Tiroteo en una escuela de Texas: Cómo deben hablar los padres con sus hijos sobre la tragedia
Qué hacer si tus hijos están preocupados por su seguridad - y cómo "mantenerlos presentes
{{#rendered}} {{/rendered}}Las familias estadounidenses están en alerta máxima después de que un hombre armado abriera fuego el martes en la Escuela Primaria Robb de Uvalde, Texas, matando a 19 niños y a dos profesores.
Los distritos escolares de todo el país están aumentando la seguridad tras la tragedia, lo que plantea cuestiones sobre cómo los padres y cuidadores deben hablar a sus hijos sobre la violencia, y sobre el propio tiroteo, de forma adecuada a su edad.
"Lo primero que tienes que hacer es no hablar con tu hijo inmediatamente. Primero tienes que ocuparte de ti misma", dijo el miércoles a Fox News Digital en una entrevista telefónica la Dra. Jill Emanuele, vicepresidenta de formación clínica del Child Mind Institute de Nueva York.
{{#rendered}} {{/rendered}}"Tienes que asegurarte de procesar lo que acabas de oír y hablar con alguien", dijo también.
"Así, para cuando llegues a tu hijo, no estará captando todas las emociones que tú misma no has afrontado ya".
{{#rendered}} {{/rendered}}La gente espera fuera del Centro Cívico de Uvalde, Texas, el martes 24 de mayo de 2022, después de que un pistolero de 18 años abriera fuego en la Escuela Primaria Robb, matando a varias personas. (AP Photo/Dario Lopez-Mills)
Fox News Digital consultó al Dr. Emanuele, así como a otros médicos y psicólogos, sobre lo que los padres deben decir, o no decir, a sus hijos, que pueden estar preocupados por el tiroteo en la escuela de Texas y quizá también por otras tragedias.
Aquí tienes consejos profesionales y perspicaces para padres y cuidadores.
Atiende las preocupaciones de seguridad de tus hijos
Si tus hijos están preocupados por su propia seguridad, Emanuele aconseja a los padres que "los mantengan presentes" y "en el momento".
{{#rendered}} {{/rendered}}"[Asegura a tus hijos] que ahora mismo están a salvo, porque no queremos que intenten predecir el futuro sobre algo que puede no ocurrir o que no existe", dijo. "Pero a veces, por desgracia, ocurre".
Un policía estatal pasa junto a la señal de la Escuela Primaria Robb en Uvalde, Texas, el martes 24 de mayo de 2022, tras un tiroteo mortal en la escuela. (William Luther/The San Antonio Express-News vía AP)
Emanuele sugirió informarse sobre los protocolos de seguridad específicos de la escuela, e incluir a tus hijos después de haber mantenido esas conversaciones.
"Di: 'Averigüemos juntos los planes de tu centro de enseñanza para abordar estas cuestiones. Nos aseguraremos de que tienes toda la información que necesitas para mantenerte a salvo'", dijo.
{{#rendered}} {{/rendered}}La Dra. Meg Meeker, pediatra afincada en Michigan desde hace más de 30 años -además de madre, abuela, autora de best-sellers y creadora del podcast "Parenting Great Kids"- también dijo que "dar consuelo y empatía a cualquier niño que esté asustado" es muy importante.
"Haz saber a tu hijo que comprendes los sentimientos que tiene".
"Asegúrate de validar los sentimientos de tu hijo", dice. "No descartes ningún sentimiento de miedo ni digas: 'No hay nada de qué preocuparse'. Hazle saber que comprendes perfectamente sus sentimientos".
Sé la fuente de confianza
"Los padres deben valorar de quién va a aprender información su hijo, y tú debes ser el primero en hacérsela llegar", afirma el Dr. Emanuele.
{{#rendered}} {{/rendered}}LÍDERES RELIGIOSOS REACCIONAN AL TIROTEO EN UNA ESCUELA DE TEXAS: ACTO DE PURA MALDAD
Además, decide la información que vas a recopilar y pregúntate: "¿Qué quiero que sepa mi hijo?". dijo Emanuele, explicando cómo los padres de niños en edad de cursar secundaria y bachillerato deben saber cómo consumen noticias sus hijos.
