Mayim Bialik sobre la incorporación de sus pasiones a su papel en la nueva comedia de situación
La estrella de "Call Me Kat" se une a Ashley Dvorkin de FOX News para hablar de cómo su nuevo papel se vio influido por experiencias de la vida real
A sus 48 años, las prioridades de Mayim Bialik han cambiado. Desde aceptar plenamente un importante cambio de vida dentro de su dinámica familiar hasta experimentar con nuevos enfoques para su bienestar general, la actriz está encantada de recibir nuevas olas de vida.
En una entrevista exclusiva con Fox News Digital, la ex-alumnade "The Big Bang Theory" se sinceró sobre cómo lleva el hecho de que su hijo vaya a la universidad y explicó por qué ha optado por explorar tradiciones antiguas en su búsqueda de una vida sana y larga.
Bialik es productora ejecutiva del próximo documental "Mom & Dad's Nipple Factory", al tiempo que sigue presentando su podcast, "Mayim Bialik's Breakdown".
Cuando lanzó su podcast en 2020, Bialik dijo que ella y su cocreador, Jonathan Cohen, querían debatir distintos tratamientos y enfoques sanitarios desde una "perspectiva científica", una idea que finalmente desembocó en el afán de la actriz por abrazar el cambio.
Mayim Bialik explora a chamanes y curanderos en su búsqueda de una vida larga y sana. (Jai Lennard)
"Hicimos algo en lo que yo tenía interés y Jonathan también. Así que, sinceramente, eso es parte de lo que abordamos. Hablamos con la gente de chamanes, de curanderos, del trabajo energético y de intentar comprender la ciencia que hay detrás", dijo Bialik.
"Pero también, de nuevo, comprender cómo nuestro sistema general puede apoyarse en muchas cosas que antes se tachaban de tonterías y que, en muchos casos, durante miles de años han formado parte de las tradiciones orientales.
La actriz acepta plenamente los cambios de la vida. (Gregg DeGuire/WireImage)
"E incluso la noción de la comida como medicina, que llamamos naturopatía o naturopatía nutricional funcional", añadió. "La medicina ayurvédica lleva miles de años utilizando los alimentos como medicina. A Occidente le ha costado un poco ponerse al día, y en parte es por motivos políticos. Tiene que ver con la subvención de todas esas cosas. Así que me alegro de estar aprendiendo sobre ello por mi propia salud y por la de mis hijos, pero también como forma de compartirlo con otras personas para que la gente pueda obtener más información."
Bialik, que reveló el mes pasado que había empezado a recibir tratamientos hiperbáricos para sus problemas de salud relacionados con el sistema autoinmunitario, dijo que muchos de estos debates ofrecen un espacio seguro para quienes pasan por situaciones similares o buscan opciones alternativas.
La madre de dos hijos también se prepara para despedirse de su hijo cuando se vaya a la universidad. (Jon Kopaloff/Getty Images)
"A muchas mujeres se les diagnostican enfermedades autoinmunes, y muchas mujeres en las etapas de la perimenopausia y la posmenopausia estamos hablando mucho más de cosas que antes nos decían que no eran nada o que las cosas tenían que ser así", afirma Bialik. "Hay un montón de conversaciones inmunológicas realmente interesantes sobre por qué los sistemas inmunitarios de las mujeres se comportan así.
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"Mucho de lo que hablamos en el podcast es que ya no podemos fingir que los alimentos que comemos no importan, la forma en que pensamos, la forma en que trabajamos, la forma en que nos relajamos no importan", continuó. "Todas estas cosas contribuyen a la capacidad del cuerpo para protegerse.
"Tengo mucha curiosidad por saber si [los tratamientos hiperbáricos] pueden ser un apoyo para mi salud", añadió. "Me gusta. Me gusta entrar ahí. A veces me siento con más energía cuando salgo. Pero es una de esas cosas. No es como tomar ibuprofeno. No sientes necesariamente los efectos de inmediato. ... No todo se arregla con una pastilla. A veces necesitamos apoyar el sistema, y hay muchas cosas que lo hacen. Y espero que ésta sea una de ellas".
Bialik dijo que está agradecida por su podcast sobre salud mental. (FOX vía Getty Images)
Mientras se prepara para cumplir 49 años a finales de este año, Bialik dijo que está entrando en esta nueva era con tranquilidad y está agradecida de poder recurrir a su podcast como espacio seguro para mantener estas discusiones.
