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Si tú o un ser querido experimentáis una reacción alérgica cada año cuando llega el árbol de Navidad, no estáis solos.

El "síndrome del árbol de Navidad", como se le llama, no es una reacción al árbol en sí, sino "al moho o al polvo que se encuentra tanto en los árboles reales como en los vivos", dijo a Fox News Digital la doctora Chelsea Azarcon, médico naturópata residente en California.

La reacción más frecuente, dice, son los estornudos y el picor y lagrimeo de ojos. 

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Una reacción menos frecuente es una reacción cutánea como la urticaria.

"Eso podría ser una reacción anafiláctica", dijo, advirtiendo que ese tipo de reacción podría ser más grave, sobre todo si va acompañada de problemas para respirar. 

mujer enferma por el árbol de navidad

¿Sabías que tu árbol de Navidad puede hacerte sentir mal? Los médicos lo llaman "síndrome del árbol de Navidad", y puede ocurrir tanto si tienes un árbol vivo como artificial. (iStock)

Las personas alérgicas al polen no suelen experimentar el "síndrome del árbol de Navidad". 

Esto se debe a que el polen sólo se produce en primavera.

Sin embargo, las personas alérgicas al pino o a los cacahuetes podrían correr un riesgo mayor, según Azarcón.

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Como el polvo y el moho son los mayores culpables, Azarcon recomienda invertir en un filtro de aire y ponerlo en marcha durante las fiestas, además de "lavar" el árbol antes de meterlo dentro. 

Granja de árboles de Navidad

Si tienes alergia al pino o al cacahuete, puedes ser más susceptible al "síndrome del árbol de Navidad". (iStock)

Esto se aplica tanto a los árboles vivos como a los falsos, ya que los artificiales pueden acumular polvo y otros alérgenos mientras están guardados.

Hay tres formas eficaces de "limpiar" tu árbol, según UCLA Health.

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Antes de meter el árbol en tu casa o apartamento, puedes eliminar muchos alérgenos: 

  1. Sacude el árbol para eliminar los restos sueltos
  2. Enjuaga primero el árbol con una manguera y déjalo secar bien al aire libre
  3. Soplar los restos del árbol con un compresor de aire

También puedes aspirar un árbol artificial o limpiarlo con un paño.

Escisión del síndrome del árbol de Navidad

El "síndrome del árbol de Navidad" es algo real, y puede que te afecte, pero hay algunos consejos y trucos para evitar la neblina navideña. (iStock)

Si tu árbol ya está en pie y no consigues librarte de la reacción, Azarcon recomienda Zyretec o Claratin para el picor y lagrimeo de ojos y Benadryl para la urticaria. 

Y aunque el polvo y el moho son los culpables más comunes, hay otra causa posible pero mucho menos probable de tu malestar: una reacción a los terpenos, el compuesto que da olor a los árboles de Navidad. 

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"Esto puede causar inflamación respiratoria", dijo Azarcón. 

"La reacción es similar a cuando hay mucho humo en el aire". 

Si tienes tendencia a desarrollar una erupción al entrar en contacto con un árbol de Navidad, pide a otra persona que lo decore y "ponte mangas largas y guantes si tienes que tocar el árbol", aconseja UCLA Health.

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Si experimentas alguna reacción, habla con tu médico o profesional sanitario, que puede ayudarte a controlar los síntomas.

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