Dilema de fe: ¿Hasta qué punto es eficaz el pensamiento positivo cuando la vida se pone difícil? El pastor opina
Un pastor de Washington ofrece una perspectiva para una lucha de fe muy real
{{#rendered}} {{/rendered}}Pastor Jesse Bradley de Auburn, Washington dirige Grace Community Church.
Ha atendido a muchas, muchas personas que luchan con diversos dilemas de fe y cuestiones de sus vidas.
En este mes de octubre de 2023, mientras los estadounidenses lidian con diversos problemas, abordó la noción del pensamiento positivo, y compartió con Fox News Digital cómo "sería cambiar tu forma de pensar y avanzar en una nueva dirección".
{{#rendered}} {{/rendered}}Dijo el pastor Bradley: "Los psicólogos informan de que tenemos entre 6.000 y 60.000 pensamientos al día, según la persona y la situación. La Fundación Nacional de la Ciencia comparte que hasta el 80% de nuestros primeros pensamientos no son útiles, incluso son destructivos."
Lo que ocurre es que "cuando la vida es difícil, podemos inundarnos de pensamientos empapados de miedo, preocupación, estrés, egoísmo, impureza, egoísmo y mentiras. No tenemos por qué creer, albergar o entretener primeros pensamientos negativos. Podemos ser proactivos eligiendo intencionadamente nuestro segundo pensamiento".
{{#rendered}} {{/rendered}}El pastor Jesse Bradley compartió lo que debe y no debe hacerse para pensar positivamente, muchas de ellas relacionadas con la fe. (Pastor Jesse Bradley)
No es casualidad que el nuevo libro del pastor, su segundo, se titule "El poder del segundo pensamiento".
Se sumerge en el poder de comprender que los primeros pensamientos que tenemos no siempre son los mejores, y que es prudente tomarse un tiempo y llegar a los "segundos pensamientos", que pueden aportar una mayor comprensión.
{{#rendered}} {{/rendered}}Dijo Bradley a Fox News Digital en comentarios enviados por correo electrónico esta semana: "¿Cómo podemos elegir una actitud y un enfoque positivos durante el día? Rechaza y sustituye".
Jesse Bradley jugaba al fútbol en África cuando contrajo una grave enfermedad que le hizo poner fin a su carrera deportiva y cambiar su perspectiva vital. (Joel Miller)
Dio esta lista de ejemplos:
- Sustituye "En mi trabajo la gente sólo hace el vago y cotillea" por "Trabajaré con todas mis fuerzas, incluso cuando nadie esté mirando".
- Sustituye "No hay esperanza para mi futuro" por "Estoy am agradecido por el día de hoy y seguiré haciendo lo siguiente correcto"
- Sustituye "Mis hijos son molestos" por "Mis hijos son un regalo de Dios".
- Sustituye "Nunca tendré buenas amistades" por "Perseguiré y apoyaré a las personas que más respeto".
- Sustituye "Nadie se preocupa realmente por mí" por "Dios está conmigo y me ama cada día"
Dice Bradley: "Johns Hopkins informa de que existen vínculos entre el pensamiento positivo y la salud. Las personas con una actitud positiva tienen menos probabilidades de sufrir un infarto o un episodio cardiovascular."
{{#rendered}} {{/rendered}}"No tenía una hoja de ruta para encontrar la esperanza ni las herramientas para manejar la intensidad de mi pérdida y mi dolor".
Además, "una investigación de la Universidad de Carolina del Norte señala que las personas positivas son más resistentes y encuentran más soluciones a los problemas. Un estudio de Harvard comparte que el optimismo reduce el riesgo de morir prematuramente: desde superar traumas, aprovechar al máximo tus oportunidades hasta la satisfacción general en la vida, la positividad marca la diferencia."
El pastor dijo que escribió su libro más reciente, "El poder del segundo pensamiento", para ayudar a la gente a adquirir hábitos que fortalezcan su salud mental.
{{#rendered}} {{/rendered}}Bradley se licenció en el Dartmouth College y jugaba al fútbol profesional cuando enfermó, algo de lo que tardó 10 años en recuperarse totalmente. Dijo que encontrar la esperanza durante ese tiempo fue un reto, pero que así es como cambia sus "primeros pensamientos desesperanzados".
Bradley cambió su mente para ignorar sus pensamientos iniciales, que podrían haber sido negativos, para replantearse la situación y llevar consigo un segundo pensamiento mejor. (Joel Miller)
"No tenía una hoja de ruta para encontrar la esperanza ni las herramientas para manejar la intensidad de mi pérdida y mi dolor", dijo.
EL DILEMA DE LA FE EN EL PUNTO DE MIRA: 'ES DOMINGO Y NO HE IDO A LA IGLESIA, ¿QUÉ HAGO?
{{#rendered}} {{/rendered}}Dijo que acudir a Jesús en busca de un significado más profundo y aprender a no dar por ciertos sus "primeros pensamientos" fue crucial para su salud mental general.
"La Palabra de Dios es viva y activa, y aporta fuerza, valor, sabiduría y protección", dijo.
"Los pensamientos y los caminos de Dios son más elevados que los nuestros, pero cuando dedicamos tiempo, cada día, a leer Su Palabra y a escuchar la voz del Buen Pastor, nos llenamos de pensamientos nuevos que cambian la trayectoria de nuestras vidas."
{{#rendered}} {{/rendered}}Bradley dijo que volvió a conectar con Dios durante una grave lucha contra la enfermedad, lo que le ayudó a superar el duro trance. (iStock)
Bradley también compartió lo que debe y lo que no debe hacer el pensamiento positivo.
No se trata de "negar y pretender que no hay desafíos", dijo.
"El pensamiento positivo no es adulación ni cumplidos frívolos".
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Más bien, el pensamiento positivo es realista, lleno de verdad y amor, y alineado con el cielo y las escrituras.
"El pensamiento positivo no es autoconsumo, ensimismamiento o egoísmo. Pensar positivamente no es crear expectativas poco realistas para otras personas y estresarlas más para que sean perfectas."
{{#rendered}} {{/rendered}}El pastor Bradley compartió el "poder del segundo pensamiento" tras utilizar esta estrategia como ayuda para superar un periodo difícil de su vida. (iStock/Joel Miller)
Bradley dijo: "El pensamiento positivo es un aspecto vital de amar a tu prójimo, nutrir tu mente, discernir entre la luz y las tinieblas, el bien y el mal y lo correcto y lo incorrecto".
"El pensamiento positivo lleva a actuar y a mejorar las situaciones. El pensamiento positivo saca lo mejor de las personas que te rodean. El pensamiento positivo rechaza las excusas, asume la responsabilidad y supera los contratiempos".
El pastor continuó explicando que Jesús trajo más positividad que nadie, por lo que es importante mantener la fe alineada con esa práctica del pensamiento positivo.
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"Jesús emana una positividad digna de confianza, llena de sentido, fidelidad y transformación", señaló.
"Dios renueva nuestro pensamiento y visión, nos capacita para tomar decisiones intencionadas sobre nuestro enfoque y perspectiva y nos entrena para ganar la batalla de nuestras mentes", añadió.
{{#rendered}} {{/rendered}}Bradley dijo: "El pensamiento positivo es relacional, y no hay mayor fuente de alegría en nuestras vidas que Dios".
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