Ed Sheeran dice que ha perdido 15 kilos y ha dejado de fumar
{{#rendered}} {{/rendered}}Ed Sheeran se sincera sobre su impresionante pérdida de peso.
El cantante de "Shape of You", de 28 años, se sinceró recientemente en el podcast "Behind the Medal" sobre su pérdida de peso de 15 kilos y por qué decidió adelgazar.
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{{#rendered}} {{/rendered}}"No hice ejercicio durante mucho tiempo", dijo Sheeran, al tiempo que señalaba que de niño jugaba al fútbol.
Antiguo fumador, Sheeran señaló que su salud "se fue por la ventana" tras adquirir el hábito y tocar música al mismo tiempo.
"Dejé de fumar hace tres años y desde entonces empecé a hacer ejercicio. Me encanta", continuó la cantante.
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Los entrenamientos habituales de Sheeran incluyen una carrera matutina de 45 minutos y ocasionalmente natación y abdominales.
"Empecé a hacerlo porque, cuando dejé de fumar, me di cuenta de que tenía los pulmones tan llenos de suciedad que necesitaba limpiarlos", dice sobre correr. "Los gimnasios están bien, pero no hay nada como el aire fresco para limpiarte de verdad. Ésa es, para mí, la razón principal por la que empecé a hacerlo".
{{#rendered}} {{/rendered}}"Yo también me he aficionado mucho al ciclismo, y no hay forma de que puedas, por ejemplo, consultar el correo electrónico o ver programas de televisión", prosiguió. "O estás con alguien hablando, o estás pensando. Y es algo realmente bueno".
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En medio de su agitada agenda de gira, Sheeran señaló que "realmente" no se mantiene en forma durante todo el tiempo, y que Estados Unidos es uno de los lugares más difíciles para mantener su forma física.
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"Siempre es América la que me atrapa, América en los autobuses", señaló. "Porque cuando acabas un concierto en América, ya sabes, te dan una bandeja de alitas de pollo, te sientas en la parte de atrás del autobús, ves 'Los Simpson', te bebes un par de botellas de vino, pero eso es todos los días, así que se te acumula".
"Pero estos últimos años, como han sido espectáculos más grandes, se tarda más en montarlos, así que tienes un poco más de tiempo entre ellos para poder tener una rutina", continuó. "Vayas donde vayas, siempre hay un sitio guay para correr".