La estrella de HGTV Heather Rae El Moussa revela el secreto detrás de tu figura en bikini para el verano.
La experta en bienes raíces y empresaria Heather Rae El Moussa comparte con Fox News sus consejos para mantenerse en forma.
Heather Rae El Moussa entra en el verano con confianza.
La estrella de «Selling Sunset» y personalidad de HGTV les dio a los fans un vistazo de su rutina de bienestar mientras mostraba con orgullo su figura en bikini.
En una entrevista exclusiva con Fox News , la mujer de 37 años habló abiertamente sobre la transformación de su mentalidad y su cuerpo tras dar la bienvenida a su hijo, Tristan, junto a tu esposo, Tarek El Moussa.
Heather Rae El Moussa luce su figura en bikini mientras promociona tu marca de belleza, Heather Rae Essentials. (Fotografía deAndrea )
«Bueno, soy vegano. Lo soy desde que tenía veintitantos años. Así que como muy sano», comentó El Moussa. «Creo que eso es una parte importante».
La nueva mamá reveló que te había llevado tiempo volver a encontrar tu ritmo después de dar a luz.
«Después de Tristan, me costó un poco volver a mi rutina de ejercicios, tener un recién nacido y encontrar el equilibrio», explicó. «Caminaba mucho. Y entonces conocí a mi entrenadora, Paulina, y ella empezó a venir a mi casa. Hacíamos rutinas de ejercicios en casa. Añadimos pesas».
Para la estrella de reality shows, el entrenamiento con pesas supuso un cambio radical.
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Heather Rae El Moussa dice que tu dieta incluye «3 comidas y 2 tentempiés, todos con algún tipo de proteína». (Fotografía deAndrea )
«Nunca fui una chica de pesas», admitió. «Siempre me gustó el pilates, correr y el cardio... Restringía los carbohidratos... Era muy estricta con lo que comía. Y después de empezar a levantar pesas y de tener a Tristan, realmente necesitaba, quería, nutrir mi cuerpo... Simplemente necesitaba calorías. Quería calorías saludables... Quería sentirme fuerte y empoderada».
En un vídeo publicado en las redes sociales, El Moussa mostró su transformación y parte de su rutina. «Tomo tres comidas y dos tentempiés, todos ellos con algún tipo de proteína», compartió en el pie de foto. «Los batidos son mi opción favorita, ¡o me encantan las galletas de arroz con aguacate y semillas de cáñamo! Sigo una dieta equilibrada con carbohidratos saludables».
Tomo tres comidas y dos tentempiés, todos ellos con algún tipo de proteína.
También señaló que tu entrenamiento consiste en «una combinación de fuerza, pilates y ejercicios para el suelo pélvico tres veces por semana. Hago una rutina completa una vez por semana para trabajar el cardio, camino todos los días (a veces dos veces) y, además, ¡también persigo a un niño pequeño por todas partes!».
La estrella de «The Flip Off» dio a luz a su hijo Tristan a principios de 2023. Explicó que ha sido un proceso —y mucho trabajo duro— volver a sentirse tú misma.
Tarek El Moussa y Heather Rae El Moussa dieron la bienvenida a su hijo Tristan en 2023. (Instagram)
«Tiene casi dos años y medio... Estoy orgullosa de mi cuerpo y de lo que he conseguido», afirmó. «No todos los días tengo abdominales. Algunos días estoy muy hinchada. Otros días, mental y físicamente, simplemente no me siento bien... He trabajado muy duro para tener este cuerpo. Y ahora realmente doy prioridad a la salud ».
Heather Rae El Moussa y Christina lucen sus espectaculares cuerpos en bikini para la marca de belleza de El Moussa, Heather Rae Essentials. (Fotografía deAndrea )
Sin embargo, el fitness y la salud no son las únicas cosas en las que te estás centrando este verano.
El Moussa causó recientemente sensación con tu marca de belleza, Heather Rae Essentials, en una colaboración que trajo consigo todo el calor del verano.
La experta inmobiliaria lució su figura junto a la piscina y presumió de su buena forma física con varios bikinis junto a su compañera de reality y exmujer de su marido Tarek, Christina .
El Moussa habló con Fox News sobre su decisión de colaborar con Haack, de 42 años, y su visión detrás de la sesión fotográfica en bikini de verano.
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«Me encanta causar sensación con todo lo que hago», dijo con una sonrisa. «Esta es mi marca de belleza, le he dedicado mucho esfuerzo, y sabía que colaborar con ella sería un éxito rotundo en Internet».
Las dos rubias explosivas calentaron el ambiente con sus atrevidos bikinis para promocionar el nuevo tono de «Perfect Pink Lip Gloss» de El Moussa.
«Es el color rosa más veraniego que existe», describió. «Yo lo llamo el "verano de las chicas guapas". Para mí, es la esencia del verano y por eso quería que fuera muy rosa y femenino... champán y piscina. Quiero que las chicas lo lleven puesto... que se sientan seguras y empoderadas».
«Póntelo», añadió, «y te sentirás guapísima».
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Heather Rae El Moussa le dice a Fox News que sabía que colaborar con Christina «rompería Internet». (Fotografía deAndrea )
Cuando El Moussa y Haack posaron juntos para una sesión de fotos junto a la piscina, Internet no se cansaba de verlas.
«Rodamos juntos "The Flip Off", criamos juntos a nuestros hijos... estamos aquí para apoyarnos mutuamente», declaró El Moussa a Fox News . «Lo pasamos muy bien... haciendo juntos la sesión de fotos».
MIRA: LA ESTRELLA DE HGTV CAUSA SENSACIÓN CON UNA COLABORACIÓN INESPERADA PARA UNA MARCA DE BELLEZA
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Las guapas rubias posaron juntas durante una sesión fotográfica junto a la piscina para mostrar el nuevo tono de «Perfect Pink Lip Gloss» de El Moussa. (Fotografía deAndrea )
El esposo de El Moussa, Tarek, de 43 años, estuvo casado con Haack durante siete años antes de que se formalizara su divorcio en 2018.
Son padres de dos hijos, Taylor Brayden, y protagonizan juntos el programa «The Flip Off» de HGTV. Tarek y Heather se casaron en 2021.
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