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Jennifer López ha visto toda la prensa sensacionalista espoleada por su doloroso divorcio de Ben Affleck, pero no se deja abatir por ello.

"Sé que todo lo que se escribe y se dice sobre mí, y todas las conjeturas sobre quién soy am como persona, no es quién soy am", dijo en una nueva conversación con la cómica Nikki Glaser para la revista Interview.

"Lo aprendí hace mucho tiempo. Y las redes sociales, como aparecieron después de que yo llevara un tiempo en el ojo público, no me las tomo tan en serio como los demás. Sé que soy una buena persona. Sé que soy una buena madre. Sé quiénes son mis amigos. Sé que mis amigos saben quién soy am, mi madre, mi padre, todas esas cosas. Si esperas tener una carrera larga, tienes que aprender a lidiar con esa parte del negocio".

EL 'COMPORTAMIENTO ERRATICO' Y EL 'GRAN CAMBIO DE HUMOR' DE BEN AFFLECK FUERON FACTORES EN EL DIVORCIO DE JENNIFER LOPEZ: INFORME

Jennifer López con un maquillaje de ojos oscuro se muestra seria en la alfombra

Jennifer López dice que ha visto los titulares escritos sobre ella. "Todas las conjeturas sobre quién soy am como persona", dice, "no es quién soy am." (ROBYN BECK/AFP vía Getty Images)

"Algunas personas te van a querer y otras no te van a entender, y algunas personas sólo quieren odiarte por odiarte, y nada de eso importa realmente. Lo que me importa a mí, como artista, es hacer un trabajo que me inspire y que me guste hacer, tanto si es un gran éxito comercial como si es algo que sólo conmueve a una persona y que nadie ve nunca, joder. No importa", expresó.

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"Esta es la pasión de mi vida. Me encanta cantar. Me encanta bailar. Me encanta actuar. Me encanta entretener. Me encanta crear. Y cualquier cosa que alguien pueda decir de mí -y, por favor, no me malinterpretes, si veo algo hiriente, no soy de teflón".

Jennifer López, con un vestido azul con mangas transparentes, sonríe suavemente con su marido Ben Affleck, de traje negro, en los Grammy

Jennifer López y Ben Affleck estuvieron casados dos años. (John Shearer/Getty Images para la Academia de la Grabación)

"Algunas personas te van a querer y otras no te van a entender, y algunas sólo quieren odiarte por odiarte".

- Jennifer López

Gran parte de ese dolor proviene de su divorcio de Affleck. Ambos se reencontraron tras poner fin a su primer compromiso en 2004, se casaron en 2022 y López solicitó el divorcio en 2024. Aunque no se arrepiente "ni un segundo" de haber vuelto con el hombre al que una vez llamó "el amor de mi vida", dice que la experiencia de separarse fue horrible.

"Todo mi pu... mundo explotó", dijo de aquella época.

Ben Affleck saluda con la mano mientras Jennifer López, con un colorido vestido de tirantes estampado, señala hacia algo en la distancia

Ben Affleck y Jennifer López salieron juntos y se prometieron a principios de la década de 2000. Se separaron oficialmente en 2004 y se casaron con otras personas. (Kevin Winter/Getty Images)

López señaló que no arrepentirse de nada "no significa que casi me eliminara para siempre. Casi lo hizo. Pero ahora, al otro lado, pienso: 'Joder, es exactamente lo que necesitaba. Gracias, Dios. Siento haber tardado tanto. Siento que hayas tenido que hacerme esto tantas veces. Debería haberlo aprendido hace dos o tres veces. Ya lo he entendido. Tuviste que golpearme muy fuerte en la cabeza con un puto mazo. Me tiraste la casa encima. No vuelvas a hacerlo'".

López se ha casado cuatro veces, primero con Ojani Noa, luego con Cris Judd y después con el padre de sus hijos, Marc Anthony. Estuvo prometida a Alex Rodríguez antes de cancelar su relación y reanudarla con Affleck.

Jennifer López con un vestido negro y una larga coleta besa a su marido Ben Affleck con un traje negro en la alfombra

Jennifer López y Ben Affleck se muestran cariñosos en la alfombra en junio de 2023, casi un año antes de que la pareja se separara. (Axelle/Bauer-Griffin/FilmMagic/Getty Images)

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La madre de dos hijos dice que este nuevo capítulo de su vida ha sido transformador.

