Brandy Ledford, la estrella de «Baywatch: Hawaii, dice que «quería dejarlo todo de verdad» antes de que la desintoxicación le salvara la vida

Brandy Ledford tiene un montón de motivos para celebrar estos días.

La actriz, que nos hizo latir el corazón interpretando a la socorrista Dawn Masterton en «Baywatch: Hawaii», acaba de cumplir 14 años de sobriedad.          

Hoy en día, con 57 años, es defensora del bienestar, profesora de yoga y creadora de contenido en Passes, donde comparte contenido exclusivo y se relaciona directamente con sus seguidores.

Pero antes de encontrar la paz, Ledford dijo que llegó a su límite.

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«Hubo un momento en el que me di cuenta de que algo tenía que cambiar en mi vida», le contó Ledford a Fox News . «Sin duda, estaba abusando de las drogas para evitar enfrentarme a mis sentimientos. Y lo hacía de una forma que me hacía mucho daño a mí, a mi salud mental y a mi familia. Además, pasé una noche horrible justo antes de ingresar en rehabilitación».

«No sabía que iba a haber una salida».

Ledford dijo que, al final, la adicción la hizo sentirse atrapada, sin esperanza y convencida de que nada podía aliviar su dolor.

VÍDEO: BRANDY LEDFORD, ESTRELLA DE «BAYWATCH», DICE QUE LA FE LE AYUDÓ A TRANSFORMAR SU CAMINO HACIA LA SOBRIEDAD

«Sentía que no había salida», nos contó. «Beber no me resolvía los problemas. Era adicta a los analgésicos recetados. [Eso] tampoco me resolvía los problemas. Y, al final, tampoco me quitaba nada de lo que no quería sentir. Y esa era mi última esperanza. Y cuando me di cuenta de que eso ya no funcionaba, lo único que quería era desaparecer de verdad, porque no veía ninguna salida».

Ledford ya le había contado a la revista Basic que había luchado contra la adicción al alcohol y a las drogas durante gran parte de su vida. Según la publicación, empezó a fumar marihuana a los 11 años y a los 14 ya consumía cocaína y bebía alcohol. Ledford fue encarcelada dos veces por delitos relacionados con el alcohol antes de cumplir los 17 años y, a los 18, ya tenía una adicción a la cocaína.

Años más tarde, Ledford dijo que llegó a un punto de inflexión tras lo que describió como «una última noche realmente horrible», el momento en el que se dio cuenta de que algo tenía que cambiar.

«Al día siguiente, ingresé en un centro de rehabilitación y encontré la manera de salir adelante», dijo ella.

Ledford dijo que el mejor regalo que le había dado la sobriedad no era el que esperaba. En cambio, descubrió algo que ni siquiera sabía que le faltaba.

«Las amistades», dijo, conteniendo las lágrimas. «No sabía que encontraría a mis mejores amigas en la sobriedad. Tengo un grupo de amigas muy unido con el que llevo 40 años, y siguen formando parte de mi vida. Además, he hecho un par de amigas en la sobriedad que son mi salvavidas.

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«No me esperaba estas amistades», dijo. «No sabía que eso fuera posible. Luego descubrí la comunidad y la red de hermanas sobrias que realmente se apoyan unas a otras y se animan mutuamente en todo lo que nos toca pasar. No esperaba que mi vida fuera perfecta. Nunca pensé: “Oh, qué bien, ahora que estoy sobria, todo va a salir bien”. Pero sí sé que, si me mantengo sobria, al final las cosas salen bien. Y eso lo he aprendido de las mujeres tan valientes de este programa de recuperación».

Ledford solía mantener en secreto sus problemas con la adicción. Hoy en día, comparte su historia con la esperanza de animar a otros a buscar la recuperación, apoyándose en su fe en Dios en cada paso del camino.

La actriz dijo que compartir su proceso de recuperación se ha convertido en una de las partes más significativas de su vida.

