Brooke Burke es una sexy Santa Claus en la playa de Malibú
La mujer de 51 años lució su figura en un escueto bikini mientras grababa para su aplicación de fitness.
{{#rendered}} {{/rendered}}¡Brooke Burke le da un nuevo look sexy a Papá Noel!
La mujer de 51 años trajo algo de calor a la semana de Navidad, posando en la playa de Malibú con un top de bikini rojo, braguitas de flores y un gorro de Papá Noel mientras grababa un vídeo para su aplicación de entrenamiento.
La ex presentadora de "Bailando con las estrellas" lució unos abdominales de infarto mientras sonreía a la cámara.
{{#rendered}} {{/rendered}}BROOKE BURKE, 51 AÑOS, COMPARTE SUS CONSEJOS FAVORITOS PARA MANTENERSE EN FORMA DURANTE LAS FIESTAS
Brooke Burke deslumbra en la playa de Malibú en bikini y gorro de Papá Noel (Michael Simon/startraksphoto.com)
(Michael Simon/startraksphoto.com)
Burke contó recientemente a Fox News Digital cómo se mantiene en tan buena forma. La madre de cuatro hijos ha desarrollado "Brooke Burke Body", una aplicación que incluye cientos de programas de ejercicio "apilables" de entre cinco y 30 minutos que pueden hacerse en cualquier sitio sin necesidad de equipamiento. Su objetivo, dijo, era hacer el ejercicio más accesible a las madres ocupadas que luchan por sacar tiempo para sí mismas.
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{{#rendered}} {{/rendered}}(Michael Simon/startraksphoto.com)
Y si ponerte en forma está en tu lista de propósitos de Año Nuevo, Burke dice que la clave es una actitud positiva.
"Sabemos que después de hacer ejercicio tenemos más energía de la que teníamos al empezar", explica. "Y sabemos que la sensación de logro nos anima a levantarnos y volver a hacerlo mañana. Pero hay mucho diálogo interior negativo que nos dice: 'No sé si soy lo bastante fuerte. No me gusta. No tengo ganas'. Así que tengo que superar eso. La motivación es una parte importante, y es difícil para mucha gente, yo incluida. Especialmente como mujer, con las hormonas, la fatiga, la vida, los niños, el trabajo... todas esas cosas son razones reales."
Brooke Burke habla en el escenario durante la Skechers Pier to Pier Friendship Walk el 30 de octubre de 2022, en Manhattan Beach, California. (Jon Kopaloff/Getty)
"Siempre habrá una excusa para no hacer ejercicio", continuó. "Así que me gusta animar a la gente a que se comprometa con un programa. Quizá sea un programa de 28 días. Puedes decidir: 'Este mes... voy a dedicarme 15 minutos al día a hacer ejercicio' y cumplir esa promesa. . . . Al final de completar un programa, te sentirás tan bien que querrás volver a hacerlo".
{{#rendered}} {{/rendered}}Burke se permite algunos caprichos durante las fiestas, pero comparte algunos consejos para elegir bien.
"Durante las fiestas, [toma] un poco más de agua que de alcohol", sugirió. "Nunca vayas a una fiesta con hambre. Es entonces cuando empiezas a tomar malas decisiones".
Brooke lo celebrará con su prometido, Scott Rigsby, estas fiestas. Se comprometieron en 2021, y ella compartió unas divertidas fotos con el promotor inmobiliario bajo el muérdago.
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Burke dijo a People que a sus hijos les gusta mucho Rigsby. "Es increíble porque es un gran padre", dijo. "Tiene dos hijos y ésa es una de las cosas que más me gustan de él. Es muy amable, responsable y entregado, así que nuestros hijos se están conociendo".
Stephanie Nolasco ha contribuido a este informe.