Una mujer pierde 118 libras con una clase online de baile rock durante una pandemia
Su Morgan perdió de forma natural más de 45 kilos en el transcurso de un año
{{#rendered}} {{/rendered}}Es posible que una mujer de Inglaterra quiera bailar rock and roll toda la noche (y salir de fiesta todos los días) después de perder más de 45 kilos gracias a una clase de baile en línea durante la pandemia.
En su momento de mayor peso, Su Morgan pesaba 259 libras y bebía dos litros de Dr. Pepper al día, según informa la agencia de noticias South West News Service (SWNS). Madre soltera de cuatro hijos, Morgan recurría a la comida para llevar y a tentempiés rápidos para alimentar sus ajetreados días.
Su Morgan pesó 259 libras en su momento de mayor peso. (SWNS)
La mujer de Birmingham, West Midlands, investigó la posibilidad de someterse a una operación de bypass gástrico cuando casi llegó a pesar 260 libras, pero los médicos le dijeron que tendría que perder peso de forma natural antes de que pudieran operarla.
{{#rendered}} {{/rendered}}Decidida a hacer un cambio, Morgan renovó su dieta y se enamoró de una clase virtual de fitness llamada "Rock Fit", un programa online de aeróbic ambientado con música rock heavy metal.
En marzo de 2020, Morgan empezó a asistir a la clase al menos cinco días a la semana. En el transcurso de un año, perdió 118 libras.
{{#rendered}} {{/rendered}}La madre de cuatro hijos dijo que recurría a la comida para llevar y a los tentempiés rápidos para alimentar sus ajetreados días. (SWNS)
"Encontré la clase de aeróbic en roca durante el encierro y me enamoré", contó la mujer de 40 años a SWNS sobre su viaje hacia el fitness. "Es lo más divertido que he hecho nunca haciendo ejercicio y después estaba empapada en sudor. Hago mucho por los demás y pensé que por fin había llegado el momento de hacer algo por mí misma".
"Elegía cenas fáciles como pizza, patatas fritas y el tamaño de mis raciones era siempre enorme", recuerda Morgan de sus antiguos hábitos. "Podía beber fácilmente dos litros de Dr. Pepper al día, seguidos de una bolsa compartida de patatas fritas como tentempié".
"Me encanta la música rock y asistir al Download Festival", dijo Morgan, y explicó que su secreto para el éxito fue encontrar un programa de ejercicios que le apasionara. (SWNS)
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{{#rendered}} {{/rendered}}Mamá de cuatro hijas, Aylssa, de 14 años, Phoebe, de 11, Taylor, de 9, y Sophie, de 3, Morgan dijo que su secreto para el éxito fue encontrar un programa de ejercicios que le apasionara.
"Me encanta la música rock y asistir al Download Festival", explicó. "La clase [de Rock Fit] no está disponible en mi ciudad, así que tuve mucha suerte de que se retransmitiera por Internet".
"Estoy muy orgullosa de mí misma y espero poder inspirar a otros para que hagan lo mismo". (SWNS)
"Seguía comiendo las cosas que me gustaban, sólo que en pequeñas porciones", añadió. "No puedo creer que lo hiciera todo sola y que el peso fuera disminuyendo".
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Sintiéndose mejor que nunca con 141 libras, Morgan no va a someterse a una operación de bypass gástrico, pero espera hacerse una abdominoplastia para eliminar el exceso de piel del vientre tras la importante pérdida de peso.
"Ahora amo y odio mi cuerpo", compartió. "Odio tanto mirar mi barriga flácida, pero sé que es porque he trabajado muy duro".
{{#rendered}} {{/rendered}}"Estoy muy orgullosa de mí misma y espero poder inspirar a otros a hacer lo mismo".