Los bebedores moderados siguen teniendo mayor riesgo de cáncer y muerte prematura, según un estudio sobre el alcohol
{{#rendered}} {{/rendered}}Los expertos afirman que incluso el consumo de alcohol de "bajo riesgo" puede perjudicar la salud, e incluso provocar hospitalizaciones o la muerte. (iStock)
Incluso los bebedores que siguen las pautas semanales de consumo de alcohol "de bajo riesgo" corren un mayor riesgo de cáncer y muerte prematura, afirman los científicos.
En el Reino Unido, el consumo de bajo riesgo se clasifica como seis pintas de cerveza repartidas a lo largo de la semana.
Sin embargo, los expertos afirman que incluso atenerse a esto puede perjudicar la salud, e incluso provocar la hospitalización o la muerte.
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Investigadores de Canadá hicieron el descubrimiento tras evaluar los daños relacionados con el alcohol a escala nacional y regional o por grupos demográficos.
El profesor Adam Sherk, de la Universidad de Victoria, en la Columbia Británica (Canadá), y sus colegas utilizaron un modelo de acceso abierto denominado "InterMAHP", "International Model of Alcohol Harms and Policies" (Modelo Internacional de Daños y Políticas relacionados con el Alcohol).
{{#rendered}} {{/rendered}}En concreto, el equipo se centró en las prácticas de consumo de alcohol en Columbia Británica durante 2014, analizando datos anónimos de tres fuentes.
Consumo de bajo riesgo
Se trataba de encuestas sobre consumo de sustancias, datos hospitalarios del Instituto Canadiense de Información Sanitaria y datos de mortalidad de Statistics Canada.
Según las directrices publicadas por el gobierno canadiense, el consumo de alcohol de bajo riesgo consiste en no más de diez bebidas a la semana para las mujeres y 15 para los hombres.
{{#rendered}} {{/rendered}}Estas recomendaciones son ligeramente más "generosas" que en el Reino Unido, donde el consumo de bajo riesgo se clasifica como seis pintas de cerveza repartidas a lo largo de la semana, mientras que las directrices de Canadá permitirían nueve pintas.
La investigación de los investigadores descubrió que los bebedores moderados no están "aislados de los daños" y, de hecho, representan un número significativo de problemas relacionados con el alcohol.
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{{#rendered}} {{/rendered}}Muertes atribuibles al alcohol
En concreto, descubrieron que el 50% de las muertes por cáncer debidas al consumo de alcohol en Columbia Británica se producían entre bebedores moderados.
Y el 38% de todas las muertes atribuibles al alcohol se produjeron entre personas que bebían por debajo del límite semanal o entre ex bebedores.
Basándose en sus resultados, los investigadores concluyeron que las directrices sobre consumo de alcohol de bajo riesgo de muchos países son demasiado elevadas, Canadá en particular.
{{#rendered}} {{/rendered}}Y ahora instan a la mayoría de los países a endurecer sus recomendaciones sobre el alcohol, incluido el Reino Unido.
Dicen que las directrices deberían coincidir con las de Holanda, donde técnicamente, siguiendo con la comparación, no se recomiendan más de 5,6 pintas de cerveza a la semana, aunque también fomentan la abstinencia total.
Animan a las personas a no beber y a no beber más de un vaso al día si lo hacen.
{{#rendered}} {{/rendered}}Escribiendo en el Journal of Studies on Alcohol & Drugs, el Prof. Sherk dijo: "No bebas o, si lo haces, no bebas más de una copa al día".
Añadió que, en lo que respecta al alcohol, la gente debe pecar de precavida, escribiendo: "Cuando se trata de consumir alcohol, menos es mejor".
A pesar de ello, el equipo encontró un beneficio del consumo moderado de alcohol: en el caso de las mujeres, parece estar asociado a un menor riesgo de diabetes, infarto de miocardio y accidente cerebrovascular.
{{#rendered}} {{/rendered}}Este efecto protector no pareció mantenerse en el caso de los hombres, que experimentaron daños en todos los niveles de consumo de alcohol", escribieron los investigadores.
Los resultados del estudio se producen después de que los investigadores descubrieran el año pasado que un vaso de vino al día es peor para el corazón que beber en exceso.
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{{#rendered}} {{/rendered}}Científicos de Corea del Sur descubrieron que los bebedores frecuentes pero mínimos tienen más probabilidades de desarrollar fibrilación auricular, es decir, latidos irregulares del corazón.
Puede provocar dificultad respiratoria y dolores torácicos, y quintuplicar el riesgo de ictus.
Los científicos advirtieron que esto podría ser "peligroso" tras estudiar los hábitos de consumo de alcohol de casi diez millones de personas.
{{#rendered}} {{/rendered}}El Dr. Jong-Il Choi, director del estudio coreano, afirmó que la cardiopatía tiene "complicaciones terribles" que pueden destrozar vidas.
Este artículo apareció originalmente en The Sun. Lee más contenido de The Sun aquí.