Jane Seymour atribuye su físico a comer una sola vez al día y al Pilates: 'A mí me funciona'
La actriz de 'Vive y deja morir' también atribuye los paseos por la playa y levantar pesas ligeras
{{#rendered}} {{/rendered}}Jane Seymour lo cuenta todo sobre sus secretos de fitness.
La actriz y ex chica Bond, de 69 años, apareció recientemente en el programa"Loose Women" de la ITV y habló de cómo se mantiene tan en forma antes de su 70 cumpleaños, la semana que viene.
"Para mantenerme en forma, doy paseos por la playa, hago Pilates, gyrotonics, hago pesas ligeras" reveló Seymour. "Intento comer sano, pero nunca estoy a dieta ni nada parecido. Todo con moderación, me funciona".
{{#rendered}} {{/rendered}}Cuando se le preguntó por comer sólo una vez al día, Seymour reveló que en realidad es un "buen truco" para mantenerse en forma.
JANE SEYMOUR HABLA DE LUCHAS FINANCIERAS Y PERSONALES EN 'DR. QUINN, CURANDERA' EN SUS INICIOS
El régimen de fitness de Jane Seymour consiste en Pilates, varios entrenamientos y comer una vez al día. (Foto de Matt Sayles/Invision/AP, Archivo)
"La verdad es que ha sido un buen truco", señaló. "Bueno, en primer lugar, una taza de café a primera hora de la mañana".
{{#rendered}} {{/rendered}}"Normalmente estoy levantada y corriendo como ahora y luego suelo olvidarme de comer hasta el mediodía. Mi compañero David está haciendo este ayuno intermitente, así que su gran comida es sobre las 2 de la tarde, así que ahora eso se convierte en el almuerzo", continuó.
"Por la noche, si tengo hambre, me como unos pistachos y un vaso de vino", concluye.
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{{#rendered}} {{/rendered}}En una entrevista reciente con el Daily Mail, Seymour dijo que aún se siente "sexy" y que está "en mi mejor momento en lo que respecta a la actuación".
"Sigo sintiéndome sexy", afirma la actriz. "Lo que también te da brillo a mi edad es estar lo más sana posible y sentirte cómoda en tu propia piel, en lugar de obsesionarte con el paso del tiempo".
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{{#rendered}} {{/rendered}}"Siento que estoy en mi mejor momento en lo que respecta a la actuación. He estado increíblemente ocupado a pesar de la pandemia. Mi agente me dijo a principios de año: '¿Te das cuenta de que eres la única persona de toda mi agencia que está trabajando ahora mismo?".