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¿Lavas suficientemente las toallas de baño? Esto es lo que dicen los expertos
Por Cortney Moore
Publicado el 07 de abril de 2023
Hay una nueva pregunta sobre higiene que es tendencia en las redes sociales, y esta vez se trata de la frecuencia con que la gente lava sus toallas de baño.
La gente ha estado publicando la pregunta en Twitter, Facebook, TikTok y Reddit para ver si familiares y amigos comparten su rutina de blanqueo.
Las respuestas proporcionadas por las cuentas públicas varían, ya que algunos afirman que lavan las toallas de baño a diario, cada dos días, semanalmente o mensualmente.
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Entonces, ¿qué plazo es el mejor? Los expertos en limpieza revelaron sus respuestas a Fox News Digital.
Esto es lo que debes saber a la hora de lavar las toallas de baño para minimizar la posibilidad de que se acumulen bacterias nocivas.
¿Con qué frecuencia utilizas tus toallas de baño?
Stefan Bucur, fundador y propietario de un servicio de limpieza y organización con sede en Texas, Rhythm of the Home, dijo a Fox News Digital que hay una serie de factores que entran en juego a la hora de determinar con qué frecuencia se deben lavar las toallas de baño.
"La frecuencia con que debes lavar las toallas de baño depende de la frecuencia con que se utilicen, del nivel de humedad del cuarto de baño y de tus preferencias y hábitos personales", dice Bucur, que es de Lewisville, Texas.
Las toallas de baño deben colgarse para que se sequen al aire después de cada uso, para limitar la acumulación de bacterias. (iStock)
Para mantener a raya las bacterias y el posible moho, Bucur dijo que, por lo general, una persona puede darle entre seis y siete usos a una toalla de baño antes de tener que volver a lavarla. Esto podría significar cada tres días aproximadamente si una persona se baña o se ducha dos veces al día, o hasta una semana si se baña o se ducha a diario.
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"Como las toallas de baño suelen utilizarse en ambientes cálidos y húmedos, tu mejor opción para reducir el número de ciclos de lavado por los que pasan es ventilar bien el cuarto de baño o dejar que se sequen fuera de él", explica Bucur. "Así reduces la posibilidad de que se desarrollen bacterias o moho en ellas, y consigues ahorrar dinero en detergente y electricidad al tener que lavarlas con menos frecuencia".
Bucur recomienda a la gente que cuelgue las toallas de baño mojadas para que se sequen, en vez de dejarlas enrolladas en una pila en el suelo. Esto último "es la forma más rápida de que crezcan moho y bacterias", dijo.
Considera la regla de los 3 días para las toallas de baño
Anna Brakefield, cofundador de Red Land Cotton, una empresa de ropa blanca con sede en Alabama, dijo a Fox News Digital que los lavanderos deberían establecer una norma de tres días para sus toallas de baño.
"Decimos a nuestros clientes que 'piensen de tres en tres' cuando se trata de saber cuándo lavar las toallas", dijo. "Lava las toallas cada tres usos o cada tres días, lo que ocurra primero".
Los microbiólogos y algunos expertos en limpieza recomiendan lavar las toallas de baño cada tres días o después de tres usos. (iStock)
"Las toallas de manos son la excepción a esta regla, deben utilizarse durante un día antes de lavarlas", continúa Brakefield. "Estas son las mejores prácticas para asegurarte de que no tienes bacterias persistentes en tus fibras".
Parima Ijaz, fundadora y CEO de Pure Parima, una empresa de ropa de cama de algodón egipcio con sede en Nueva Jersey, está de acuerdo en que las toallas de baño deben tener tres usos para mantener las bacterias al mínimo.
"Las células muertas de la piel se transfieren a la toalla cada vez que se utiliza", dijo Ijaz a Fox News Digital. "Es sumamente importante que te asegures de lavarla de forma rutinaria y teniendo en cuenta la frecuencia con que la utilizas".
Los estudios microbiológicos disponibles sobre la frecuencia de lavado de las toallas son limitados, pero muchos investigadores han dejado constancia de que las toallas de baño pueden cambiarse cada tres días o después de tres si la acumulación de bacterias es motivo de preocupación.
Un informe de 2021 sobre "Higiene y control de olores en lavanderías: Estado de la ciencia" publicado por la Sociedad Americana de Microbiología, una organización profesional de ciencias de la vida, descubrió que diversos microbios, como patógenos, bacterias, hongos, protozoos, virus y helmintos, pueden vivir en las toallas de baño durante días y semanas si las condiciones permanecen húmedas y oscuras.
¿Cuándo debes cambiar las toallas de baño?
Andrii Gurskyi, cofundador de HomeClean, un servicio de limpieza residencial de Nueva York, dijo a Fox News Digital que la longevidad de una toalla de baño depende en última instancia de su calidad de fabricación y de la frecuencia de uso.
"En general, si tus toallas empiezan a oler o a estar ásperas al tacto, es señal de que hay que cambiarlas", dice Gurskyi.
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La longevidad de una toalla depende de su calidad y de cómo se cuide, dicen los expertos. (iStock)
Brakefield dijo a Fox News Digital que una toalla de baño "de buena calidad" puede durar varios años si se cuida adecuadamente.
"Para reducir la acumulación [de detergente], recomendamos echar una taza de vinagre blanco en el agua de aclarado cada vez que laves las toallas", añadió. "Esto debería descomponer la acumulación de jabón y también desinfectar tus toallas en el proceso sin dañar el calor".
