Las gafas de sol pueden ayudar a relajar tu postura para correr mejor. (iStock)
Si piensas hacer más kilómetros este año, es mejor que te prepares. Puede que estés trabajando para conseguir una marca personal, o tal vez estés pensando en tu primera carrera larga. Sea cual sea el objetivo, tener el accesorio adecuado puede ayudarte a conseguirlo. Hemos seleccionado 15 accesorios que te ayudarán a llegar más lejos y a ser más rápido.
Sombreros para correr
Añade un poco de color a tu carrera con esta gorra. (Pies Flotantes)
Llevar una gorra es la mejor manera de proporcionar sombra en esas carreras soleadas. También es una forma estupenda de destacar entre la multitud gracias a los coloridos diseños disponibles hoy en día, como esta gorra de running Ciele Athletic a la venta por 40 $ en Fleet Feet.
Los sprints tienen muchos diseños para captar tu estado de ánimo. (Pies Flotantes)
Si buscas estampados divertidos y marchosos con un buen rendimiento, prueba las tapas Sprints. Sprints diseña gorras con colores brillantes y estampados alocados, como ésta, que está a la venta por 32 $ en Fleet Feet. La gorra también está disponible en Amazon.
Destaca entre la multitud con este sombrero. (Rnnr)
Rnnr tiene una gran selección de gorras ligeras para carreras de distancia diseñadas con tejidos SPDWick que controlan la humedad. Están disponibles en su sitio web por menos de 40 $.
5 COLCHONES QUE TRANSFORMARÁN TU SUEÑO
Auriculares para correr
Estos auriculares presentan un diseño de oreja abierta. (Walmart)
Puede que los auriculares aún no estén en lo más alto de tu lista, pero cuando recorres largas distancias, tener esa voz motivadora en el oído puede marcar una gran diferencia. Unos buenos auriculares para correr te proporcionarán un buen sonido y te permitirán ser consciente de lo que te rodea, como estos auriculares Shockz, disponibles por menos de 130 $ en Walmart. Los auriculares tienen un diseño de oreja abierta para mantenerte en sintonía con tu música y tus momentos. Además, son resistentes al agua.
Prueba estos auriculares. (Walmart)
Si prefieres escuchar tu música de forma inalámbrica, estos auriculares JBL Reflect Aero TWS True Wireless Noise Canceling Earbuds, a la venta por 99 $ en Walmart, son auriculares resistentes al agua y al sudor que ofrecen un buen sonido, un ajuste seguro y un útil modo de escucha. También puedes comprarlos en Amazon.
Prueba estos auriculares inalámbricos diseñados para que seas consciente de lo que te rodea. (Audio más claro)
Los Cleer Arc II Sport resistentes al sudor , a la venta por menos de 170 $ en Cleer Audio, son unos auténticos auriculares inalámbricos diseñados para mantenerte consciente de tu entorno mientras corres o haces ejercicio. Se apoyan en el interior de la oreja para permitir la entrada de sonidos externos y presentan un diseño flexible de gancho y bisagra que los mantiene estables y seguros mientras te mueves. También puedes comprarlos en Amazon.
Reloj corredor
Mejora tu reloj con el Garmin. (Walmart)
Pásate a un reloj para correr que haga algo más que registrar los pasos y la distancia. Un reloj con GPS avanzado te ayudará a trazar tu recorrido y a seguir tu entrenamiento. Además, estos relojes te ayudan a hacer un seguimiento de las calorías quemadas, y algunos recogen datos adicionales como los niveles de oxígeno en sangre para que obtengas un informe detallado de cada carrera. El Garmin 245, disponible por menos de 210 $ en Walmart, tiene un GPS integrado, realiza un seguimiento de varias métricas como tu VO2 Max y te da consejos sobre tu forma de correr. También puedes comprarlo en Amazon.
Este reloj tiene una pila de larga duración. (Dick's Sporting Goods)
Para una mayor duración de la pila, prueba el reloj Coros Vertix 2, a la venta por unos 700 $ en Dick's Sporting Goods, tiene una pila de duración casi infinita que alcanza las 140 horas. Un reloj perfecto para excursionistas y ultrarunners de varios días.
El Polar Pro mide las carreras y otras actividades que realizas. (Polar)
El Polar Pace Pro, a la venta por menos de 350 $ en Polar, es un reloj deportivo ultraligero de nueva generación con barómetro integrado que realiza un seguimiento de las carreras y otros deportes. También puedes comprarlo en Walmart.
LAS 10 MEJORES NEVERAS PARA MANTENER FRÍAS TUS BEBIDAS ESTE VERANO
Cinturón corredor
Este cinturón contiene tu número de dorsal. (Amazon)
Los cinturones para correr te permiten llevar llaves, móviles, geles energéticos -cualquier cosa indispensable que necesites para tu carrera- sin necesidad de llevar bolsas o una mochila. Este cinturón de Naked, a la venta por menos de 50 $ en Amazon, sujeta tus bidones de hidratación y lleva tu teléfono móvil, geles energéticos, barritas de combustible y gafas de sol. También puede sujetar fácilmente los dorsales.
Este cinturón para correr es reflectante. (SPIBelt)
El cinturón SPI, a la venta por menos de 33 $ en SPIbelt, es otra excelente opción que lleva todo lo que necesitas. Este cinturón tiene un bolsillo reflectante y un logotipo en la cintura elástica para aumentar la visibilidad y la seguridad en el crepúsculo y la oscuridad. También puedes comprarlo en Amazon.
Prueba la opción del arnés para llevar agua y objetos de valor. (Nathan Sports)
Si prefieres un arnés, prueba el arnés Nathan Limitless de 2 litros, a la venta por 70 $ en Nathan Sports. Este arnés se adapta al hombro derecho o izquierdo e incluye una correa extraíble que se ajusta alrededor del torso para garantizar una carrera sin rebotes. También puedes comprarlo en Amazon por unos 50 $.
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Gafas de sol
Estas gafas de sol te ayudan a ver cambios sutiles en la carretera para evitar accidentes. (Amazon)
Las gafas de sol son otro elemento esencial que te permitirá correr durante más tiempo. Unas buenas gafas de sol te protegerán los ojos de los dañinos rayos UV y también te ayudarán a mantener relajados los músculos de la cara, que es la puerta de entrada a una carrera más relajada. Asegúrate de que tus gafas ofrecen una protección UV del 100% para proteger tus ojos de los dañinos rayos ultravioleta y de que están fabricadas con un material duradero e inastillable. Estas gafas de sol Oakley para correr, a la venta por unos 230 $ en Amazon, ofrecen la máxima protección UV. La tecnología de lente PRIZM te ayuda a ver cambios sutiles en la textura de la carretera y a detectar rápidamente peligros como rocas y baches en condiciones de luz media a brillante.
Las gafas Goodr son duraderas y asequibles. (Scheels)
Las gafas de sol I Do My Own Stunts de Goodr son una gran opción tanto por su protección como por su durabilidad y precio. Están a la venta por menos de 50 $ en Scheels.
Prueba estas gafas de sol para un ajuste cómodo. (Knockaround)
Los Knockaround Campeones, disponibles por 55 $ en Knockaround, incorporan puños ajustables de goma para la nariz y un brazo flexible antideslizante para ofrecer rendimiento sin sacrificar el estilo ni la comodidad. También puedes comprarlos en Amazon.
