Las adolescentes que sufren crisis de salud mental son las que más necesitan "conexión", según los médicos

Esta historia habla del suicidio. Si tú o alguien que conoces tenéis pensamientos suicidas, ponte en contacto con el Teléfono de Ayuda para Suicidios y Crisis llamando al 988 o al 1-800-273-TALK (8255). 

La crisis de salud mental ha afectado a miles de estadounidenses, y afecta más a las adolescentes que a la mayoría. 

Ya sea por el impacto negativo de las redes sociales, por incidentes de violencia sexual o por pura tristeza, las adolescentes están sufriendo una crisis de salud mental en más de un sentido. 

Se considera que prevenir una crisis de salud mental es mejor que tratarla, como dejaron claro los médicos y expertos entrevistados por Fox News .

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Fox News La corresponsal Gillian Turner se unió a "Informe Especial" el jueves por la noche para hablar de cómo ayudar a las adolescentes a superar sus problemas de salud mental. 

La Dra. Anisha Abraham, de la Academia Americana de Pediatría (AAP), habló con Fox News sobre las principales formas en que los adultos pueden ayudar a las adolescentes. 

"Asegurarnos de que nos tomamos el tiempo necesario para llevar a los jóvenes a los recursos antes de que se convierta en una emergencia potencialmente mortal es fundamental", afirmó. 

La conexión podría ser lo más importante, dijo. 

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"Fomentar las relaciones, incluso tener uno o dos adultos que realmente crean en los jóvenes y les apoyen, puede ser muy, muy útil", afirmó. 

Aunque conseguir que los adolescentes se abran sobre sus sentimientos y posibles luchas puede resultar difícil, la Dra. Janette Nesheiwat recomienda facilitar un espacio libre de juicios. 

"Ese primer paso [consiste en] abrir las líneas de comunicación", dijo el colaborador de Fox News en relación con las formas eficaces de conseguir que los adolescentes hablen de lo que están pasando.

Algunos ejemplos podrían ser empezar a preguntarles por su día, cómo les ha ido en el colegio y cómo se sienten, pero los adolescentes suelen ser más fáciles de leer, según un médico. 

La Dra. Delaney Ruston, creadora de "Screenagers", una película de 2016 sobre la decisión de dar un teléfono a un adolescente, dijo a Fox News que puede haber señales reveladoras cuando un adolescente tiene problemas. 

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Cuando las personas "no se sienten bien, pierden la motivación para hacer cosas que antes les producían placer", afirma. 

"No aceptes el 'estoy bien, mamá': observa su comportamiento". 

Algunos de estos signos, según el Dr. Ruston, pueden ser un cambio en el estado de ánimo, un cambio drástico en el peso corporal, falta de motivación, malas notas o dormir mal. 

Kellie Zuba es la madre de la adolescente Caroline, que ha intentado suicidarse y ha sido hospitalizada seis veces por problemas de salud mental. 

Zuba dijo a Fox News que es importante controlar constantemente a los niños para asegurarse de que están bien.

"No aceptes el 'estoy bien, mamá': observa su comportamiento". 

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Y añadió: "Le puede pasar a cualquiera".

Turner también mencionó la posibilidad de utilizar al pediatra como guía si crees que tu hijo puede tener problemas de salud mental. 

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Llama al 988, el Teléfono Nacional de Ayuda en Crisis de Salud Mental, si tú o alguien que conoces necesitáis ayuda. 

Alexandra Rego, de Fox News , ha contribuido con información.