Un artículo con revisión médica publicado por Healthline, un sitio web de noticias sobre información sanitaria, señala que el vinagre destilado, el vinagre blanco y el vinagre de sidra de manzana pueden utilizarse como ayuda para limpiar la ropa.
"El vinagre actúa aflojando las sales de zinc o cloruro de aluminio, lo que significa que la suciedad no se pegará a tu ropa", informó Healthline. "Además, el vinagre tiene propiedades antibacterianas".
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¿Cómo lavar las toallas de baño?
Las instrucciones de lavado de las toallas de baño pueden variar según el material del que estén hechas, por lo que será muy útil seguir las recomendaciones de lavado impresas en las etiquetas de las toallas de baño y en las botellas de detergente.
Las diferentes toallas de baño pueden tener sus propias instrucciones de lavado y recomendaciones de temperatura, dependiendo de los materiales con los que esté hecha cada toalla. (iStock)
Pero los expertos en limpieza tienen consejos para los días de lavado que pueden ayudarte a limpiar bien las toallas.
Considera la posibilidad de utilizar bórax y elige la temperatura adecuada.
Bucur dijo a Fox News Digital que para lavar las toallas de baño recomienda detergentes que contengan bórax, una sal cristalina incolora conocida por "matar bacterias e impedir el crecimiento de moho".
El bórax en polvo para la colada puede ayudar a eliminar las bacterias y las manchas de las toallas de baño y otras sábanas. (iStock)
"Los detergentes que contienen bórax, como Oxiclean y Clorox, son especialmente eficaces para tus toallas de baño, y conservarán la suavidad de tus toallas de baño sin hacerlas demasiado ásperas al tacto como haría normalmente la lejía", dice Bucur.
"Si crees que tus toallas no están lo bastante limpias cuando salen de la lavadora, puedes probar a lavarlas con agua caliente [que esté] al menos a 140 grados Fahrenheit para aumentar las posibilidades de eliminar los gérmenes", continuó.
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Los tejidos más suaves, como el lino y la seda, pueden requerir temperaturas de lavado más bajas, según los profesionales de la lavandería y la limpieza.
Bucur también señaló que no recomienda el uso de suavizantes ni de hojas de secadora en tus toallas de baño, porque estos dos productos de lavado pueden dejar un residuo que puede reducir la capacidad de absorción de las toallas.
Ten cuidado con la lejía.
"Como las toallas pueden atrapar bacterias más que otros artículos que lavas normalmente, los detergentes fuertes son útiles para asegurarte de que las lavas a fondo y eliminas cualquier posible acumulación de bacterias", dijo Ijaz a Fox News Digital.
La lejía puede utilizarse en toallas de baño blancas, pero los propietarios de toallas deben tener cuidado con la cantidad que utilizan en cada ciclo de lavado. (iStock)
"La lejía está bien para las toallas si intentas quitar manchas difíciles", añadió Ijaz. "De hecho, puede ayudar a que tus toallas blancas sean más blancas".
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Para las toallas estampadas o de color, la lejía no suele ser la opción adecuada porque el uso excesivo del líquido de hipoclorito sódico diluido puede quitar el tinte, causar manchas y disminuir la absorbencia de las toallas, según Ijaz.
Lava las toallas de baño con las demás toallas.
Brakefield dijo a Fox News Digital que las toallas de baño sólo deben lavarse con otras toallas.
Las toallas de baño se pueden lavar con paños, toallas de mano, toallas decorativas, paños de cocina y toallas de playa. (iStock)
"Lavar las toallas con el resto de la colada puede crear mucha tensión y desgaste en las sábanas", explicó. "Sobrecargar la lavadora también facilitará que las toallas se enreden en el agitador, lo que también desgasta más las sábanas".
Mantén bajado el asiento del inodoro cuando tires de la cadena y lávate bien las manos.
Aparte de lavar las toallas de baño, hay otras precauciones higiénicas que se deben tomar para limitar la proliferación de microbios nocivos.
Muchos microbiólogos recomiendan mantener bajada la tapa del inodoro al tirar de la cadena, basándose en estudios que examinan la propagación de bacterias en los cuartos de baño. (iStock)
Los investigadores en microbiología han descubierto que mantener bajado el asiento del inodoro al tirar de la cadena puede reducir el número de gotitas llenas de bacterias, como E. coli y partículas fecales, que se impulsan entre un 30 y un 60% a mitad y después de la descarga, según se señala en un informe de 2019 publicado por la Sociedad de Microbiología, una organización científica y benéfica mundial de microbiología basada en la afiliación.
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"Tirar de la cadena hace que se extienda por todo el cuarto de baño un penacho de bacterias, que pueden caer sobre tus toallas, cepillos de dientes y otras superficies", explicó Gurskyi a Fox News Digital.
Además de mantener bajados los asientos de los inodoros para proteger los productos y las superficies del baño, Gurskyi recomienda manipular las toallas con las manos limpias.
"Es crucial lavarse las manos durante 30 segundos o más para evitar la propagación de gérmenes", dijo.
Los expertos en salud recomiendan lavarse las manos durante 20 segundos o más para asegurarse de tener las manos limpias. (iStock)
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Las recomendaciones sobre el lavado de manos publicadas por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE.UU. indican que las personas deben limpiarse "las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos" o "con un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga al menos un 60% de alcohol" si no se dispone de agua y jabón.
https://www.foxnews.com/lifestyle/are-you-washing-bath-towels-enough-experts-say