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Kelly Clarkson ha hablado abiertamente de su pérdida de peso, pero hace poco puso en perspectiva su cambio de estilo de vida mientras mantenía un debate en su programa de entrevistas.

Clarkson y su invitado, el actor Kevin James, intercambiaron cumplidos y comentaron lo bien que estaba el otro.

"Bueno, me dijeron que era pre[diabética]", admitió Clarkson. "Eso fue literalmente lo que pasó... No estaba como conmocionada. Tenía un poco de sobrepeso", dijo la cantante.

KELLY CLARKSON PROHÍBE A SUS HIJOS EL USO DE LAS REDES SOCIALES: BAJO MI TECHO

Kelly Clarkson con un vestido negro luciendo delgada en el escenario de su show split Kelly Clarkson más curvilínea con un vestido marrón

Kelly Clarkson dice que en un momento dado fue prediabética, lo que finalmente la impulsó a perder peso. (Getty Images)

"Me decían: eres prediabética, estás justo en el límite. Y yo les dije: '¡Pero si todavía no he llegado!

"Luego esperé dos años", dijo sobre el hecho de tomar medidas, sólo después de que las cosas progresaran. Fue entonces cuando decidió "hacer algo al respecto".

Kelly Clarkson con un traje vaquero sostiene un álbum y sonríe en el plató de su programa de entrevistas

Kelly Clarkson está en la quinta temporada de su programa de entrevistas. (Weiss Eubanks/NBCUniversal vía Getty Images)

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Kelly Clarkson con un vestido verde estampado sostiene un disco en el plató de su programa de tv

Kelly Clarkson aparece en el plató de su programa en febrero de 2023. (Weiss Eubanks/NBCUniversal vía Getty Images)

El mes pasado, la cantante de"Since U Been Gone" compartió que hacía caso a los consejos de los médicos, lo que contribuyó a que bajara algunos kilos. "Como una mezcla sana", dijo a la revista People sobre su dieta. "He bajado de peso porque he hecho caso a mi médico; un par de años no lo hice. Y el 90% de las veces lo hago muy bien porque, de todos modos, una dieta proteica es buena para mí. Soy una chica de Texas, así que me gusta la carne - ¡lo siento, vegetarianos del mundo!".

Ahora que vive en Nueva York, Clarkson es todo lo contrario de sedentaria. "Caminar por la ciudad es todo un ejercicio", confiesa. "Y ahora me gustan mucho las saunas de infrarrojos. Y acabo de darme un baño frío porque todo el mundo me ha agotado".

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Kelly Clarkson en el paseo de la fama posa con sus dos hijos, River Rose y Remington Alexander

Kelly Clarkson comparte a su hija River Rose, de 9 años, y a su hijo Remington Alexander, de 7, con su ex marido Brandon Blackstock. (Michael Buckner/Variety vía Getty Images)

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Con sus hijos, River Rose, de 9 años, y Remington Alexander, de 7, Clarkson dice que "irán a pasear a los perros unas cuantas veces al parque".

"Iremos a tomar helado porque mi hija me agota. Iremos a hacer slime, e iremos al museo", añadió sobre su vida en la gran ciudad.

Kelly Clarkson con un vestido azul marino y un cinturón verde sonríe en el plató de su programa

Kelly Clarkson ha declarado anteriormente que espera que sus hijos no se involucren en la industria musical. (Weiss Eubanks/NBCUniversal vía Getty Images)

Tras sufrir un polémico divorcio con su ex marido Brandon Blackstock, Clarkson decidió abandonar Los Ángeles y trasladar a su familia al otro lado del país. "Era muy infeliz en Los Ángeles y lo había sido durante varios años. Necesitaba empezar de cero", declaró al medio. "Le dijimos a la NBC: 'No quiero parecer desagradecida, pero no puedo seguir aquí por mi salud mental; por mí y por mis hijos'. A ellos tampoco les iba bien", dijo sobre las conversaciones con la cadena que emite su programa de entrevistas, "The Kelly Clarkson Show".