Elle Macpherson, de 58 años, luce un físico en forma en un bikini de tirantes y comparte su rutina para mantener "el cuerpo".
La supermodelo australiana comparte dos hijos con su ex pareja, el financiero Arpad Busson
{{#rendered}} {{/rendered}}Elle Macpherson dejó poco a la imaginación cuando la supermodelo lució un bikini de tirantes con un jersey gris recortado encima.
Con su look apenas maquillado, la mujer de 58 años mostró su piel bronceada y posó contra una pared, mientras llevaba gafas de sol negras y sus mechones rubios sueltos.
Macpherson publicó el vídeo en Instagram, el martes, y compartió su rutina diaria.
{{#rendered}} {{/rendered}}"Cuando [se trata] de atención plena... cuido de mi mente, cuerpo y espíritu cada día con la práctica de la respiración y la meditación. Mi práctica diaria incluye meditar por la mañana durante unos 25 minutos, ya sea guiada o en silencio", escribió la supermodelo australiana .
ELLE MACPHERSON, DE 58 AÑOS, SALE CON SU HIJO FLYNN BUSSON, DE 24, PARA EL DESFILE DE DIOR
Elle Macpherson dejó poco a la imaginación con un bikini de tirantes y un jersey recortado gris por encima. (Instagram)
"Intento vivir mi vida en un flujo perpetuo de conexión meditativa y no sólo en momentos concretos. Lee mi reciente entrevista con @bodyandsoul_au en el enlace de mi biografía", concluyó.
{{#rendered}} {{/rendered}}Abrazó su físico en forma en su post mientras sonaba de fondo la canción "Free" de Donavan Frankenreiter.
En la entrada de su blog titulada "Mis hábitos de salud: Elle Macpherson's daily wellness habits are next-level inspiring", detalló sus rituales de salud y animó a la gente a seguirlos.
Elle Macpherson dice que empieza el día con agua filtrada y lima. (Getty Images)
{{#rendered}} {{/rendered}}"A veces son los pequeños hábitos cotidianos los que se acumulan para llevar una vida sana y bien vivida", afirma Macpherson.
Señaló que su ritual matutino de bienestar consiste en despertarse con el sol y lo primero que hace es hidratarse con agua filtrada y cal.
La rutina nocturna de Macpherson incluye relajarse en su sauna de infrarrojos y dice que una taza de Té Calmante Sleep Welle le ayuda a rejuvenecer "mente, espíritu y cuerpo".
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La ex modelo de Sports Illustrated Swimsuit compartió su descubrimiento de las banyas rusas y "jura" por esta práctica.
Describió el tratamiento corporal y de salud como "una antigua tradición de sauna de vapor que incluye el desollado con ramas secas de árboles o hierbas llamadas veniks".
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Macpherson concluyó su blog diciendo a sus lectores que admira al Dr. Zach Bush, al que calificó de "auténtico pionero del bienestar".
"Estoy constantemente asombrada por sus enseñanzas... Siempre es interesante e inspirador, discutiendo una gran variedad de temas, desde la agricultura regenerativa, la importancia del microbioma en la naturaleza hasta la conexión emocional y espiritual, el bienestar físico y la conectividad."