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Jon Este año, Gosselin ha dado prioridad a su salud y ha perdido más de 15 kilos.

Cambió sus hábitos alimentarios, empezó una nueva rutina de gimnasio e inició inyecciones de semaglutida, pero cuando se le acabaron las inyecciones para adelgazar debido a la escasez de medicamentos, los kilos volvieron a subir casi al instante. 

Aunque Gosselin no esperaba un cambio tan repentino en su peso tras sólo unas semanas sin tomar el fármaco, la ex estrella de reality culpó a sus malos hábitos alimentarios de la fluctuación, y ahora confía en tratamientos alternativos para ayudarle en sus objetivos de pérdida de peso. 

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Jon Gosselin luce traje azul en la alfombra roja.

Jon Gosselin recurrió a tratamientos alternativos para perder peso. (Getty Images)

"Me quedé sin semaglutida hace unas siete semanas", dijo Gosselin a Fox News Digital. "No podía inyectarme, no podía hacer nada. Así que estaba dándole duro al gimnasio. Pero me di cuenta de que se me estaba hinchando más la barriga y cosas así, y obviamente hacía más cardio e intentaba deshacerme de ello."

Gosselin empezó a tomar la medicación en febrero y en agosto descubrió que no podía obtener más semaglutida, que se vende habitualmente bajo marcas como Ozempic y Wegovy.

"Volví a engordar porque estaba de viaje. Estaba en Myrtle Beach, así que no cocinaba. Comía fuera, y tampoco quería depender realmente de la semaglutida, porque no puedo tomarla para siempre", dijo Gosselin. "Lo más difícil con la pérdida de peso es mantener esa pérdida de peso".

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Señaló cómo su estilo de vida como pinchadiscos contribuía a unos hábitos alimentarios únicos. "Me entra hambre sobre las 3 de la mañana cuando conduzco de vuelta a casa, y la semaglutida me ayudó a suprimir el apetito. Así que no comía más allá de las 8 de la tarde. No tienes hambre en absoluto", dijo. 

 "Lo más difícil con la pérdida de peso es mantener esa pérdida de peso".

- Jon Gosselin

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La estrella de reality Jon Gosselin posa en el espejo para hacerse selfies sin camiseta.

Jon Gosselin compartió fotos del antes y el después de su historia de éxito en la pérdida de peso. (Jon Gosselin)

"Cuando dejé la semaglutida, como que empiezas a volver a caer un poco en ese patrón, y yo estaba viajando, así que no podía mantener mi horario habitual". 

"Volví a engordar porque estaba de viaje. Estaba en Myrtle Beach, así que no cocinaba. Comía fuera, y tampoco quería depender realmente de la semaglutida, porque no puedo tomarla para siempre."

- Jon Gosselin

Gosselin recurrió a los tratamientos CellSound para ayudar a su cuerpo a "endurecerse" y centrarse en la grasa visceral sin ningún tiempo de inactividad intermedio. "Siento que mis abdominales están más firmes, que mi piel está mejor", dijo Gosselin sobre los tratamientos no quirúrgicos.

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El aparato de ultrasonidos de baja energía mejora el flujo sanguíneo bajo la piel y puede mejorar el drenaje linfático, lo que también mejora la formación de colágeno. Otra ventaja: se ha demostrado que los tratamientos reducen la capa de grasa que hay bajo la piel y esculpen el tejido sano, tanto en la cara como en el cuerpo.

La estrella de reality Jon Gosselin sin camiseta en la consulta del médico.

Jon Gosselin recibe tratamiento de terapia CellSound con el Dr. Nicholas Nikolov. (Jon Gosselin)

"Lo más importante es que es eficaz, pero tampoco causa inflamación ni lesiones", dijo a Fox News Digital el Dr. Nicholas Nikolov, cirujano plástico colegiado. "No mata las células grasas. En cambio, las anima a liberar los lípidos en el torrente sanguíneo. Y ahí hemos descubierto que esos lípidos se utilizan a un ritmo mucho mayor y de forma preferente.

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"Así que no va a ir a otro sitio. Se acaba gastando. Y tienes mejor aspecto. Pareces más delgado. No es grasa que va de repente de tu estómago a tus brazos o muslos". 

Los tratamientos duran entre 20 y 40 minutos, y los pacientes informan de una sensación de "estimulación eléctrica". 

Nikolov señaló que trata a muchos pacientes que utilizan semaglutida y han notado tejido flácido, un efecto secundario habitual de la pérdida de peso. "El hecho de que podamos mejorar la salud de los tejidos y devolverlos a un estado más juvenil, y que de repente ya no se muevan y cuelguen, es emocionante", dijo Nikolov.

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A pesar del reciente aumento de peso, Gosselin se ha comprometido a volver a la normalidad y sigue estando orgullosa de lo lejos que ha llegado en su viaje. 

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"Creo que he perdido un 37% de grasa visceral en el abdomen, lo cual es enorme, y con mi cambio de estilo de vida y mis hábitos alimentarios, mis triglicéridos, mi HDL y mi colesterol son los mejores que he tenido nunca, probablemente en 30 años", dijo Gosselin. "Así que eso es más importante, porque la salud del corazón es mucho más importante, y tengo todos esos problemas en mi familia".

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La estrella de reality Jon Gosselin posa con su novia.

Gosselin reconoció a su pareja Stephanie como su mayor apoyo. (Jon Gosselin)

A principios de año, Gosselin dijo a Fox News Digital que "había perdido un montón de peso" y que por fin se sentía "realmente cómodo" en su propia piel.

"Creo que he perdido un 37% de grasa visceral en el abdomen, lo cual es enorme, y con mi cambio de estilo de vida y mis hábitos alimentarios, mis triglicéridos, mi HDL y mi colesterol son los mejores que he tenido nunca, probablemente en 30 años".

- Jon Gosselin

"Es un poco raro para mí, porque siempre he sido muy consciente de mi peso y de mi aspecto fuera de casa. Pero estoy emocionada", dijo sobre la posibilidad de llevar camisetas de tirantes en la playa. 

"Me emociona actuar y pasar tiempo con mis hijos, ir a la piscina y ese tipo de cosas. Y, ya sabes, ha sido... ha sido un cambio de estilo de vida totalmente diferente".

Y añadió: "Físicamente, era un vago, y no me importaba, y me escondía del público y comía", dijo Gosselin. "Nunca iba al gimnasio, y en realidad nunca me preocupé por mi aspecto físico. Ahora es, ya sabes, he dado un giro a mi vida y la he cambiado totalmente con el entrenamiento y la dieta y el ejercicio y trabajando con el Centro de Rejuvenecimiento de Beverly Hills."

Kate Gosselin con un vestido negro y un corte de pelo corto entrecortado sonríe junto a Jon Gosselin con una americana color canela y un jersey oscuro

Jon y su ex mujer Kate Gosselin tienen ocho hijos en común. Se divorciaron en 2009. (Amy Sussman/WireImage para Discovery Communications)

Durante una reciente aparición en el Show de Tamron Hall, Gosselin admitió: "Sólo quiero ponerme bien por mis hijos, estar sana y estar cerca". 

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Gosselin, de 47 años, alcanzó la fama hace casi 15 años como una de las estrellas de la serie de TLC "Jon & Kate Plus 8", que se centraba en su familia singularmente numerosa, con un par de sextillizos y otro de gemelos.

"Jon & Kate Plus 8″ se emitió en TLC desde 2007 hasta 2009, cuando la ex pareja se divorció. Un año después, el programa pasó a llamarse "Kate más 8 que se emitió hasta 2017.