"Una de las mejores partes de hacerse mayor es preocuparse menos por lo que los demás piensan de ti", dijo. "Gran parte de la adolescencia, la veintena e incluso la treintena giraba en torno a lo que los demás querían de mí, a cómo debía ser o a lo que debía hacer. Llega un momento en que dejas de hacer tanto hincapié en los planes que los demás tienen para ti o en los pensamientos o percepciones que tienen de ti.
"Hablamos con muchos expertos en salud que hablan no sólo de vivir mucho, sino de vivir sano, de poder levantar físicamente a tus nietos y seguir haciendo ejercicio y poder mover el cuerpo sin que te duelan las articulaciones y cosas así", añadió. "Así que ya he visto muchas diferencias sólo con cambiar mi dieta en cuanto a cómo se siente mi cuerpo, así que supongo que seguiré por ese camino".
Mientras sigue navegando por todo lo relacionado con la salud y el bienestar, Bialik dice que se está preparando para otra gran transición. Su hijo Miles va a ir a la universidad.
La actriz es productora ejecutiva de un próximo documental, "Mom & Dad's Nipple Factory". (Getty Images)
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"Es mucho más emotivo, sinceramente, de lo que había previsto, y me estoy apoyando mucho en amigos míos que ya han enviado a sus hijos a la universidad", dijo Bialik, que comparte a Miles, de 18 años, y a su hijo Frederick, de 16, con su ex marido Michael Stone.
"Sinceramente am muy feliz de que mis hijos sean independientes, tomen sus propias decisiones, todas esas cosas, y también hay un tirón real. Mis hijos fueron educados en casa toda su vida. El mayor no fue al instituto hasta que estaba en 11º curso. Así que también estoy acostumbrada a tener a mis hijos cerca. Al haber educado a mis hijos en casa, ellos están mucho por aquí, así que sin duda es una adaptación.
"Pero, en última instancia, estoy muy contenta de que descubra lo que le gusta, lo que quiere estudiar, y todavía tengo uno en el instituto, así que no es un nido totalmente vacío. Pero también hay un cambio en la dinámica familiar. Es una época emocionante. Muchas transiciones. Me alegro mucho de tener un podcast sobre salud mental, para serte sincera, porque muchas de las herramientas y cosas necesarias para estas transiciones, tenemos muchos invitados que hablan de [estas cosas] todo el tiempo. Así que estoy agradecida por ello".
Bialik ya ha hablado abiertamente de sus problemas de salud en el pasado. (Getty Images)
Ahora, la ex presentadora de "Jeopardy", que obtuvo un doctorado en neurociencia en 2007 y es también asesora de lactancia certificada, se está preparando para el estreno de su próximo documental, en el que ha trabajado con el cineasta Justin Johnson.
"Sinceramente, el título me sorprendió", dijo Bialik sobre la película, "Mom & Dad's Nipple Factory". Detalla el negocio familiar de Johnson, que crea pezones protésicos a medida para supervivientes de cáncer de mama.
"Realmente tienes que verlo para entenderlo. La forma en que se cuenta esta historia te lleva no sólo a través del viaje de lo que ocurre cuando alguien padece cáncer de mama, sino a través de todo el viaje de la historia de la vida de alguien, y todo el mundo tiene una historia que, en última instancia, afecta a la imagen que tiene de sí mismo cuando padece cáncer de mama.
"También soy consejera educadora en lactancia, así que [querían] traer a alguien que pudiera hablar de esto", continuó. "Los padres de Johnson son muy, muy dulces, muy tranquilos, y sabían que yo era científica y una persona de fe. Esas cosas eran importantes para su familia cuando pensaban en formas de conseguir que se le prestara más atención. Así que me sentí muy agradecida de que me añadieran a este proyecto para que, sinceramente, podamos educar a más gente al respecto".
"Es una historia fascinante", añadió. "Es una comedia romántica. Es una extraña comedia romántica que implica una fábrica de pezones en la habitación de la hermana de este tipo. Pero es una historia muy, muy dulce y, en particular, es una historia de amor sobre lo que trama el marido de esta familia".
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"Mom & Dad's Nipple Factory" se estrena en salas limitadas a partir del 6 de septiembre y en VOD a partir del 10 de septiembre.
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