Ali Larter, protagonista de «Landman», posa en la alfombra roja de los Critics Choice Awards
Ali Larter asistió a los Critics Choice Awards el 4 de enero en Santa Monica, California.
A lo largo de su carrera, Ali Larter ha tenido que lidiar con la cruda realidad de los cánones de belleza Hollywood. Ahora, la actriz de «Landman» —que el sábado cumplió 50 años— está aceptando tal y como es hoy y se siente mejor que nunca.
«El momento en el que vas a estar más guapa es hoy mismo, y hay que aceptarlo, aceptarlo de verdad, y ser amable contigo misma», dijo Larter durante un almuerzo para celebrar la inauguración de un nuevo centro de bienestar, Canyon Ranch Austin, en Dallas( Texas, a principios de este mes. «Creo que para las mujeres, tanto en mi sector como en el mundo en general, y por la forma en que se nos ve y se habla de nosotras, esto es realmente fundamental. Simplemente tenemos que ser más amables con nosotras mismas y, además, yo soy de las que no quieren parecer 20 años más joven, ni siquiera 10. Quiero ser la mejor versión de mí misma ahora mismo».
«Así que creo que hay que aceptar la mejor versión de uno mismo y no tener miedo al esfuerzo, porque te sentirás más fuerte, tanto mental como físicamente, cuando lo pongas en práctica», dijo.
Ali Larter dice que nunca ha sido tan «disciplinada» con su rutina de entrenamiento ahora que cumple 50 años. (Jon Getty Images Paramount+; Instagram de Ali Larter)
Larter también dijo que tenía muchas ganas de cumplir 50 años.
«Las mujeres que conozco y que son mayores que yo están disfrutando al máximo de la vida. Se cuidan mucho. Este año me toca un cumpleaños importante y estoy muy ilusionada», dijo.
La visión de Larter sobre la salud y el bienestar no siempre ha sido muy clara. Desde sus inicios como modelo hasta su éxito con «Landman», esta madre de dos hijos ha evolucionado en más de un sentido.
«Me tengo en tan alta estima en cuanto a cómo quiero vivir mi vida, y gran parte de eso empieza por el bienestar», dijo Larter durante el Texas celebradoTexas . «La belleza de envejecer consiste simplemente en ser más amable contigo mismo. Ahora soy mucho más indulgente conmigo misma de lo que nunca he sido».
VÍDEO: ALI LARTER, LA PROTAGONISTA DE «LANDMAN», COMPARTE SUS SECRETOS PARA CUIDARSE
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Larter también habló sobre su relación con la comida y dijo: «No le tengo miedo a la comida... la comida es lo que te hace sentir fuerte, pero tienes que elegirla con cuidado».
En enero, durante su participación en el podcast«Not Skinny But Not Fat», la actriz habló abiertamente sobre su estricta rutina de entrenamiento y sus hábitos alimenticios saludables.
Ali Larter asiste al evento «Armani Beauty Celebrates Luminous Silk» en The Grove el 15 de enero de 2026, en Los , California. (PhillipGetty Images Armani Beauty)
«Para mí, [hacer ejercicio] me ha cambiado la vida, y nunca en toda mi vida había sido tan disciplinado».
«Me cuido. Eso es lo que hago. Pero además, cuando digo que voy al gimnasio, sí, tienes que hacer entrenamiento de fuerza», dijo. «Ya sabes, a medida que las mujeres nos hacemos mayores, forma parte de ello. Tienes que hacerlo. Pero yo también estoy ahí, cariño. am superando mi miedo a la vida. Como si estuviera liberándome de la ansiedad, y así poder empezar el día».
Larter dijo que suele empezar el día con zumo de apio y un café y que luego se va al gimnasio.
Ali Larter causó sensación con un look burdeos y transparente en el estreno en el Reino Unido de la segunda temporada de «Landman». (Getty Images)
«Me levanto una hora y media antes de la hora de inicio del rodaje, antes de que vengan a recogerme. Simplemente lo hago. Hago los entrenamientos de Peloton. Lo encajo cuando puedo. No hago mucho. A veces hago media hora. Otras veces, 20 minutos».
«Para mí, después de hacer ejercicio y sudar, me he deshecho de gran parte de mi miedo y me paso un buen rato simplemente respirando; eso hace que mi cuerpo se llene de oxígeno y, al final, me siento mejor conmigo misma. Es como si ya hubiera ganado el día», añadió. «Para mí, esto me ha cambiado la vida, y nunca en toda mi vida había sido tan disciplinada».
Michelle Randolph, en el papel de Ainsley, y Ali Larter, en el de Angela un selfi mientras entrenan en «Landman». (Emerson Miller/Paramount+)
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En julio, Larter compartió con Fox News sus consejos de autocuidado, que le ayudan a sobrellevar su ajetreada rutina diaria.
«Creo en sudar. Lo primero es sudar», dijo Larter. «No me importa si corres o lo haces en una sauna. Sudar, sudar y sudar para que tu piel brille».
A continuación, Larter insistió: «Disfruta de la vida. Cuando estás feliz y relajado, se nota, se ve. Gente estresada, tensa y gruñona… No, gracias».
«Creo que una de las cosas más importantes es que la rutina me ayuda a lidiar con los momentos en los que mi vida va a mil por hora», dijo. «Me levanto por la mañana. Aunque solo sean 20 minutos, salgo a correr. Hago yoga y estiramientos. Como muy sano. Bebo mucha agua. No bebo mucho alcohol. Me lo tomo muy en serio. Y luego, en cuanto acabo de correr, lo echo todo por la borda en un solo día».
Larter dijo que todavía le cuesta un poco rodar escenas en bikini. (Foto de TheStewartofNY/GC Images)
A pesar de su nueva forma de ver las cosas y de todo el esfuerzo que ha dedicado, Larter dijo que todavía le cuesta mucho dejar de lado la vulnerabilidad a la hora de rodar escenas en bikini en «Landman».
En una entrevista con la revista People, Larter, que interpreta a Angela en la exitosa serie de Paramount+, describió el rodaje de las escenas en las que su personaje lleva bikini como «difícil, de una forma un poco rara».
«No creo que haya ninguna actriz viva que diga: “¡Guau! ¡Tengo una escena en bikini!”», dijo Larter. «Nadie quiere hacerlas. Para mí son las más difíciles», continuó. «No me gustan. Simplemente forman parte de la historia que estoy contando, y como soy actriz, me meto de lleno en el papel. Pero, sin duda, son las que menos me gustan».
Ali Larter como Angela Michelle Randolph como Ainsley en «Landman». (Emerson Miller/Paramount+)
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«Al final, cada vez que tienes que ponerte el bañador y pasar por delante de alguien, es realmente difícil», dijo. «Cuando miro a mi alrededor, las mujeres más sexys que conozco son las que se sienten seguras de sí mismas. Así que, parte de llegar a ese punto con Angela sentirse segura de una misma».
«Pero pase lo que pase, es como si tuviera que pasarme todo este tiempo luchando contra mis propias inseguridades y mi propia ansiedad para poder ponerme ese bikini y salir a rodar esas escenas», admitió.
