Un despertador para el amanecer puede facilitar el despertar en la oscuridad. (iStock)
Los madrugadores pueden obtener un impulso por la mañana modificando su forma de despertarse. Si tu método habitual para despertarte es el clásico despertador de cabecera, deberías plantearte cambiar a un despertador de amanecer. Estos dispositivos combinan una alarma con un aumento gradual de la luz, simulando el amanecer para ayudar a tu cuerpo a despertarse de forma natural y sin esfuerzo. Los usuarios afirman estar más despiertos y dormir mejor con la ayuda de estos dispositivos, que a menudo incluyen sonidos de fondo como la lluvia o las olas del mar para ayudarles a relajarse.
Así que, tanto si te levantas para coger un vuelo temprano, hacer ejercicio o ir a trabajar, estos despertadores te ayudarán a despertarte con facilidad.
Aquí tienes cinco despertadores para el amanecer que deberías tener en cuenta:
Reloj despertador para niños: a la venta por 38,99
Precio original: $52.98
Los críticos de Amazon dicen que este reloj es estupendo para los niños. (Amazon)
Este despertador de Amazon tiene una simulación del amanecer con siete sonidos naturales para elegir. Además, puedes programar dos horas de alarma para asegurarte de que sigues tu rutina, incluso los fines de semana. Este entrenador del sueño y despertador LittleHippo, que puedes comprar en Walmart por menos de 50 $, es un entrenador del sueño, despertador, máquina de sonidos del sueño, luz nocturna y temporizador de siestas todo en un adorable paquete.
Reloj inteligente para dormir Phillips: 108,95
El reloj de amanecer de Phillips obtiene las mejores puntuaciones. (Amazon)
El reloj de amanecer de Phillips te ayudará a convertirte en una persona más madrugadora. El reloj tiene cuatro niveles de luminosidad, empieza con un naranja intenso y se desvanece en un blanco más brillante. A los críticos también les encanta el aspecto del reloj. También puedes cambiar al nuevo reloj despertador de Phillips, a la venta por 179,95 $, que tiene más sonidos de alarma y una gama más amplia de luminosidad. Además, puedes programar las horas de salida y puesta del sol y otras funciones a través de una aplicación.
Despertador Vivilumens: 39,00
Este es un elegante reloj despertador de cabecera. (Amazon)
Si intentas encajar un despertador con luz solar en una estética moderna, este despertador Vivilumens es la respuesta. El despertador aumenta gradualmente la luz y tiene 10 sonidos relajantes para ayudarte a conciliar el sueño. También cuenta con una estación de carga USB. El reloj y lámpara Loftie, a la venta por unos 359,99 € en Loftie, también destaca por su diseño sencillo.
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Reloj del amanecer Better Homes and Gardens: 25,76
Este es un reloj económico. (Walmart)
Si quieres una opción económica que cumpla su función, prueba el reloj de amanecer de Better Homes and Gardens en Walmart. El reloj tiene una luz de amanecer para despertarte y una luz de atardecer para ayudarte a dormir. También dispone de iluminación ambiental con efectos de luz como varios colores a la vez. Este reloj despertador de amanecer, que puedes comprar por menos de 25 $ en Amazon, tiene Bluetooth y un puerto de carga USB.
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Hatch Restore 2: 169,99 $.
Hatch ha añadido un montón de nuevas funciones a su reloj actualizado. (Hatch)
El Hatch Restore 2 viene en más colores que su predecesor y también tiene 10 nuevas alarmas de amanecer, nuevos emparejamientos de luz y sonido para los atardeceres y 21 nuevos sonidos para dormir. El Hatch Restore 1 original está disponible en Amazon por menos de 100 $.
