Una cinta para correr en casa puede mantener tu ritmo incluso cuando hace frío fuera. (Amazon)
El comienzo del año puede ser emocionante para quienes tienen grandes objetivos de fitness. Prepárate para dar el pistoletazo de salida a un nuevo tú más saludable con estos 20 productos esenciales de fitness que puedes encontrar hoy en Amazon. Hemos cubierto todo lo que necesitas para diseñar una rutina sostenible, desde estiramientos y atención plena hasta actividad aeróbica y recuperación: Amazon tiene lo que necesitas para ayudarte a tener éxito.
En esta lista hay algo para todo el mundo, tanto si quieres empezar una rutina de meditación como añadir variedad a tu entrenamiento y recuperación en el gimnasio en casa. Asegúrate de que estás preparado para empezar tu nueva práctica desde el primer día suscribiéndote a Prime. Las ventajas incluyen entrega rápida y gratuita, acceso a ofertas sólo por invitación y la opción de Comprar con Prime. La mayoría de las compras pueden entregarse en tu puerta en 24 horas si eres miembro de Amazon Prime. Puedes unirte o iniciar una prueba gratuita de 30 días para empezar hoy mismo tus compras navideñas.
Estos son 20 elementos esenciales de fitness que te ayudarán a conseguir tu propósito de Año Nuevo:
Lo esencial del yoga, la meditación y los estiramientos profundos
Lo esencial aeróbico y anaeróbico
Lo esencial para la recuperación
Lo esencial del yoga, la meditación y los estiramientos profundos
Bloques de yoga WRIST BUDDY $39.99
Dale un respiro a tus muñecas con estos bloques (Amazon)
¿El dolor de muñeca arruina tus progresos en flexiones y planchas? Estos Bloques de Yoga WRIST BUDDY están diseñados por médicos para dar a tus muñecas más apoyo y la mayor comodidad en las posturas con carga. Los bloques están diseñados con recortes texturizados en forma de mano para un agarre antideslizante.
Rodilleras de Yoga Gaiam $19.99, ahora $9.98
Rodilleras de Yoga Gaiam (Amazon)
Si el dolor de rodillas te impide ponerte en el suelo, este juego de Rodilleras de Yoga Gaiam podría ayudarte. Las almohadillas proporcionan un suave acolchado a las zonas sensibles para ayudar a aliviar las molestias articulares.
Juego de ruedas de yoga (11 en 1) $49.99, ahora $44.99
Todo lo que necesitas para iniciarte en el yoga (Amazon)
Este Set de Rueda de Yoga tiene todo lo que necesitas para empezar una práctica de estiramientos estupenda. El set incluye una rueda de yoga para la espalda que te ayudará a mantenerla suelta, aliviar el dolor de espalda y mejorar el equilibrio corporal. También incluye bloques, correas, bandas de resistencia y una cuerda para saltar.
Calcetines de yoga Ozaiic para mujer $19.99, ahora $15.99
Calcetines de yoga para ella (Amazon)
Recuerda añadir a tu práctica estos calcetines de yoga Ozaiic para mujer por seguridad y para mantener calientes los dedos de los pies. Estos calcetines antideslizantes inspirados en los ballets te ayudarán a moverte sin preocuparte de resbalar.
Muezna Calcetines de yoga antideslizantes para hombre $20.99, ahora $16.99
Calcetines de yoga para él (Amazon)
Estos calcetines de yoga antideslizantes para hombre Muezna están cortados para pies y tallas más grandes y son perfectos para los hombres.
Allura & Arcia 52 Tarjetas para reducir el estrés y cuidarse $17.95, ahora $14.95
Añade estas 52 Tarjetas de Allura & Arcia para Reducir el Estrés y Cuidarse a tu cesta (Amazon)
Añade estas 52 Cartas Allura & Arcia para Reducir el Estrés y el Autocuidado a tu cesta para iniciar tu práctica de la meditación. Esta exclusiva Baraja de Autocuidado contiene 52 ejercicios eficaces para la atención plena, la meditación, el alivio de la ansiedad, la gestión del estrés, el autocuidado, la relajación y mucho más.
Lo esencial aeróbico y anaeróbico
Gimnasio en casa 699 $, ahora 589
Prueba este sistema de gimnasio en casa todo en uno (Amazon)
Alcanza tus objetivos de fitness y no tengas excusas para no trabajar con este gimnasio inteligente doméstico todo en uno. Este superventas de Amazon es duradero, y los clientes dicen que realiza todos los ejercicios sin problemas.
Máquina de remo magnética/de agua YOSUDA $249.99
Añade una máquina de remo a tu gimnasio en casa (Amazon)
Añade algo de variedad a tu rutina de fitness con esta Máquina de Remo Magnética/Acuática YOSUDA. El remo es un entrenamiento de bajo impacto para todo el cuerpo y la Yosuda se puede guardar en posición vertical con dos grandes ruedas de transporte para que te resulte más fácil moverte cuando termines tu entrenamiento.
Cinta de correr plegable SereneLife $479.99 ahora $287.99
Esta cinta de correr plegable SereneLife es plegable (Amazon)
No dejes que el frío haga descarrilar tu cuenta de pasos. Esta cinta de correr plegable SereneLife es plegable, se guarda rápidamente y sólo ocupa un poco de espacio en tu casa. La cinta de correr tiene 12 modos de entrenamiento preestablecidos. También tiene un modo de programa manual para personalizar y ajustar la configuración.
