¡Sorpresa! Según un estudio, hablar con otras personas en persona mejora el estado de ánimo más que enviar mensajes de texto, hacer scroll o estar solo.
Las conversaciones con otras personas en persona mejoraron el estado de ánimo más que el uso de un smartphone
{{#rendered}} {{/rendered}}Hablar con otra persona, aunque sea un desconocido, mejora el estado de ánimo de las personas más que estar frente a una pantalla o pasar tiempo en sentados tranquilamente a solas, según un nuevo estudio.
Los investigadores del Franklin College of Arts and Sciences de la Universidad de Georgia también descubrieron que, aunque una charla con otras personas elevaba más el estado de ánimo de la gente, en un principio habían supuesto que disfrutarían más desplazándose por sus teléfonos.
La estudiante de doctorado y autora principal Christina Leckfor dijo: "Cuando la gente está en el mundo real, tiene estas opciones", según UGA Today, un sitio de noticias de la Universidad de Georgia.
{{#rendered}} {{/rendered}}"Nos interesaba hacernos una idea de cómo compara la gente sus opciones, tanto en términos de cómo esperan sentirse como de cómo se sienten realmente después de hacer estas cosas", dijo también, según el sitio web.
Para comprender esas percepciones, los investigadores separaron a los participantes en el estudio en cuatro grupos.
{{#rendered}} {{/rendered}}"Pensamos que la gente podría subestimar cuánto disfrutaría hablando con un desconocido y sobreestimar cuánto disfrutaría utilizando sus teléfonos inteligentes", afirma el investigador principal de un nuevo estudio. (Cyberguy.com)
Dos grupos predijeron cómo se sentirían ante distintas acciones, y dos grupos completaron las acciones asignadas.
A continuación, todos los grupos clasificaron las opciones de más a menos agradable para valorar la probabilidad de experimentar la emoción positiva o negativa correspondiente.
{{#rendered}} {{/rendered}}Dijo Leckfor: "Pensamos que la gente podría subestimar cuánto disfrutaría hablando con un desconocido y sobreestimar cuánto disfrutaría utilizando sus teléfonos inteligentes", según un comunicado publicado en el sitio UGA.edu.
"Las conversaciones con otras personas aumentaron las emociones positivas en unos cinco puntos".
"Pero no fue eso lo que descubrimos. En todos nuestros estudios, las personas fueron en realidad más precisas en la predicción de cómo se sentirían de lo que pensábamos".
Cuando se dieron tres opciones -utilizar un smartphone, sentarse solo o hablar con un desconocido- la conversación con la otra persona tuvo el "valor emocional positivo más alto" en ambos grupos.
{{#rendered}} {{/rendered}}El uso de un smartphone ocupó el segundo lugar, mientras que sentarse solo ocupó el tercero.
En un nuevo estudio, mantener una conversación con otra persona tuvo el "valor emocional positivo más alto" entre dos grupos de personas, mientras que utilizar un smartphone quedó en segundo lugar. Sentarse solo ocupó el tercer lugar. (Georgijevic/iStock)
Pero cuando se les asignaron tareas específicas con el smartphone, como ver vídeos, desplazarse por las redes sociales o enviar mensajes de texto, además de hablar con otras personas o sentarse tranquilamente, los participantes dijeron que lo que más les gustaba era ver vídeos.
Le siguieron hablar con un desconocido, utilizar las redes sociales y enviar mensajes de texto.
{{#rendered}} {{/rendered}}Sentarse solo volvió a ocupar el último lugar.
"Esto podría significar que las personas no siempre reconocen los beneficios potenciales de una conversación, o que no dan prioridad a esa información".
Desde una media de referencia de 52,2 sobre 100, las conversaciones con otras personas aumentaron las emociones positivas en unos cinco puntos, hasta 57,68.
{{#rendered}} {{/rendered}}En comparación, ver vídeos supuso un aumento de 2,4 puntos hasta el 54,62, mientras que enviar mensajes de texto supuso un descenso hasta el 47,56.
Dijo Leckfor: "Nos sorprendió que, aunque los participantes informaron de una mejora del estado de ánimo después de hablar con un desconocido, seguían clasificando los mensajes de texto por encima de hablar con un desconocido."
"Este estudio se basa en la idea de que quizá comprendemos mejor cómo nos sentimos respecto a distintas actividades si nos tomamos el tiempo de pensarlas conscientemente", afirma el investigador principal de un nuevo estudio. (iStock)
Y añadió: "Esto podría significar que las personas no siempre reconocen los beneficios potenciales de una conversación, o que no dan prioridad a esa información", según el sitio de la UGA.
{{#rendered}} {{/rendered}}"También demuestra que el mero hecho de experimentar algo como agradable no siempre es suficiente para que queramos hacerlo", dijo también.
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El estudio se publicó en la revista Journal of Social Psychology.
{{#rendered}} {{/rendered}}Según los investigadores, los resultados ponen de relieve la importancia de reflexionar sobre la intención de coger un teléfono inteligente antes de hacerlo.
Un nuevo estudio "demuestra que el mero hecho de experimentar algo como agradable no siempre es suficiente para que queramos hacerlo", según un estudiante de doctorado y autor principal del estudio de la Universidad de Georgia. (iStock)
Leckfor concluyó: "En el mundo real, no siempre hacemos estas comparaciones conscientemente, aunque tengas todas estas opciones".
Sin embargo, dijo, "este estudio ahonda en la idea de que quizá comprendamos mejor cómo nos sentimos respecto a distintas actividades si nos tomamos el tiempo de pensarlas conscientemente".
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Fox News Digital se puso en contacto con Leckfor para que hiciera más comentarios.
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