Cómo reducir el riesgo de padecer Alzheimer, según el Dr. Daniel
El aclamado psiquiatra y especialista en trastornos cerebrales explica cómo las decisiones cotidianas —desde la dieta y el ejercicio hasta el flujo sanguíneo— pueden proteger o acelerar el deterioro cognitivo.
El primer estudio que evaluó la relación entre la enfermedad de Alzheimer y el peso corporal encontró una asociación significativa.
Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis, Missouri, descubrieron que los biomarcadores sanguíneos del Alzheimer aumentaban un 95 % más rápido en personas con obesidad que en personas sin obesidad.
El estudio, que se presentó el martes en la reunión anual de la Sociedad Radiológica de Norteamérica (RSNA) en Chicago, investigó cinco años de datos de 407 participantes de la Iniciativa de Neuroimagen de la Enfermedad de Alzheimer, incluyendo tomografías PET (imágenes médicas) y muestras de sangre.
Los investigadores evaluaron la asociación entre los biomarcadores del Alzheimer y el índice de masa corporal (IMC), según un comunicado de prensa.
Cuando se midió por primera vez a los participantes, un IMC más alto se asoció con biomarcadores sanguíneos de Alzheimer más bajos debido a la dilución de la sangre, ya que las personas con mayor peso corporal suelen tener un mayor volumen sanguíneo.
El estudio reveló que los biomarcadores sanguíneos del Alzheimer aumentaban un 95 % más rápido en las personas con obesidad. (iStock)
Pero cuando los investigadores hicieron un seguimiento de los mismos participantes durante un periodo más largo, descubrieron que los que padecían obesidad desarrollaban una mayor carga de la enfermedad de Alzheimer que los que no la padecían.
Al analizar cómo los biomarcadores del Alzheimer coincidían con los resultados de las tomografías PET, observaron una acumulación de placas amiloides en el cerebro, un rasgo característico del tipo más común de demencia.
Las tomografías PET revelan una acumulación de placas amiloides en el cerebro, una de las principales características del Alzheimer. (iStock)
En una entrevista con Fox News , los autores del estudio hablaron sobre el impacto de estos hallazgos.
«Nuestro estudio demuestra que, en un periodo de cinco años, la obesidad se asocia con un aumento constante de la patología relacionada con el Alzheimer», afirma el autor principal, el Dr. Soheil Mohammadi, investigador asociado posdoctoral del Instituto Mallinckrodt de Radiología, que forma parte de WashU Medicine.
Lo que me sorprendió fue lo sensibles que eran los biomarcadores sanguíneos para detectar esta relación. Captaban cambios sutiles incluso mejor que las imágenes cerebrales.
HAGA CLIC AQUÍ PARA SUSCRIBIRTE A NUESTRO BOLETÍN INFORMATIVO SOBRE SALUD
El autor principal del estudio, el Dr. Cyrus Raji, profesor asociado de radiología y neurología en la Universidad de Washington, señaló que la progresión del Alzheimer está «influenciada por patologías que afectan al organismo en general, como la obesidad».
«Es fundamental preservar la salud cerebral optimizando también la salud corporal », afirmó.
«Es fundamental preservar la salud cerebral optimizando también la salud corporal», afirmó el investigador principal. (iStock)
En ensayos clínicos recientes (EVOKE y EVOKE+) se ha investigado si los fármacos GLP-1, como el semaglutido (Ozempic), podrían ralentizar el deterioro cognitivo en personas a las que ya se les ha diagnosticado la enfermedad de Alzheimer en fase inicial.
«Aunque los recientes ensayos Evoke no lograron demostrar la eficacia de Ozempic el tratamiento de la demencia de Alzheimer, nuestro trabajo debería motivar futuros ensayos para determinar si esta clase de fármacos puede ayudar a prevenir el Alzheimer mediante el tratamiento de la obesidad en etapas más tempranas de la vida», afirmó Raji. «Los cuidadores y los médicos son socios clave para que estos ensayos se lleven a cabo».
HAGA CLIC AQUÍ PARA LEER MÁS ARTÍCULOS SOBRE SALUD
Una limitación de esta investigación, según Mohammadi, es el hecho de que no toda la grasa corporal conlleva el riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer.
«Nuestros trabajos anteriores demuestran que la grasa abdominal, más que la grasa subcutánea, es la responsable de gran parte del impacto de la obesidad en el cerebro», afirmó. «Los estudios futuros deberían distinguir entre estos tipos de grasa, en lugar de tratar la obesidad como una categoría única».
Nuestros trabajos anteriores demuestran que la grasa abdominal, más que la grasa subcutánea, es la responsable de gran parte del impacto de la obesidad en el cerebro.
El Dr. Marc Siegel, analista médico Fox News , que no participó en la investigación, afirmó que considera que se trata de un «estudio muy importante».
«Creo que este hallazgo tiene mucho sentido, porque la obesidad conduce directamente a la inflamación y la resistencia a la insulina, lo que provoca neuroinflamación, uno de los pilares del desarrollo del Alzheimer», declaró Fox News .
Otros factores de riesgo que suelen coincidir con la obesidad, como la diabetes, la hipertensión y la inflamación, también pueden contribuir a los cambios en los biomarcadores del Alzheimer. (iStock)
En una entrevista con Fox News , la Dra. Sarah , médica de familia de PlushCare en Carolina del Norte, comentó que, dado que la obesidad se ha relacionado con un mayor riesgo de padecer otras enfermedades, como cardiopatías y ciertos tipos de cáncer, «no sería sorprendente» descubrir que también altera el metabolismo cerebral.
«Pero necesitamos comprender los mecanismos con mucho más detalle», afirmó Towne, que no participó en el estudio. «En lo que respecta a los factores biológicos que podrían explicar cómo el exceso de peso podría influir en el deterioro cognitivo o el riesgo de demencia, la salud de los vasos sanguíneos es uno de los más importantes».
PONTE A PRUEBA CON NUESTRO ÚLTIMO CUESTIONARIO SOBRE ESTILO DE VIDA
El doctor añadió que la actividad cerebral y el ejercicio mental continuo son «también importantes», al igual que el ejercicio de otros músculos.
«Si no lo usas, lo pierdes», dijo. «Evitar toxinas como el alcohol también es beneficioso para preservar la salud cerebral. Además, hazte revisiones periódicas de la vista y el oído ».
Si no lo usas, lo pierdes.
Los investigadores señalaron que el estudio tenía algunas limitaciones.
La muestra del estudio era relativamente pequeña y específica, y puede que no sea representativa de la población general. Además, la medición del IMC no permite distinguir entre masa grasa y masa muscular, ni refleja las diferencias en la distribución de la grasa que pueden influir en el riesgo de padecer Alzheimer.
El estudio también se basa en datos observacionales, que pueden revelar asociaciones, pero no pueden demostrar que la obesidad cause directamente una patología más rápida del Alzheimer, señalaron los investigadores.
HAZ CLIC AQUÍ PARA DESCARGAR LA APP DE FOX NEWS
Otros factores de riesgo que suelen coincidir con la obesidad, como la diabetes, la hipertensión y la inflamación, también pueden contribuir a los cambios en los biomarcadores del Alzheimer.
Esta investigación inicial pone de manifiesto la necesidad de realizar estudios más amplios en poblaciones más diversas y con seguimientos más prolongados.