Bicicleta Nordictrack Commercial Studio $1,749.99
Esta bicicleta estática es una buena oferta (Amazon)
Consigue esta bicicleta Nordictrack Commercial Studio Cycle en oferta con un 50% de descuento sobre su precio de catálogo. La bicicleta cuenta con una pantalla táctil HD giratoria de 15" y entrenamientos iFIT a la carta. La compra incluye una suscripción familiar iFIT de 30 días. Los comentarios mencionan que la bicicleta está bien construida, que los entrenamientos son de alta calidad y que tiene mejor relación calidad-precio que Peloton.
Bowflex SelectTech 840 Kettlebell $199,99, ahora $123,89
Prueba esta pesa todo en uno (Amazon)
La Bowflex SelectTech 840 Kettlebell es una kettlebell ajustable que puede proporcionar seis pesos en un diseño compacto. Se puede ajustar de 8 a 40 lbs, todo con el giro de un dial.
Básicos de fitness para niños
Tarjetas de meditación Imagina para niños $24.99
Un kit de meditación para niños (Amazon)
Los niños pueden empezar sus ejercicios de atención plena con estas Tarjetas de Meditación Imagina para Niños. Este galardonado juego ofrece actividades divertidas y relajantes para que los niños practiquen la meditación y conecten con sentimientos de paz interior.
Mindsight' Buda de la respiración' $21.95
Buda Respirador Mindsight (Amazon)
El Buda de la Respiración Mindsight es una herramienta visual guiada de respiración y meditación que puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad y a desbloquear un yo más atento. Es perfecta para estudiantes visuales que prefieren la meditación guiada con los ojos abiertos.
Zapatillas de salto New Bounce $79.99
A los niños les encantará esta zapatilla de rebote (Amazon)
Los niños pueden probar las Zapatillas de Saltar New Bounce para añadir fitness y diversión a su rutina de Año Nuevo. Las zapatillas saltarinas ayudan a quemar calorías, reducir la grasa corporal y fortalecer los músculos de las piernas y los muslos.
Set de entrenamiento de agilidad HLYWEI $35.99, ahora $22.98
Prueba este set de entrenamiento de agilidad y velocidad HLYWEI
Este set de entrenamiento de agilidad y velocidad de HLYWEI ayudará a tus hijos a mejorar su velocidad, agilidad, coordinación, juego de pies, equilibrio y explosividad. El juego incluye una escalera de agilidad, cuatro estacas de acero, una cinta deportiva para la cabeza, una cuerda para saltar, 10 conos de disco y una bolsa de transporte para el gimnasio.
Premkid Dados de ejercicio para niños $26.95
Tira los dados por tu rutina (Amazon)
Convierte el ejercicio en un juego con los Dados de Ejercicio Premkid para Niños. Estos dados gigantes de espuma de 12 caras pueden utilizarse para hacer ejercicio en interiores y al aire libre. Son perfectos para las aulas, el aprendizaje de la educación física, el yoga y los juegos preescolares.
Lo esencial para la recuperación
Trineo de Rodillas 89,99
Estiramientos de rodilla (Amazon)
El Trineo de Rodilla es una herramienta excelente para la recuperación de la cirugía de rodilla y para ayudar a las rodillas doloridas. Esta herramienta aumenta la amplitud de movimiento a la vez que estira las rodillas, las caderas y los isquiotibiales para mejorar la movilidad y la flexibilidad.
Sistema de recuperación por compresión de aire FIT KING 399,99 €, ahora 359,99
Sistema de Recuperación por Compresión de Aire FIT KING (Amazon)
Recupérate como un profesional con el Sistema de Recuperación por Compresión de Aire FIT KING. Estas botas de recuperación pueden aumentar la circulación para que tus piernas se sientan frescas más rápidamente. Este sistema está diseñado por expertos en rehabilitación deportiva y envuelve bien toda tu pierna con cuatro grandes cámaras de aire.
Pistola de masaje AERLANG $34.98
Combate el dolor de espalda y cuello con una pistola de masaje (Amazon)
Asegúrate de incorporar esta Pistola de Masaje AERLANG a tu rutina de recuperación. La pistola de masaje puede ayudar a aliviar el dolor y la rigidez musculares y estimular la circulación sanguínea para liberar el ácido láctico. Es perfecta para combatir los dolores de espalda y cuello.
Rodillo de espuma redondo de alta densidad Amazon Basics 24,34 €, ahora 17,74
El rodillo de espuma es un buen punto de partida para la recuperación (Amazon)
Prueba este Rodillo de Espuma Redondo de Alta Densidad Amazon Basics para ejercicios de equilibrio, fortalecimiento, flexibilidad y rehabilitación. El rodillo de espuma es ligero y fácil de recolocar durante los entrenamientos.
Cubo Therabody RecoveryTherm $149
Recuperación TherabodyCubo Térmico (Amazon)
La Terapia Instantánea de Calor, Frío y Con traste para el Alivio del Dolor Therabody RecoveryTherm Cube es un dispositivo portátil y compacto que combina frío, calor y terapia de contraste. Elige entre tres preajustes optimizados para un control rápido y preciso de la temperatura y un alivio específico del dolor.
