Había una razón detrás del reciente reto dietético de Jennifer López.

La actriz, de 49 años, que eliminó los carbohidratos y el azúcar durante 10 días junto con su novio Alex Rodríguez, dijo que la idea de la dieta extrema se le ocurrió a su entrenador mientras se preparaba para una película en la que tendrá un vestuario diminuto.

"Me estoy preparando para esta película llamada 'Hustlers' y tengo que interpretar a una stripper, así que me estoy preparando para ello", dijo el miércoles en "The Ellen Show". "Hago mucho ejercicio, intento mantenerme sana, pero [mi entrenador] me dijo 'hagamos algo para mover la aguja'".

Pero cuando se le presentó la idea de eliminar el pan y los dulces, la actriz de "Shades of Blue" no estaba segura de poder hacerlo.

"Esa es la mayor parte de mi dieta", admitió. "Me dije: '¿Totalmente? ¿Totalmente?"

Sin embargo, la pareja completó con éxito el reto el 31 de enero, pero no sin dificultades.

"Te sientes como si estuvieras en una realidad o un universo alternativo, como si fueras adicta y pensaras en ello todo el tiempo", dijo sobre las ensoñaciones relacionadas con el pan, pero admitió que, al cabo de 10 días, sus antojos ya no eran tan fuertes.

"Cuando vuelves al azúcar ya no te apetece tanto, es algo a lo que te acostumbras un poco", dijo. "Baja la inflamación y te sientes más pequeño y menos hinchado, pero también te vuelves adicto a esa sensación".

Los resultados se pueden ver en un post de Instagram en el que muestra su figura en forma y sus abdominales esculpidos en el noveno día.

J.Lo también contó a DeGeneres que Rodríguez le compró una casa para arreglar por su segundo aniversario y la presentadora de "Fixer Upper" Joanna Gaines se ha ofrecido a ayudarla con el proyecto.

Este artículo apareció originalmente en Page Six.