«De verdad que es un día tras otro», dijo. «Le doy todo el mérito a mi poder superior, a mi Dios, porque no podría hacerlo sin la ayuda de Dios. Tengo una fe muy fuerte. Tampoco esperaba que la gente quisiera escuchar a alguien famoso hablar de su sobriedad. No esperaba que tanta gente me hablara de mi sobriedad y se sintiera ayudada por mi historia. Y lo que más me gusta de todo esto es poder compartir mi experiencia para que no haya sido en vano».

«Pasé por muchas, muchas situaciones realmente difíciles y duras», dijo. «Y el hecho de que ahora pueda usar eso para ayudar a los demás y darles fuerza y esperanza —y a mí misma— es un auténtico regalo de la sobriedad. Compartir nuestras historias es una forma estupenda de mantenernos sobrios. Pero la verdad es que nunca pensé que la gente quisiera escuchar lo que tenía que decir».

«Nunca pensé que llegaría a hablar de esto en público. Y estoy muy orgullosa de hacerlo. Estoy muy orgullosa de poder ayudar a los demás y de compartir mi verdad, mi historia. Y no me avergüenzo de ello. Solo quiero mostrar lo maravillosa que puede llegar a ser tu vida cuando te liberas de la adicción».

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Ledford dijo que dejar de beber no solo le cambió la vida, sino que también fortaleció su relación con Dios.

«Mi relación con Dios me ha ayudado a dar forma a esta nueva etapa de mi vida, escuchando Su voluntad y entregándole mi voluntad y mi vida», dijo. «Cada vez que tengo que tomar una decisión, me apoyo en mi fe para que me ayude a encontrar las respuestas. Me paro a pensar un momento en lugar de tomar decisiones precipitadas, y... tengo aún más confianza en que las respuestas llegarán».

«Hay un dicho que dice: “Confía en Dios y pon tu casa en orden”», dijo con una amplia sonrisa. «No lo sabía antes de dejar de beber, pero siempre hablaba de lo mucho que creía. La fe y la confianza son cosas muy diferentes, y es un concepto con muchas capas».

Ledford dijo que ha llegado a comprender mejor su relación con Dios al aprender a confiar en Él sin dejar de ser fiel a sí misma.

El deseo de conectar con los demás también ha marcado la última iniciativa de Ledford. Como creadora en Passes, cuenta que la plataforma le permite entablar relaciones significativas con sus fans a su manera.

Esta plataforma permite a famosos, deportistas y creadores digitales compartir contenido e interactuar directamente con sus seguidores.

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«No respondo a mis mensajes directos en Instagram, TikTok Twitter ahora X) simplemente porque recibo un montón», dijo. «No es nada personal. Pero así siento que puedo tener una relación con mis fans, y ellos pueden conocer cómo soy de verdad». 

«Puedo conectar de verdad a nivel personal, pero también puedo ser yo misma al cien por cien y sacarle partido a eso, disfrutar de ser quien quiero ser sin que nadie me diga cómo creo que debería ser. Y es divertido. Es una forma muy divertida de compartir mi vida con los demás y conectar con ellos.

«Mi idea de la conexión es justo lo contrario a la adicción», dijo. «Y poder conectar con la gente de forma individual y tener total libertad para hacerlo es algo genial. Me encanta este nuevo mundo, en el que podemos tener el control, llevar las riendas y seguir siendo súper creativos».

Ahora mismo, Ledford está empezando una nueva etapa. Además de hacer la voz en off para «King of the Hill», forma parte de la junta directiva de la Red Songbird Foundation, una organización sin ánimo de lucro fundada en 2009 por la cantante Hilary Roberts, que lleva sobria —sin drogas ni alcohol— desde 1997. La organización ofrece apoyo a personas que sufren traumas, problemas de salud mental, trastornos por abuso de sustancias y trastorno de estrés postraumático.

«Estoy muy orgulloso de estar en una posición en la que puedo hacer cosas que ayuden a los demás», dijo Ledford. «Solo quiero seguir haciéndolo».