Naomi Campbell da consejos diarios de fitness mientras retransmite sus entrenamientos durante el brote de coronavirus
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La supermodelo Naomi Campbell se está convirtiendo en la gurú de la cuarentena por coronavirus del momento.
{{#rendered}} {{/rendered}}La estrella, que cumplirá 50 años el mes que viene, da consejos diarios para adelgazar mientras retransmite sus entrenamientos de fitness en su Instagram.
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Con su entrenador, Joe Holder, que es el principal entrenador de la comunidad de la alta costura, se ejercita en línea durante 40 minutos.
{{#rendered}} {{/rendered}}"@naomi y yo retransmitiremos en directo nuestros entrenamientos por Facetime... así que únete a nosotros y seguiré haciendo todo lo posible por poner entrenamientos gratuitos", escribió Holder en su Instagram. "Los gimnasios cierran, pero la actividad física, el aprendizaje y la autoconservación no tienen por qué parar".
Hacen pliegues de rodilla y tirones de cuádriceps, así como ejercicios dirigidos a la activación y la apertura articular.
Campbell ha utilizado su gran número de seguidores en las redes sociales para concienciar al mundo sobre las noticias de nuestro tiempo.
{{#rendered}} {{/rendered}}"Capté un momento asombroso esta mañana al despertarme y ver la llegada del buque hospital a Nueva York. Just broke me down 💔🙏🏾#savelives #NationalDoctorsDay" tuiteó cuando desembarcó el USNS Comfort, un barco hospital traído a Nueva York para ayudar en la respuesta a la pandemia de coronavirus.
El buque hospital de 1.000 camas, que lleva atracado en un muelle de Manhattan desde el 30 de marzo, se desplegó originalmente para atender a pacientes sin coronavirus, pero acabó cambiando de marcha y empezó a aceptarlos cuando los hospitales de la ciudad se vieron desbordados por los pacientes con COVID-19.
También utilizó su protagonismo para llamar la atención sobre la importancia de lavarse las manos.
{{#rendered}} {{/rendered}}Ella tuiteó: "Me uno al #RetoManosSeguras con @WHOAFRO y @MoetiTshidi. #Quédate en casa y lávate las manos CORRECTAMENTE. Así es como lo hago yo 😌 Mantente a salvo, mantente Healthy✌🏾 🌍#NaomiAfrica"
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En cuanto a su mentalidad mientras está encerrada, Campbell intenta centrarse en lo positivo.
{{#rendered}} {{/rendered}}"Qué puedo decir, no podemos vivir lamentándonos de 'deberíamos haber hecho esto, deberíamos haber hecho aquello'", explicó la modelo. "Ahora mismo estamos donde estamos. Tenemos que hacer todo lo posible para salvar vidas y no perder a más gente..."
La modelo también ha dicho que está pasando un tiempo de reflexión.
"Una cosa muy importante es el tacto y tenemos que aprender la lección de por qué está ocurriendo esto", dijo Campbell. "No es sólo 'estamos aislados'. Estamos aislados, pero hay que utilizar este tiempo para hacer realmente un examen de conciencia y reflexionar por qué, y no podemos salir de esto de la misma manera."
{{#rendered}} {{/rendered}}Y añadió: "No debemos, no debemos salir igual".