Los niños se benefician de "deshacerse de sus dispositivos" en casa, insta un experto en paternidad

La experta en estilo de vida y crianza Amanda Mushro dio algunos consejos e ideas para las familias que desean pasar más tiempo juntas "sin pantallas". 

En su aparición en "Fox & Friends Weekend" el sábado 7 de enero, la madre de tres hijos residente en Maryland dijo que reducir el tiempo de pantalla en casa es una "buena resolución para las personas con hijos, e incluso si no tienes hijos". 

Las horas de las comidas deben estar libres de pantallas, dice. 

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"En la mesa, deshazte de los aparatos", dijo. 

Para facilitar las conversaciones entre la familia en su propia casa, Mushro juega a un juego llamado "el pico y la fosa", dijo.

"Todo el mundo va por ahí y habla de la 'cima', que fue la mejor parte de su día, y luego habla del 'pozo', que fue la peor parte de su día", dijo.

Además de ofrecer indicaciones para que todos hablen entre sí, el juego ayuda a los padres a obtener "pequeñas pepitas de información que de otro modo no sabrías", dijo Mushro. 

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Las manualidades son otra forma de pasar tiempo juntos sin pantallas, dice Mushro. 

"También puedes hacer manualidades rápidas con tus hijos", dijo. "Puedes divertirte sólo con kits de arte".

"No hace falta ser superloco y extravagante", dijo. "Puedes conseguir los kits que ya están montados". 

A los copresentadores Will Cain y Pete Hegseth les interesó bastante la tercera sugerencia de Mushro para las familias en casa: jugar juntos. 

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"Si no te gusta el arte, puedes hacer una noche de juegos en familia", dijo, sugiriendo "rompecabezas, juegos de mesa o charadas". 

A continuación, Mushro dirigió un juego de charadas, enfrentando a Hegseth y Emily Compagno contra Cain y Rick Reichmuth. 

Cada equipo disponía de 30 segundos para superar un máximo de siete cartas. 

Entre muchas risas, los equipos se esforzaron al máximo por representar las acciones indicadas en sus tarjetas. 

Cain y Reichmuth consiguieron un punto, mientras que Hegseth y Compagno consiguieron dos, ganando la partida.

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"Bien merecido, bien ganado", dijo Compagno, levantando el trofeo.

"Sin duda", coincidió Mushro. "Lo has conseguido". 

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"Estáis en el foso", dijo Hegseth. 

"Estamos en la cima".