El reto viral de TikTok pone de relieve la prueba del estrés, la depresión y la ansiedad

El hashtag #15minutes4me ha conseguido más de 1,4 millones de visitas hasta el lunes.

Los usuarios de TikTok están acudiendo en masa a una prueba de esfuerzo en línea y han estado compartiendo sus resultados como parte de un reto viral.

El hashtag #15minutes4me ha conseguido más de 1,4 millones de visitas hasta el lunes y está lleno de videoclips en los que los usuarios revelan sus niveles de estrés, depresión y ansiedad. Cada vídeo está ambientado con la canción "Train Wreck" del segundo álbum del cantante pop británico James Arthur, "Back from the Edge".

La línea repetida de la canción "Pull me out" puede oírse cuando el vídeo pasa de los selfies de los usuarios a los resultados de cada persona.

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Los TikTokkers montan sus vídeos después de completar un test gratuito de 26 preguntas en 15minutes4me.com.

El sitio web describe sus servicios como un "programa diario de autoayuda" destinado a ayudar a las personas a controlar el estrés, la ansiedad, la fatiga, el agotamiento o la depresión.

Cuando se completa su prueba gratuita, aparecen tres escalas que muestran las puntuaciones calculadas de estrés, depresión y ansiedad de una persona sobre un 100%.

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Un número significativo de usuarios que han compartido sus vídeos bajo el hashtag #15minutes4me parecen tener puntuaciones superiores al 50%.

Los usuarios de TikTok han creado una tendencia en la que la gente comparte los resultados de una prueba de esfuerzo en línea. (iStock)

En los últimos años, múltiples estudios y encuestas han sugerido que las generaciones más jóvenes se enfrentan a problemas de salud mental.

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Por ejemplo, una encuesta reciente titulada "Millennials, Gen Z y salud mental" de la empresa de contabilidad Deloitte sugiere que el 44% de los Millennials "se sienten ansiosos o estresados todo o casi todo el tiempo", frente al 48% de la Gen Z.

Además de recibir puntuaciones en tres categorías de salud mental, los resultados de 15minutes4me.com también ofrecen consejos con viñetas sobre cómo mejorar sus vidas, que podrían incluir dormir más, empezar nuevos hábitos y mucho más.

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Algunos TikTokkers expresaron su agradecimiento por esta función o se esforzaron por decir que sus publicaciones pretenden concienciar a la gente.

"Comprueba siempre cómo está la gente, nunca sabes quién lo necesita más", escribió un usuario. "No sabes por lo que está pasando la gente".

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