"[Pregúntales]: '¿Dónde buscas información cuando intentas averiguar qué está pasando? Antes de buscar [eso], ¿puedes acudir a mí primero? Estoy a tu disposición. Hagámoslo juntos'", dijo.
{{#rendered}} {{/rendered}}"Que sepas que tus hijos te escuchan y te observan".
La Dra. Mary Karapetian Alvord, directora de la empresa Alvord, Baker & Associates, LLC, con sede en Rockville (Maryland), y psicóloga especializada en el tratamiento de niños, adolescentes y adultos, subrayó que los alumnos de secundaria y bachillerato están en las redes sociales y que los padres deben controlarles sistemáticamente.
"Con los adolescentes, averigua en qué redes sociales están, de qué se habla y con qué perspectivas", dice Alvord, que es autora de "Conquer Negative Thinking for Teens: Un libro de ejercicios para romper los nueve hábitos de pensamiento que te frenan".
{{#rendered}} {{/rendered}}Escucha y mantén la calma; estate plenamente presente
Es probable que los padres primero quieran consolar a su hijo, dijo Emanuele.
"Al hacerlo, te olvidas de escuchar", añadió. "Realmente quieres entender cómo están escuchando la información, cómo la están afrontando y cualquier otra cosa que pueda estar en sus mentes y que tú no hubieras previsto".
Kladys Castellón reza durante una vigilia por las víctimas del tiroteo masivo en la Escuela Primaria Robb en Uvalde, Texas, el martes 24 de mayo de 2022. (Billy Calzada/The San Antonio Express-News vía AP)
"Debes saber que tus hijos te escuchan y te observa", dice Alvord. "Los padres creen que se trata sólo de escuchar. También observan las expresiones faciales... Así que ponte primero la máscara de oxígeno. Cálmate, así podrás estar disponible para tu hijo".
{{#rendered}} {{/rendered}}Dijo el Dr. Meeker sobre este punto: "Si tu hijo vio un trauma y necesita hablar de ello explícitamente, tiene que poder hacerlo".
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Si esto te resulta "demasiado duro de oír o te sientes incapaz de ayudar adecuadamente a tu hijo, busca un buen consejero", aconseja.
{{#rendered}} {{/rendered}}Kathy Koch, doctora en psicología de la educación en Fort Worth, Texas, y miembro del profesorado de Summit Ministries (Summit.org), dijo a Fox News Digital: "Lo importante es que los padres dejen el teléfono, eliminen las distracciones y estén plenamente presentes".
Primer plano de un abuelo interactuando con sus nietos. Según la doctora Kathy Koch, "los padres deben escuchar para aprender, y no para juzgar o compartir rápidamente sus pensamientos" cuando se trata de temas como el tiroteo en la escuela de Texas. (iStock)
"Centrarse en sus hijos y responder a sus preguntas con respuestas concretas les ayuda a saber que están seguros y que pueden confiar en mamá y papá en el futuro".
También dijo: "Los padres deben escuchar para aprender, y no para juzgar o compartir rápidamente sus pensamientos".
{{#rendered}} {{/rendered}}Evita hablar de política con los niños pequeños
Mientras que los adultos pueden enzarzarse en animados debates políticos, el Dr. Alvord señaló que los niños pequeños no entenderán el significado de las políticas de control de armas.
"Los niños, dependiendo de su edad -si estás a favor, en contra o en algún punto intermedio-, están expuestos a oír esas cosas", dijo.
"Lo mejor es explicar tus valores, ceñirte a los hechos de lo ocurrido y no politizarlo".
{{#rendered}} {{/rendered}}La familia de una víctima sale de la Escuela Primaria Robb en Uvalde, Texas, el 25 de mayo de 2022. (CHANDAN KHANNA/AFP vía Getty Images)
Alvord añadió: "Pero cuanto más mayores son, más saben".
La Dra. Meeker dijo que es prudente proteger a los niños para que no oigan hablar de un trauma una y otra vez. "Si tu hijo tiene teléfono, háblale de desconectarse de las redes sociales durante 24 horas", dijo.
