5 almohadas de Amazon que te ayudarán a dormir como un bebé
Los que duermen de lado tienen necesidades de almohada diferentes a los que duermen de espaldas
{{#rendered}} {{/rendered}}La almohada adecuada puede marcar la diferencia en tu descanso. (iStock)
Elegir la almohada adecuada puede mejorar el sueño y aliviar la acidez estomacal o la apnea del sueño, dice la investigación sobre el sueño de la Fundación del Sueño. También podría ayudar a mejorar tu postura al dormir y reducir el dolor de espalda y cuello. Una buena almohada también podría ayudarte a reducir la presión sobre las caderas, los hombros, el cuello y la espalda, con lo que dormirías mejor.
Hay varias cosas que debes tener en cuenta al elegir una almohada. Por ejemplo los que duermen de lado pueden elegir una almohada firme y gruesa para apoyar el cuello y los hombros. Si prefieres dormir boca arribaquerrás una almohada que no sea ni demasiado firme ni demasiado blanda para evitar que la cabeza se hunda demasiado.
¿Te estás acercando dormir boca abajo? Debes buscar una almohada fina para nivelar la cabeza y el cuello con el resto de la columna vertebral. Los durmientes combinados deberían considerar una almohada que lo ofrezca todo en un solo paquete.
{{#rendered}} {{/rendered}}Hemos seleccionado las cinco mejores almohadas que te ayudarán a dormir profundamente y a sentirte bien descansado sea cual sea tu posición para dormir. Puedes encontrar estas selecciones en Amazon y recibirlas en tu domicilio en 24 horas si eres miembro de Amazon Prime. Puedes unirte o iniciar una prueba gratuita de 30 días para comprar.
Almohada Cervical No Más Dolores para Aliviar el Dolor $39.99
Esta almohada es para durmientes combinados. (Amazon)
La Almohada Cervical No Más Dolores para el Alivio del D olor es la opción perfecta para los durmientes combinados. La almohada está fabricada con un diseño en forma de media luna que armoniza con la postura de tu cuerpo al dormir. Se adapta a la posición natural de tus hombros para mayor comodidad y ofrece un amplio espacio para aliviar el dolor.
{{#rendered}} {{/rendered}}viewstar Almohadas Queen Size Juego de 2 $34.99
Estas almohadas son perfectas para quienes duermen de espaldas. (Amazon)
Estas almohadas viewstar Queen Size Juego de 2 cumplen todos los requisitos para dormir boca arriba. Las almohadas están rellenas de plumón alternativo de primera calidad para garantizar un apoyo óptimo de la cabeza y el cuello, proporcionando un acunamiento cómodo sin demasiado hundimiento.
Almohada Sidney Sleep para personas que duermen de lado $64.99, ahora $54.99
{{#rendered}} {{/rendered}}Abraza esta almohada si tienes el sueño lateral. (Amazon)
A los clientes les encanta la calidad, el apoyo y el alivio del dolor que proporciona la Almohada de Sueño Sidney para personas que duermen de lado. Esta almohada de espuma viscoelástica te da el poder de moldear tu sueño a tu gusto. La funda exterior de la almohada se puede lavar a máquina.
Almohada Hcore ultrafina 2,75" para dormir boca abajo $32.99, ahora $26.99
Prueba esta opción si te gusta dormir boca abajo (Amazon)
Esta almohada ultrafina Hcore es la opción perfecta para los que duermen boca abajo. La funda de almohada lavable por las dos caras presenta un fresco tejido de seda helada por un lado y un suave tejido de punto de lyocell transpirable por el otro.
{{#rendered}} {{/rendered}}Juego de 2 almohadas de cama Beckham Hotel Collection $59.99
Esta almohada es un éxito de ventas en Amazon. (Amazon)
Este juego de almohadas de cama de la Colección Hotel Beckham es un éxito de ventas en Amazon. Las almohadas tienen una funda de 250 hilos rellena de una alternativa de plumón suave. Tanto si duermes boca arriba, de lado o boca abajo, el diseño de rebote de estas almohadas refrescantes mantendrá su forma en cualquier posición.