La estrella del country Elle King muestra su espectacular adelgazamiento: am no tomo ningún medicamento para adelgazar".
Elle King, la hija de Rob Schneider, dio la bienvenida a su hijo en septiembre de 2021
{{#rendered}} {{/rendered}}Elle King ha puesto al día a sus seguidores sobre su proceso de pérdida de peso y ha revelado su lucha contra la depresión posparto en una nueva publicación en las redes sociales.
Tras dar a luz a su hijo Lucky, que comparte con el artista del tatuaje Dan Tooker, en septiembre de 2021, la cantante de country pesaba 284 libras. Desde entonces, King ha adelgazado drásticamente, y dice que no tiene nada que ver con la medicación.
"¡Casi 2 años después del parto! I am haciendo este post para compartir mi viaje desde 284 libras a 5'3 desde el embarazo 2021 - ahora 2023. No ocurre de la noche a la mañana", explicó King en Instagram. "Para mí ni siquiera ocurrió en un año. De hecho, es una especie de trabajo continuo hacia objetivos siempre cambiantes".
{{#rendered}} {{/rendered}}Elle King revela que su viaje de pérdida de peso no ha incluido medicación en un nuevo post de Instagram. (Getty Images | Instagram: Elle King)
"Entonces, ¿por qué am comparto esto? Caí en una depresión muy profunda durante el embarazo", continuó. "Tampoco me di cuenta de lo intensa que es y era la depresión posparto hasta que empecé a salir de ella muy lentamente. Me sentía atrapada en mi cuerpo. Ni siquiera podía cantar".
King, hija del cómico Rob Schneider, explicó que "empezó despacio" con el ejercicio y que ahora trabaja con un entrenador personal. Para la cantante de "Ex's and Oh's", se trata de algo más que sudar.
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Elle King posa con un vestido negro en Instagram. (Elle King Instagram)
"Así que empecé despacio. Entrenamientos metabólicos. Cardio ligero para calentar mi cuerpo, mis pulmones, mi voz y mi espíritu. Yo am un animal de costumbres, así que cambié mis malditos hábitos. Cada pocas semanas siento que mi cuerpo se fortalece. Añado más entrenamientos, hago ejercicio con @pauldominic_ que es básicamente un culturista", señaló.
"Pero si no tienes uno de esos entonces TÚ tienes que ser tu propio campeón. ¡Encuentra música que te guste! ¡Monta en bici! ¡Ve a nadar! Pensaba que quería perder peso, pero es mucho más. Mi CEREBRO funciona mejor los días que muevo mi cuerpo".
{{#rendered}} {{/rendered}}La mujer de 34 años compartió vídeos de sí misma haciendo su rutina de cuidado de la piel, un entrenamiento y una prueba de sonido antes de un concierto.
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Elle King comenzó su viaje de pérdida de peso tras dar a luz en 2021. (Amy Sussman/Getty Images)
King insistió en que no toma ningún medicamento para adelgazar, aunque no juzga a nadie que lo haga.
{{#rendered}} {{/rendered}}"Algunos días cuento estrías. Algunos días me abrazo a mí misma y le doy las gracias a mi cuerpo. Hoy es un día amable. He sido diminuta, he sido enorme, PERO AHORA MISMO ESTOY SANA", escribió King. "No puedo creer que tenga que decir esto, pero no, am no tomo ninguna medicación para perder peso. Tengo SOP y am prediabética. Mi abuelo diabético murió cuando yo tenía 10 años. Le vi pincharse el dedo y ponerse inyecciones".
"No juzgo a nadie que intente llevar una vida más sana", añadió. "¡Sólo puedo compartir MI PROPIO VIAJE! Sólo espero vivir una vida larga, maravillosa y sana en la que pueda beber mucho, comer pescado, reír todo lo que pueda y morir feliz."
Elle King y Dan Tooker tienen un hijo, Lucky. (Sara Kauss/FilmMagic vía Getty Images)