A los protagonistas de 'Oppenheimer' Matt Damon y Emily Blunt 'les encanta vivir en el mismo edificio'
Los actores de 'Oppenheimer' Matt Damon y Emily Blunt cuentan Fox News Digital una cosa que nunca harán juntos como vecinos.
Los actores Hollywood Matt Damon y Ralph Fiennes han llevado sus viajes de fitness a un nivel completamente nuevo.
Aunque sus regímenes de fitness pueden diferir, una cosa está clara.
Damon y Fiennes están comprometidos con importantes transformaciones físicas.
Los actores han soportado agotadores entrenamientos para sus respectivos papeles en "La Odisea" y "El retorno", del director Uberto Pasolini.
Fiennes demostró que la edad es sólo un número cuando se trata de estar en forma.
El actor de 62 años reveló cómo se desgarró para su último papel interpretando a Odiseo.
El intenso régimen de la estrella de "El regreso" incluía correr seis días a la semana, clases de ballet postural una vez a la semana y masajes diarios. (Ralph Fiennes/X)
Su preparador físico, Dan Avasilcai, explicó que el actor empezaba su agotador régimen a las 5.30 de la mañana, "seis días a la semana para empezar a hacer pesas, seguido de correr y, algunos días, ballet", según The Times U.K.
Mientras Fiennes se preparaba para su papel en la película basada en la "Odisea" de Homero, le dijo a su entrenador que necesitaba desarrollar el físico de un "héroe en el exilio".
"Dije que quería tener aspecto de cuerda, como un trozo de cuerda vieja", explicó a Avasilcai.
El actor Ralph Fiennes en 2006 en Nueva York. (Evan Agostini/GettyGetty Images)
Fiennes empezó a ponerse en forma dos meses y medio antes del rodaje. Su peso se redujo casi 16 libras hasta 160 libras el primer día de rodaje.
"A esa edad, la prevención de lesiones lo es todo", añadió Avasilcai. "No puedes entrenar a una persona de 60 años como lo harías con una de 20 años. Sus músculos, huesos y articulaciones son diferentes. Mantuve los entrenamientos de Ralph estrictos y seguros. La forma lo es todo".
Ralph Fiennes soportó agotadores entrenamientos para su papel en "El regreso", del director Uberto Pasolini. Jeff Spicer/GettyGetty Images)
El intenso régimen de la estrella de "El regreso" incluía correr seis días a la semana, clases de ballet postural una vez a la semana y masajes diarios.
En cuanto a su dieta, el entrenador de Fienne detalló que sus comidas eran "ricas en proteínas, moderadas en grasas y bajas en carbohidratos", con raciones estrictas.
Aunque Avasilcai cocinaba a menudo para el actor Hollywood Hollywood, añadió que sorprendía a Fiennes con su helado italiano favorito.
Había días en que Fiennes no bebía agua la noche anterior al rodaje para conseguir el "aspecto venoso" para las escenas sin camiseta.
"No es sostenible. En una rutina normal, es importante hidratarse adecuadamente".
El preparador físico de Fienne dio resultados. El actor, de 62 años, transformó su físico.
"Se siente muy bien. Tiene más energía, no le duelen las articulaciones y está más fuerte que nunca. Puede hacer 17 flexiones, 78 flexiones seguidas y levanta 65 kilos en banco. A los 62 años, es increíble".
La semana pasada, el actor británico, también conocido por su interpretación de Lord Voldemort en la popular serie de películasHarry Potter", mostró sus músculos en nuevas fotos.
El actor de 62 años transformó su físico. (Robyn AFP vía Getty Images)
Su transformación ha suscitado elogios generalizados, y muchos fans han aplaudido su compromiso con la salud física y la forma física.
Varios fans reaccionaron a sus impresionantes fotos con juegos de palabras humorísticos que hacían referencia a su personaje deHarry Potter". Un fan le apodó "Swoldemort".
En cuanto a Damon, a sus 54 años no mostró signos de desaceleración en lo que respecta a su compromiso con su papel.
BEN AFFLECK ASA A MATT DAMON POR ARRANCARSE LA CAMISETA PARA MOSTRAR SU FÍSICO EN FORMA
Matt Damon, a la izquierda, en 2025 comparado con el actor en 2016 por su papel enJason Bourne". (Backgrid/GettyGetty Images)
Aunque no se ha revelado mucho sobre el régimen de fitness de Damon, el veterano actor Hollywood Hollywood ha trabajado anteriormente con un entrenador, Jason Walsh.
"Le encantan los retos", dijo Walsh a Men's Health en aquel momento. "Llegamos al punto de hacer 100 flexiones dos o tres veces por semana. Veíamos cuántas series se necesitaban para conseguir 100. Una vez que pierdes parte de ese exceso de peso, las dominadas resultan mucho más fáciles. Hacía unas 30 dominadas por serie".
El entrenador de Damon también anotó qué ejercicios evitarían en caso de lesión grave.
Damon en el plató de Favignana, Italia, para "La Odisea". (Ciaopix/Cobra Team/Backgrid)
"Sentadillas con barra y pesados levantamientos de peso muerto desde el suelo, ejercicios que en aquella época se consideraban indispensables para ganar fuerza y masa".
"Hay que ser inteligente con el tipo de gente con la que trabajamos", dijo Walsh. "Mi mayor preocupación era que se rompiera. ¿La estrella de una película de 100 millones de dólares? Eso es mucha presión".
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El viejo amigo de Damon Hollywood , Ben Affleck, le criticó recientemente por su aspecto abultado.
Durante una entrevista reciente, Affleck, de 52 años, reaccionó al físico en forma de Damon desde el plató de "La Odisea".
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"La primera vez que Mattse pone en forma en su vida, se arranca la camiseta", bromeó Affleck en "Today".
"Me dijo: '¿A quién se lo enseño?'. Y yo le dije: 'Quieres contenerte un poco'... No hay ninguna escena sin camiseta. No para de preguntar cuándo puede quitarse la camiseta. ... No estás desnudo en esto. Es 'La Odisea'".
Damon estaba rodando en el plató de Favignana, Italia, para "La Odisea".
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En una foto, Damon presumía de abdominales, sin llevar nada más que una tela raída enrollada alrededor de la cintura. El actor Hollywood Hollywood tenía un aspecto rudo, luciendo una barba gris con restos pegados al cuerpo.
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