Courteney Cox dice que nunca imaginó que tendría una estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood
Courteney Cox explicó que al crecer en Alabama nunca pensó que sería posible conseguir una estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood, pero se siente honrada de recibirla.
Courteney Cox sabe un par de cosas sobre el bienestar.
En un reciente post de Instagram, Cox publicó un vídeo de sí misma metiéndose en un baño de hielo con calcetines de neopreno, preguntando a sus seguidores si se consideraba "hacer trampas" llevarlos puestos. Su justificación fue que "los pies se te quedan jodidamente fríos".
La actriz ya habló de su afición a los baños helados en una entrevista concedida a Glamour en noviembre de 2023. Dijo al medio que es una gran creyente de la "hidratación" y que hará cualquier cosa para hidratar su piel, aunque la palabra de moda para ello sea "inundarse o babearse".
"Pensé que nunca haría una inmersión en frío. Pensaba que lo odiaría, pero me encanta", dijo a la revista en aquel momento. "Me siento genial durante horas después. Por mucho que te asuste sumergirte, sabes que te vas a sentir muy bien. ... El golpe de dopamina que te da dura mucho tiempo. Hazlo. De verdad, merece la pena".
He aquí otros tratamientos que ha realizado para su salud y bienestar.
A Cox le encanta darse baños de hielo como parte de su rutina de bienestar. (Dominik Bindl/FilmMagic)
Hipnotismo
Cox admitió haberse sometido a hipnotismo para dejar de fumar. (Randy Holmes/ABC vía Getty Images)
Por mucho que ahora se dedique a mantener su mente y su cuerpo sanos, Cox tenía el hábito de fumar cuando era más joven y recurrió a la hipnosis para acabar con él.
En una conversación con NewYou, Cox admitió que solía fumar cigarrillos, diciendo: "Me encantaba fumar". Dijo que dejó el hábito a los 34 años, explicando que no podía "creer lo difícil que fue".
"Acudí a un tipo de Boston, Yefim Shubentsov. Se le conoce como el "Ruso Loco", y me hipnotizó", contó al medio. "Yo estaba como: '¿De verdad, eso era todo? ¿Ahora no quiero fumar? Pero hay algo en el poder de nuestras mentes".
Sauna de infrarrojos
Cox y Aniston han dicho que harían sesiones de sauna de infrarrojos juntos. (Emma McIntyre/Getty Images para Turner)
Cox y su mejor amiga Jennifer Aniston están juntas en el mundo del bienestar, y cada una de ellas ha dado a conocer a la otra diferentes tendencias y técnicas.
Cuando habló con la revista Shape en agosto de 2017, Aniston habló de la influencia que Cox ha tenido en su bienestar, diciendo que la ayudó a enamorarse de las saunas de infrarrojos.
"Tengo una sauna de infrarrojos de la que me enamoré. Mi amiga Courteney Cox -quizá la conozcas- tenía una sauna de infrarrojos portátil en la que te metes", dijo Aniston al medio. "Parece un pequeño iglú. Cambia mucho las reglas del juego en cuanto a desintoxicación de la piel y rejuvenecimiento celular.
"Eso lo hago un par de veces a la semana justo después de hacer gimnasia. He notado un verdadero cambio en mi energía, en mi sueño y en mi piel."
Láseres
Cox dice que los láseres son una parte importante de su rutina de cuidado de la piel. (Amy Sussman/Getty Images para Deadline Hollywood)
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Una de las tendencias de belleza que Cox tiene en su rotación son los tratamientos con láser para mantener la piel tensa, reducir la decoloración y otros muchos beneficios.
Al hablar con NewYou, la actriz de "Friends" se deshizo en elogios sobre los distintos tratamientos con láser que ha probado, afirmando: " am una gran creyente del láser" y calificándolos de "la ola del futuro".
Contó al medio que acababa de probar Ulthera, que fomenta la producción de colágeno y ayuda a levantar la piel de la barbilla, el cuello y las cejas, y la mantiene tonificada y tensa, dando un aspecto juvenil. También expresó lo emocionada que estaba por probar el Fraxel, que, según dijo, le quitaría las manchas marrones de todo el cuerpo.
"Por las mañanas, siempre utilizo un tratamiento LightStim, que es un panel de luz roja. También fabrican una mascarilla", explica. "Pero me gusta poder sentarme debajo de él para empezar el día. Es mi versión de salir a la calle y ponerme al sol durante unos minutos. Me gusta. Me relaja".
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Tenis
Cox juega al tenis dos veces por semana para mantenerse en forma. (Leon Bennett/Getty Images)
Además de mantener su mente y su cuerpo sanos mediante láseres y saunas, Cox también hace bastante ejercicio.
Cuando habló con Marie Claire en septiembre de 2022, Cox expuso su rutina de fitness. Dijo a la revista que hace palas al menos una vez a la semana y que se ha aficionado a levantar pesas a medida que envejece.
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Uno de los ejercicios favoritos de Cox es jugar al tenis, y en febrero de 2023 declaró a Vogue que practica este deporte al menos dos veces por semana. A menudo comparte divertidos vídeos suyos jugando al tenis en su Instagram, a veces jugando con profesionales y otras publicando divertidas parodias.
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"Tengo un aspecto horrible cuando juego al tenis", declaró al medio. "Es decir, antes llevaba unos pantalones cortos muy monos; ahora, ya no es lo mismo. Llevo uno de esos protectores solares de cuello alto, mis zapatillas Asics, una gorra. Y llevo la muñequera, la codera, la rodillera. Llevo protector solar. Y llevo un Apple Watch porque me importa mucho cuánto sube mi frecuencia cardiaca".
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