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Valerie Bertinelli está deseando empezar de cero el nuevo año.
En una publicación reciente en su historia de Instagram , la estrella de Food Network, de 64 años, compartió un vídeo con un mensaje inspirador para sus seguidores. El vídeo muestra un cartel blanco colgado de una farola con las palabras "2025 es el año perfecto para olvidar tu pasado, perdonarte y empezar de nuevo".
La presentadora de "Valerie's Home Cooking" ha sufrido altibajos el año pasado. A lo largo de todas sus luchas, mantuvo informados a sus fans, publicando sus momentos oscuros en Instagram.
En noviembre, Bertinelli compartió con sus fans que había experimentado un sorprendente ataque de ansiedad, diciendo a sus seguidores que decidió compartirlo porque estaba "bastante segura de que no soy la única aquí fuera que ha experimentado esto."
Bertinelli animó a sus seguidores a empezar de cero el nuevo año. (Weiss Eubanks/NBCUniversal vía Getty Images; Valerie Bertinelli Instagram)
VALERIE BERTINELLI ESTÁ 'ORGULLOSA' DE SU CUERPO TRAS '64 AÑOS DE GRAVEDAD'
Dijo que el ataque de pánico la dejó temblando durante horas mientras hacía "todo lo posible por meditar y EMDR para salir de esto".
"Una parte de mí está fascinada por lo que el cuerpo humano es capaz de hacer cuando nuestros sentimientos se interponen o anulan cualquier pensamiento razonable, y otra parte de mí siente curiosidad por saber cómo ocurre todo esto", escribió en el pie de foto. "Ya sabes, las extrañas neuropatías de nuestro cerebro y cómo afectan a nuestro cuerpo, qué son los sentimientos (que, por cierto, no son más que información) y por qué son tan poderosos que hacen que nuestro cuerpo se ponga en marcha".
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Poco antes de compartir que había sufrido un ataque de pánico, Bertinelli publicó una foto suya con un gran corte en el brazo a finales de octubre.
"Pediría una indemnización por accidente, pero fue culpa mía", escribió en el pie de foto. "He estado trabajando en un nuevo proyecto realmente divertido del que estoy deseando hablaros y esto es lo que pasa cuando tropiezas literalmente con la esquina de un escenario y te caes de culo delante del equipo. Y de todo el público".
Bertinelli se lesionó el brazo al caerse de un escenario. ( David Livingston/Getty Images)
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Añadió bromeando: "cuando eres yo", antes de llamarse a sí misma "torpe" y decir que "ponerme en ridículo es mi especialidad".
La actriz de "Hot In Cleveland" también hizo cambios positivos en su vida este año, dejando el alcohol y llevando un estilo de vida sobrio. Tras optar por participar en el "Enero Seco" a principios de año, la actriz se dio cuenta de los beneficios de mantenerse sobria, optando por mantener ese estilo de vida.
"Incluso con las luchas de la vida y cómo la vida puede ser un reto, me parece que es más fácil aclararme más rápido sobre lo que tengo que hacer y ocuparme de mi vida", explicó a People en julio. "Me siento bien cuando me levanto por la mañana. No estoy atontada. No estoy cansada. No estoy: '¿Qué hice anoche?
En abril declaró a People que el alcohol formaba parte de su "caja de herramientas para calmar e ignorar las mierdas" a las que debería haberse enfrentado tras divorciarse de su ex marido Tom Vitale en 2022.
"Había mucha tristeza en mi vida, y el alcohol la amplificaba", dijo.
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Bertinelli dejó el alcohol en 2024. (Nicole Única)
Estas realizaciones inspiraron su decisión de llevar un estilo de vida sobrio, explicando que le ayudaría a vivir una vida mejor.
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"[Es] mantenerme honesta sobre mis emociones y honesta sobre mi viaje de salud mental y el trabajo que quiero hacer allí", añadió. "Digo todo el tiempo: 'Si tengo suerte, me quedan 20 años más', y quiero que sean los mejores años de mi vida. Y no quiero estar haciendo lo que he estado haciendo los últimos 64 años.
"Quiero una forma mejor, más limpia, más fresca y más emocionante de acabar con los últimos 20".
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