Duerme a pierna suelta con ropa de cama más sana. (iStock )
Conseguir una buena noche de descanso es difícil la mayor parte del tiempo. Entre la tecnología, los niños y los factores estresantes de la vida, no es de extrañar que nadie consiga dormir. Como hay ciertas cosas que simplemente están fuera de tu control, una cosa que puedes hacer para combatir las noches de insomnio es crear el entorno adecuado para dormir.
Ha llegado el momento de añadir unas almohadas cómodas, equipar tu cama con las sábanas y mantas adecuadas, ponerte un pijama cómodo e incluso cambiar el colchón si hace tiempo que no lo usas. Esta gama incluye algunos artículos para dormir sostenibles y ecológicos que te ayudarán a tener una noche de sueño larga y saludable.
Algunos de estos accesorios para dormir se pueden encontrar en Amazon, y puedes recibir tus paquetes lo antes posible si te haces miembro de Amazon Prime. Puedes unirte o iniciar una prueba gratuita de 30 días para empezar a comprar.
LIMPIA TU CASA CON ESTOS 10 PRODUCTOS SOSTENIBLES
Sábanas Brooklinen: 179
Unas buenas sábanas proporcionan más comodidad. (Amazon )
Una buena noche de sueño empieza con el par de sábanas adecuado. Las sábanas 100% de algodón o seda son especialmente cómodas y te ayudan a descansar. Brooklinen es conocida por sus sábanas de lujo, difíciles de superar en comodidad. Consigue sábanas Brooklinen en Amazon o encuentra más opciones en el sitio web de Brooklinen.
Colchón de espuma con memoria de té verde: $299.99
Consigue un sueño más saludable con un colchón ecológico. (Amazon )
Un colchón fabricado con materiales respetuosos con el medio ambiente puede durar toda la vida y suele ser mejor para tu descanso, Avocado Green mattress tiene colchones orgánicos certificados con miles de opiniones de cinco estrellas. También puedes encontrar colchones Zinus asequibles en Amazon, todos ellos fabricados sin sustancias químicas nocivas.
5 COLCHONES QUE TRANSFORMARÁN TU SUEÑO
Cubrecolchón ecológico: a la venta por 249
Precio original: 279
Convierte tu duro colchón en uno suave y lujoso. (Amazon )
¿Prefieres un apoyo más suave cuando duermes? Un sobrecolchón, también fabricado con materiales ecológicos y sin productos químicos, puede ayudarte a sentirte como si durmieras en una nube. Un sobrecolchón ecológico WoW de Amazon está hecho de lana biodegradable, así que cuando llegue el momento de tirarlo, no dañará los vertederos. Silk and Sow también tiene opciones de gama alta fabricadas con materiales ecológicos que además vienen con una funda de algodón extraíble.
Pijama de seda ética: en oferta por 22,39
Precio original: 26,59
Mantente fresco y cómodo mientras duermes. (Amazon )
El pijama adecuado puede marcar un mundo de diferencia cuando intentas descansar. Si un conjunto de pijama de seda es tu idea de comodidad, The Ethical Silk Company tiene combos de pantalón corto y camisa de seda para todos los estilos. ¿Tienes poco presupuesto? Amazon también tiene conjuntos de pijama de seda por menos de 30 $.
Almohadas ecológicas: $52.99
Quieres una almohada suave pero resistente en la que descansar la cabeza cada noche. (Amazon)
Las almohadas ecológicas evitan que te duela el cuello y te ayudan a dormir toda la noche. Mejora tus almohadas con estas almohadas refrescantes de bambú de Amazon. También puedes encontrar almohadas fabricadas con materiales no tóxicos en Coop Sleep Goods.
Edredón de plumón orgánico: en oferta por $139
Precio original: 199
Los edredones de plumón te ayudan a mantenerte caliente o fresco. (Amazon )
Los edredones de plumón son una buena elección para cualquier durmiente. Ayudan a los durmientes calurosos a mantenerse frescos y a los durmientes frescos a mantenerse calientes. Además, su ligera pesadez te ayuda a relajarte al final del día. Amazon tiene edredones de plumón ligeros y 100% de algodón por menos de 200 €. PureDownPro también tiene edredones de plumón ligeros y pesados por algo menos.
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Spray relajante para dormir: a la venta por 14,95
Precio original: 16,95
El spray para dormir puede ayudarte a conciliar el sueño más fácilmente. (Amazon)
Los sprays para dormir están hechos de ingredientes naturales combinados para ayudar a adormecerte. Este spray para dormir Doppeltree está hecho con ocho aceites esenciales de hierbas y flores diferentes. Bamford también tiene un spray para dormir hecho con ingredientes veganos y sin frutos secos.
