Valerie Bertinelli se unió a una larga lista de estrellas que han decidido dejar atrás la vida de fiesta.
Tras superar con éxito el "Enero Seco", en el que se renuncia al alcohol durante todo el mes, Bertinelli decidió cambiar de estilo de vida y se acerca a su primer año de sobriedad. La estrella de Food Network dejó el alcohol por dos razones.
"He decidido ir a Enero Seco. De momento me gusta", anunció entonces Bertinelli en su historia de Instagram . "Lo hago por dos razones. Una, quiero intentar reducir los antojos de azúcar. Y creo que el alcohol lo exacerba".
En segundo lugar, dijo: "Quiero calmar el cortisol de mi cuerpo, que ha estado furioso durante los últimos cinco, seis años. He estado en modo lucha, huida, congelación, cervatillo. Y quiero entrar en reposo y digestión", compartió. "Creo que dejar el alcohol me ayudará a hacerlo".
Un mes después, Bertinelli reveló el efecto positivo que se produjo: perdió peso.
"He aquí un bonito efecto secundario del Enero Seco", dijo en un vídeo publicado en TikTok. "Estos vaqueros que llevo me apretaban tanto hace unos meses que no podía abrochármelos cómodamente. Ahora me quedan tan holgados que es hora de que baje una talla".
A continuación, echamos un vistazo a otras estrellas que se han comprometido con su sobriedad durante años.
Elle MacPherson
En 2023, la supermodelo Elle MacPherson celebró el 20 aniversario de su sobriedad.
ELLE MACPHERSON 'NUNCA SE ARREPINTIÓ' DE HABERSE VUELTO SOBRIA HACE 20 AÑOS
Al hablar con la revista australiana Body + Soul en noviembre de 2023, Macpherson se sinceró sobre su decisión de ponerse sobria en 2003, afirmando que "fue un maravilloso trampolín para llegar a conocerme a mí misma a un nivel más profundo".
Continuó diciendo que fue una decisión de la que nunca se ha arrepentido.
"Aunque requería disciplina y persistencia, la conclusión es que no puedes estar bien y presente en tu vida si no estás presente y bien, y el alcohol realmente no favorece eso. Es muy difícil llegar a conocerte a ti mismo si te estás adormeciendo".
MacPherson no es la única estrella que lleva décadas sobria.
Rob Lowe
En mayo de 2023, Rob Lowe celebró el 33 aniversario de su sobriedad, escribiendo en Instagram sobre lo "agradecido" que está de haber "encontrado la recuperación y una tribu que le ha sostenido" en su viaje hacia la recuperación.
"Si tú o alguien que conoces está luchando contra cualquier forma de adicción: la esperanza y la alegría te están esperando si lo deseas y estás dispuesto a trabajar por ello", añadió.
USUARIOS DE LA APP PINCHA AQUÍ PARA VER EL POST DE INSTAGRAM
Lowe habló anteriormente con Variety en 2021 sobre los orígenes de su adicción, explicando que empezó a beber cuando era adolescente, y que su adicción empeoró cuando empezó a actuar y se introdujo en las drogas. Consiguió la sobriedad en 1990.
¿TE GUSTA LO QUE ESTÁS LEYENDO? HAZ CLIC AQUÍ PARA VER MÁS NOTICIAS DE ENTRETENIMIENTO
"Nada puede hacer que te pongas sobrio, excepto que tú quieras hacerlo", dijo al medio. "La amenaza de perder el matrimonio, el trabajo, el encarcelamiento... Nombra la amenaza, no será suficiente para hacerlo. Tiene que estar en ti. La razón por la que la gente no consigue estar sobria el 100% de las veces que entra en los programas es que la gente no está preparada cuando va para utilizar las herramientas."
Bradley Cooper
Bradley Cooper habló de su camino hacia la sobriedad durante una aparición en una entrega de "Running Wild with Bear Grylls: El Desafío" en 2023. Durante el episodio, reveló que lleva sobrio desde los 29 años, calificándose de "afortunado".
Durante el episodio, Cooper contó a Bear Grylls cómo su experiencia previa luchando contra la adicción le ayudó a conectar con su personaje en "Ha nacido una estrella".
HAZ CLIC AQUÍ PARA SUSCRIBIRTE AL BOLETÍN DE ENTRETENIMIENTO
"Me facilitó poder entrar realmente ahí dentro", dijo en el programa. "Y menos mal que estaba en un momento de mi vida en el que me sentía a gusto con todo eso, así que pude dejarme llevar de verdad. He tenido mucha suerte con los papeles que he tenido que interpretar. Ha sido una verdadera bendición. Espero poder seguir haciéndolo".
Brad Pitt
Después de que Angelina Jolie solicitara el divorcio de Brad Pitt en 2016, el actor se volvió sobrio. Dijo a The New York Times en septiembre de 2019: "Había llevado las cosas tan lejos como podía llevarlas, así que me quité el privilegio de beber".
Durante su discurso de aceptación en los Premios de la Junta Nacional de Críticos de 2020 por su papel en "Érase una vez en Hollywood" , Pitt dio crédito a Cooper por ayudarle a estar sobrio, diciendo que "cada día ha sido más feliz desde entonces".
En una entrevista de junio de 2022 con GQ, Pitt habló de cómo le ayudaron los Alcohólicos Anónimos.
"Tenía aquí un grupo de hombres muy guay que era muy privado y selectivo, así que era seguro", dijo al medio. "Porque había visto cosas de otras personas que habían sido grabadas mientras se desahogaban, y eso me parece atroz".
HAZ CLIC AQUÍ PARA OBTENER LA APLICACIÓN FOX NEWS
En esa entrevista, Pitt también compartió que dejó de fumar cigarrillos durante la pandemia, diciendo: "No tengo esa capacidad de hacer sólo uno o dos al día". En 2023 Pitt lanzó una nueva ginebra pero al parecer sigue sobrio.