Maximiza el crecimiento del cabello con estos aceites que puedes añadir fácilmente a tu rutina diaria de autocuidado
Un experto opina sobre los tipos de aceites que pueden favorecer el crecimiento del cabello y cómo utilizarlos correctamente en tu rutina de lavado
{{#rendered}} {{/rendered}}¿Quieres un pelo largo y abundante? Añadir aceite a tu rutina capilar puede darte los resultados que deseas.
Cuando se trata de prevenir los daños capilares y promover un cabello sano, consejos como evitar el calor excesivo, mantener el ritmo de los recortes y utilizar una funda de almohada de seda o satén están probados.
Aunque tomar medidas como tener cuidado con la coloración excesiva y seguir una dieta sana son pasos importantes en tu viaje por el cuidado del cabello, hay remedios adicionales que pueden darte esa longitud extra que deseas.
{{#rendered}} {{/rendered}}Los aceites pueden utilizarse para favorecer el crecimiento del cabello, pero no cualquier aceite. Hay algunos que se ha demostrado que ayudan a que el pelo crezca largo y sano.
- Los mejores aceites para el crecimiento del cabello
- Consejos para la aplicación del aceite
- Cómo incorporar el aceite a tu rutina capilar
Se cree que varios tipos diferentes de aceite ayudan a promover el crecimiento del cabello cuando se utilizan de forma rutinaria. (iStock)
1. Los mejores aceites para el crecimiento del cabello
Se cree que numerosos aceites favorecen el crecimiento del cabello, como el aceite de romero y el de calabaza.
{{#rendered}} {{/rendered}}"Hay pequeños estudios que indican que tanto el aceite de romero como el de calabaza pueden mejorar el crecimiento del vello o son al menos tan eficaces como el minoxidil", dijo en un correo electrónico a Fox News Digital la doctora Brooke Jeffy, dermatóloga titulada de Scottsdale (Arizona) y fundadora de la marca de cuidado de la piel juvenil btwn.
La lavanda, la menta y el árbol del té son algunos de los beneficios potenciales para el crecimiento del cabello que han sido señalados por varias fuentes.
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{{#rendered}} {{/rendered}}"Es probable que todos los aceites tengan algún efecto beneficioso al mejorar la hidratación del cuero cabelludo y reducir la inflamación, creando un entorno favorable para el crecimiento del pelo. El acto de masajear físicamente el cuero cabelludo con aceite estimula el flujo sanguíneo al cuero cabelludo, lo que también puede estimular el crecimiento del pelo", afirma Jeffy.
Cuando se trata de utilizar aceite en el cabello, puede que tengas que probar y equivocarte para encontrar el que mejor te funcione. Cuando busques un aceite para incorporar a tu rutina capilar, debes tener en cuenta ciertas señales.
El aceite debe concentrarse en el cuero cabelludo y masajearse suavemente en el pelo, dice un dermatólogo certificado. (iStock)
"Busca productos que tengan un mínimo de ingredientes y evita las fragancias", dijo Jeffy a Fox News Digital. También señaló que el aceite de ricino es uno de los que a menudo se promocionan con la promesa de hacer crecer el pelo, pero no hay pruebas científicas que demuestren que ese aceite específico sea eficaz.
{{#rendered}} {{/rendered}}2. Consejos para la aplicación del aceite
Cuando te apliques aceite en el pelo, un poco da para mucho. Unas gotas bastan, y debes masajearlas directamente en el cuero cabelludo con el pelo húmedo.
"Se puede aclarar después de 20 a 60 minutos", dijo Jeffy.
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{{#rendered}} {{/rendered}}"Algunos se lo dejan durante más tiempo o toda la noche, pero yo recomiendo lavarlo con champú, para que el aceite no atrape las células muertas de la piel y los residuos que obstruyen los poros y provocan inflamación", añade Jeffy.
Una vez que hayas dejado reposar el aceite, puedes continuar con tu rutina capilar típica aplicándole un buen champú y acondicionador.
Asegúrate de lavarte bien el pelo después de aplicar el aceite. (iStock)
3. Cómo incorporar el aceite a tu rutina capilar
Según Jeffy, el aceite puede utilizarse en el cabello de dos a tres veces por semana.
{{#rendered}} {{/rendered}}Si nunca has utilizado aceite en el cabello, o estás cambiando a un aceite que nunca has usado antes, puedes empezar poco a poco e ir aumentando la frecuencia una vez que veas cómo reacciona tu cabello al producto.
Beneficios como el crecimiento del cabello y la reducción del encrespamiento pueden derivarse del uso de aceite, pero el tipo de cabello que tengas puede influir mucho en que veas estos resultados.
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{{#rendered}} {{/rendered}}Por ejemplo, si ya tienes tendencia a tener el pelo graso, es mejor que no apliques más aceite, según Jeffy.
En general, cuando se trata del crecimiento del cabello, hay muchos factores distintos, además del aceite, que pueden ayudarte a obtener los resultados que buscas, entre ellos mantener sano el cuero cabelludo y dar a tu cuerpo el descanso adecuado que necesita.
"Por lo general, el cabello y el cuero cabelludo deben lavarse tres veces por semana, ya que, de lo contrario, pueden engrasarse demasiado y provocar brotes o dermatitis seborreica", afirma Jeffy.
{{#rendered}} {{/rendered}}"El masaje del cuero cabelludo para estimular el flujo sanguíneo puede ayudar y es el mecanismo de algunos medicamentos utilizados para promover el crecimiento del pelo, como el minoxidil".