"Creo que eso es lo que me gusta de la vida, que no hay punto de llegada. Sólo hay mejorar y crecer si quieres. Es crecer o morir, y yo no quiero hacer la parte de morir. Y sí, hay veces en las que pensaba que lo había resuelto, y entonces la vida dice: 'Vamos a enviarte otra cosa y a ver si caes en ella. Veamos si realmente has aprendido la lección'. Y no lo había hecho", admitió.

Ahora lo entiendo de una forma mucho más profunda, lo que no significa que no vaya a cometer errores en el futuro, pero, de nuevo, cuando toda tu casa vuela por los aires, te quedas entre los escombros pensando: "¿Cómo puedo evitar que vuelva a ocurrir? Y entonces empiezas a examinarlo poco a poco diciendo: 'Vale, hice esto, esta fue mi parte en ello, esto es lo que debería haber visto al principio, esto es lo que no miré'. Esas cosas son las que realmente constituyen las lecciones".

"Gracias, Dios. Siento haber tardado tanto. Siento que hayas tenido que hacerme esto tantas veces. Debería haberlo aprendido hace dos o tres veces. Ya lo he entendido. Tenías que golpearme muy fuerte en la cabeza con un puto mazo".

- Jennifer López
Jennifer López con un vestido negro sin tirantes mirando hacia arriba y riéndose de Ben Affleck con traje

Jennifer López dice que no se arrepiente de nada de su tiempo con Ben Affleck. (ROBYN BECK/AFP vía Getty Images)

En cuanto a cómo López se esfuerza por descubrir esas lecciones, le dijo a Glaser: "Es mirar hacia atrás, hacia los sentimientos subyacentes y los sistemas de creencias que tenemos sobre nosotros mismos que nos hacen tomar determinadas decisiones y crear determinados patrones en nuestra vida."

"Y así, cuando llegas a un punto en el que crees que has aprendido las lecciones, y luego te vuelve a estallar en la cara, te das cuenta: 'Vale, no lo he hecho, así que ¿qué es lo que tengo que mirar ahora mismo?'. Yo diría que nunca dejes de mirar hacia dentro, porque es muy fácil culpar a los demás'.

La cantante nominada a los Grammy señaló: "Tienes que ser buena por ti misma" si quieres tener una relación "más completa".

"Pensé que lo había aprendido, pero no fue así. Y entonces, este verano, tuve que decir: 'Tengo que irme y valerme por mí misma. Quiero demostrarme a mí misma que puedo hacerlo'".

Jennifer López, con un vestido ajustado, mira ligeramente hacia atrás y sonríe suavemente en la alfombra

Jennifer López dice que se está centrando en su relación consigo misma. (Emma McIntyre/Getty Images)

La cantante de"On the Floor" dice que "las relaciones más importantes" de su vida en este momento son las que tiene con Dios y consigo misma.

"La relación contigo mismo, para mí, es la relación conmigo mismo que se cultiva en este momento y mi relación con dios, de la que creo que tendemos a alejarnos a veces, cuando estás envuelto con otras personas. Y Dios siempre ha sido una parte tan importante de mi vida".

Glaser le hizo a López la pregunta que todo el mundo quiere saber: ¿Está buscando otro gran amor? "Ahora me parece que tienes un nuevo listón para la próxima persona que aparezca", declaró Glaser.

Jennifer López mira hacia atrás en la alfombra de Francia con un vestido verde y morado

Jennifer López dice: "No hay bar nuevo porque no busco a nadie". (Arnold Jerocki/Getty Images)

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"Ésta es la cuestión: no hay ningún bar nuevo porque no busco a nadie. ¿Qué te parece?" replicó López.

López solicitó el divorcio de Affleck el martes 20 de agosto ante el Tribunal Superior del Condado de Los Ángeles, dos años después de la fecha de su boda en Georgia. Lo hizo sin abogado, según confirmó Fox News Digital a través de documentos judiciales. López alegó "diferencias irreconciliables" como motivo de su ruptura, y añadió que se habían separado el 26 de abril.