuesto que surge de la oxidación de los lípidos, que es el proceso de descomposición de las grasas en las células debido a desequilibrios en el organismo.
Este compuesto es exclusivo de la piel envejecida y tiene un olor graso, similar al del cartón.
Durante la mayor parte de nuestras vidas, el olor corporal proviene del sudor, las bacterias y la piel muerta, lo cual se puede combatir. Pero a medida que envejecemos, eso cambia. (iStock)
El 2-nonenal no se elimina fácilmente con las prácticas de higiene habituales, «debido a su composición grasa», explicó Wesson.
«Por eso, controlar este olor corporal requiere soluciones más complejas», afirmó.
Wesson sugiere adoptar un enfoque más holístico consumiendo alimentos ricos en antioxidantes, como frutas y verduras, manteniéndote hidratado y utilizando productos antioxidantes para el cuidado de la piel.
Otros factores que contribuyen
Algunos medicamentos, incluidos los que se utilizan para tratar el colesterol alto, el TDAH o la depresión, también podrían afectar al metabolismo del cuerpo y a la cantidad de sudor que se produce, lo que contribuye al mal olor, según Wesson.
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Las hormonas también pueden influir en el olor corporal. Según diversos estudios, las mujeres posmenopáusicas suelen experimentar cambios en la piel y el olor debido a la disminución de los niveles de estrógeno.
«La terapia de reemplazo hormonal puede prevenir algunos cambios que pueden alterar el olor corporal, aunque [la TRH] no está exenta de riesgos y debe discutirse cuidadosamente con tu médico», dijo Wesson.
Algunos medicamentos, incluidos los que se utilizan para tratar el colesterol alto, el TDAH o la depresión, también pueden contribuir al mal olor. (iStock)
Señales de alerta olfativas
No todos los cambios de olor son normales, advierten los expertos.
«Un cambio repentino en el olor corporal puede ser una señal de alerta de un problema de salud subyacente», advirtió Wesson.
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Enfermedades como el cáncer y la demencia, por ejemplo, pueden alterar la química corporal y el olor.
«Si tus seres queridos notan un cambio repentino, debes consultar al médico», aconsejó Wesson.
«Si tus seres queridos notan un cambio repentino, debes consultar a tu médico», aconsejó un experto médico. (iStock)
Algunas personas pueden preocuparse por su olor, incluso cuando los demás no lo notan. Esa preocupación podría deberse a la parosmia, una distorsión del sentido del olfato, o a alucinaciones olfativas, en las que se imaginan olores desagradables.
«Las personas pueden percibir olores que no existen en absoluto», afirmó Wesson. «Es importante considerar si se trata de un olor real o solo de un cambio en la percepción».
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Según los expertos, esta afección se puede controlar si se comprende la biología que hay detrás del olor relacionado con la edad y se adopta un enfoque proactivo en materia de salud y cuidado de la piel.
