Luto por Liam Payne: las muertes de famosos pueden causar un dolor muy real, dicen los expertos
Tras la muerte del miembro de la banda One Direction, los especialistas en salud mental ofrecen formas de afrontar la situación
{{#rendered}} {{/rendered}}La trágica pérdida del cantante de pop Liam Payne ha provocado una oleada de dolor entre sus seguidores.
Payne, de 31 años, uno de los cinco miembros de la boy band británica One Direction, murió el miércoles tras caer desde el balcón de su hotel en Buenos Aires, Argentina.
Su muerte conmocionó a los fans, que compartieron innumerables mensajes de dolor y desolación en las redes sociales y se reunieron en homenajes en todo el mundo.
{{#rendered}} {{/rendered}}Como la pérdida de un famoso puede provocar toda una serie de emociones, los expertos confirman que los sentimientos de duelo y aflicción son muy reales, aunque no exista una relación personal.
Fans rinden homenaje al cantante británico Liam Payne frente al hotel donde murió en Buenos Aires el 17 de octubre de 2024. (LUIS ROBAYO/AFP via Getty Images)
Heather Hagen, licenciada en salud mental y directora ejecutiva de servicios ambulatorios en Newport Healthcare de Los Ángeles, dijo a Fox News Digital que los famosos pueden tener un gran impacto en la vida de los fans a través de su trabajo, "lo que puede crear una sensación de conexión".
{{#rendered}} {{/rendered}}"Así pues, las emociones que sientes son válidas", confirmó.
PROCESANDO LOS SUICIDIOS DE ESTRELLAS QUERIDAS EXPERTOS EN DUELO COMPARTEN REFLEXIONES
"Con los medios de comunicación, a veces puede parecer que conocemos de verdad a un famoso, y la idea de que ya no esté ahí es difícil de asumir, aunque en realidad nunca lo hayamos conocido".
{{#rendered}} {{/rendered}}Con un artista como Payne en particular, Hagen dijo que la nostalgia que sienten algunos fans tras haber crecido escuchando la música de One Direction puede intensificar el impacto de su muerte.
Harry Styles, Louis Tomlinson, Niall Horan, Liam Payne y Zayn Malik de One Direction asisten al lanzamiento de su single debut 'What Makes You Beautiful' en HMV, Oxford Street el 11 de septiembre de 2011, en Londres, Inglaterra. (Fred Duval/FilmMagic)
"Estos fans podrían reflexionar sobre los recuerdos relacionados con la música del famoso y la alegría que esos momentos les proporcionaron cuando crecían", dijo.
Las personas de las generaciones más jóvenes -en concreto, la Generación Z y los millennials más jóvenes- podrían verse más afectadas por la muerte de Payne, sugirió el experto, ya que "aún era un hombre joven y activo en su carrera".
{{#rendered}} {{/rendered}}"Puede que sea la primera vez que se enfrentan a la muerte de un famoso, lo que puede suscitar más emoción que en el caso de alguien de mayor edad", afirma Hagen.
Las personas que procesan la pérdida de un famoso deben permitirse experimentar toda la gama de sentimientos asociados al duelo, incluidos la ira, la tristeza y la nostalgia, aconsejó.
{{#rendered}} {{/rendered}}Hagen también recomienda practicar el autocuidado y centrarse en tareas que fomenten la felicidad, como pasar tiempo con los seres queridos o disfrutar de una afición favorita.
"Escuchar la música de Liam y One Direction puede ser catártico en este momento", dijo.
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{{#rendered}} {{/rendered}}Es habitual que las muertes de famosos desencadenen sentimientos asociados a tragedias pasadas, señaló Hagen.
"Los sentimientos que experimentamos pueden estar ligados a un dolor anterior que aún llevamos con nosotros", afirma.
Los miembros de One Direction (de izquierda a derecha) Liam Payne, Louis Tomlinson, Harry Styles, Zayn Malik y Niall Horan asisten a una rueda de prensa para X Factor en The Connaught Hotel en el centro de Londres el 9 de diciembre de 2010. (Yui Mok/PA Images via Getty Images)
"Busca apoyo profesional si tus sentimientos se vuelven demasiado intensos o interfieren en tu vida cotidiana", aconsejó la experta. "Pueden ayudarte a procesar tu duelo de forma saludable".
{{#rendered}} {{/rendered}}Compartir tus sentimientos con amigos y compañeros también puede ser un mecanismo de afrontamiento útil, según Hagen.
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"Compartir tus recuerdos favoritos de ellos puede ayudar a crear una sensación de conexión", dijo. "Hablar de tus pensamientos puede reconfortarte y ayudarte a sentirte menos solo en tu duelo".
{{#rendered}} {{/rendered}}La especialista en duelo de Los Ángeles David Kessler reiteró que hablar de la tragedia es un paso importante para procesar la pérdida repentina de un famoso - o la pérdida de cualquier persona querida o admirada.
Liam Payne de One Direction llega a una sesión de firma de autógrafos el 6 de diciembre de 2010. (Anna Gowthorpe/PA Images via Getty Images)
Hablar de la pérdida no sólo es útil para quienes están de duelo, sino que también honra a la persona fallecida, señaló Kessler en una entrevista anterior con Fox News Digital.
"El dolor público es un dolor real", dijo.
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"Los personajes públicos forman parte de nuestras vidas: nos recuerdan quiénes somos y, a veces, quiénes queremos ser".