Emily Ratajkowski dice que está atravesando "una batalla emocional y mental" mientras está en cuarentena
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Emily Ratajkowski admitió que algunos días son más duros que otros mientras está aislada.
La joven de 28 años, que actualmente se encuentra en su casa de Los Ángeles, declaró recientemente a la serie "A Zoom of One's Own" de Vogue que su experiencia en la cuarentena ha sido difícil en algunos momentos.
{{#rendered}} {{/rendered}}"Para mí, es más una batalla emocional y mental para mantenerme animada y ocupada", explicó la modelo.
Ratajkowski compartió que mantenerse estrechamente conectada con sus seres queridos de forma virtual ha sido esencial para levantarle el ánimo durante la pandemia de coronavirus. Para la estrella, eso significa muchas llamadas de Zoom.
"De hecho, hoy he tenido que elaborar un programa maestro", dijo. "Estaba realmente abrumada por la cantidad de llamadas".
{{#rendered}} {{/rendered}}Pero Ratajkowski se mantiene ocupada de otras formas. La fundadora de Inamorata dijo al medio que está centrando sus esfuerzos en la justicia social.
{{#rendered}} {{/rendered}}"Estoy planeando hacer mucho más en el ámbito de la justicia social porque es muy importante ahora mismo", explicó. "Pero además, como Bernie [Sanders ] abandonó, también necesito algún tipo de esperanza... y defender a las personas que no tienen defensores en estas situaciones me hace sentir bien".
Pero para los que todavía intentan establecer una rutina diaria, Ratajkowski dijo que algo tan sencillo como peinarse cada mañana marca una gran diferencia.
"Un consejo para mantener la cordura es ducharse y cepillarse el pelo", dice. "En serio, hazlo. Incluso ponte loción. Te sorprenderá lo mucho que los pequeños rituales de cuidado personal pueden ayudarte a levantar el ánimo.
{{#rendered}} {{/rendered}}"Algo que debes recordar es: no hay reglas", continuó. "Si una noche no puedes conciliar el sueño, bien. Si una tarde no puedes mantenerte despierto, bien. Escucha a tu cuerpo y deja de presionarte. Por favor".
{{#rendered}} {{/rendered}}En la mayoría de las personas, el coronavirus causa síntomas leves o moderados, como fiebre y tos, que desaparecen en dos o tres semanas. Pero puede causar una enfermedad más grave, como neumonía, y la muerte en algunas personas, sobre todo ancianos y personas con problemas de salud.
En todo el mundo, las infecciones confirmadas ascendían a más de 3,1 millones -incluido 1 millón en EE.UU.- y el número mundial de muertes confirmadas superaba las 217.000, según un recuento de la Universidad Johns Hopkins. Se cree que la cifra real es mucho mayor debido a la limitación de las pruebas, las diferencias en el recuento de los muertos y la ocultación por parte de algunos gobiernos.
Associated Press colaboró en la elaboración de este informe.