{{#rendered}} {{/rendered}}Además, dijo que es inteligente "decir a tus adolescentes o hijos por qué les recomiendas hacer esto, para que no sientan que simplemente evitas el tema, sino que les estás ayudando intencionadamente a afrontarlo de forma saludable".
Observa a los niños para detectar signos de estrés
Si sospechas que la noticia del tiroteo está afectando a tus hijos y no hablan de ello, busca indicios de mayor ansiedad o tristeza.
"Normalmente el marcador son los cambios repentinos de comportamiento: cambios en la alimentación, el sueño, la irritabilidad", dice Alvord.
{{#rendered}} {{/rendered}}Familias se abrazan en el exterior del Centro Cívico Willie de Leon, donde se ofrece asesoramiento en duelo en Uvalde, Texas. Un adolescente armado mató al menos a 19 niños en un tiroteo en una escuela primaria de Texas el martes 24 de mayo de 2022. (ALLISON DINNER/AFP vía Getty Images)
"Pensamos que se están portando mal o que es mal comportamiento, pero puede ser estrés", dijo Alvord, y añadió que los padres también deben buscar signos fisiológicos, como quejas de dolores de estómago. "Con la irritabilidad, a veces los padres interpretan mal".
Recuerda a los niños que los estadounidenses son resistentes
Alvord aconsejó a los padres que no "catastrofizaran" el suceso delante de los niños pequeños, que tal vez sólo comprendan lo "aterradora" que es la situación, dijo.
"Aprendimos mucho tras los [atentados terroristas] del 11-S [ sobre] el apoyo familiar y el apoyo de la comunidad en torno a ellos", dijo Alvord, y añadió que sigue siendo importante reconocer la tristeza y el dolor.
{{#rendered}} {{/rendered}}Un padre podría decir: "'Es terrible, [pero] estás aquí, estás a salvo y estas son las cosas que estamos haciendo para mantenernos a salvo", aconsejó.
Para demostrar su resistencia, las personas suelen pasar a la acción.
Alvord dijo: "Para los niños pequeños, eso podría ser montar un puesto de limonada para recaudar dinero para ayudar [a las víctimas y sus familias]".
{{#rendered}} {{/rendered}}Enseña a tus hijos a rezar
La Dra. Meeker dijo que "dar a los niños y adolescentes acceso a Dios les da una enorme sensación de seguridad". El hecho de que nuestra cultura no quiera a Dios en nuestras escuelas no significa que tú, como padre, no debas enseñar a tus hijos a rezar cuando ocurra una tragedia", afirmó.
"Dar a tus hijos algo que hacer y un Dios omnisciente al que agarrarse cuando la vida se pone realmente difícil marcará una tremenda diferencia en su capacidad para superar el miedo", dijo también.
{{#rendered}} {{/rendered}}Amigos rezan juntos en un parque. "Vivimos en un mundo en el que ocurrirán cosas malas. Pero eso no debería impedir a los padres equipar a sus hijos y trabajar con ellos para superar los momentos difíciles", afirma la doctora Kathy Koch. (iStock)
Añadió el Dr. Koch sobre este punto: "Los padres pueden enseñar y hablar sobre Dios y sus verdades: existen absolutos morales y el bien frente al mal."
"Que nuestra cultura no quiera a Dios en nuestras escuelas no significa que tú, como padre, no debas enseñar a tus hijos a rezar cuando ocurra una tragedia".
"Los padres no necesitan expresar sus respuestas como sus opiniones", dijo también. "Deben reconocer que el mal es el mal, y cómo deben responder las personas buenas".
"Es importante que un padre encuentre la verdad relevante para compartir con sus hijos sus pensamientos y preocupaciones. Y si un padre no sabe la respuesta a una pregunta, no pasa nada por admitirlo".
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Koch también dijo: "Vivimos en un mundo en el que ocurrirán cosas malas. Pero eso no debería impedir a los padres equipar a sus hijos y trabajar con ellos no sólo para superar estos tiempos difíciles, sino para ser seres humanos sanos que se defiendan de la oscuridad y el mal."