7 pasos para conseguir todo lo que deseas en 2024
Olvídate de los propósitos para 2024, lo que tienes que hacer es un plan detallado
{{#rendered}} {{/rendered}}¿Subido a un árbol en el 23? Hora de levantarse del suelo en el 24.
Olvídate de los propósitos. Todos sabemos que los propósitos duran aproximadamente de una semana a 10 días como máximo, antes de que se olviden en un frenesí de comer en exceso, hacer poco ejercicio y gastar en exceso.
Puede que los gimnasios se llenen durante una o dos semanas después de que caiga la bola en Nochevieja, pero después de eso, para la mayoría de la gente todo vuelve a la normalidad. Además, los propósitos suelen ser vagos y difusos, para que no nos sintamos mal cuando no los cumplamos.
{{#rendered}} {{/rendered}}Así pues, aquí tienes una metodología probada para conseguir todo lo que deseas en 2024.
No te limites a soltar unos cuantos propósitos de Año Nuevo, redacta un documento llamado "2024 - Year In Review". Hazlo detallado y cíñete a él. (iStock)
En primer lugar, tómate un tiempo ahora mismo, antes de que empiece el frenesí del nuevo año laboral, para preguntarte dónde te gustaría estar dentro de un año. Sé concreto en cada aspecto de tu vida: familia, trabajo, ingresos, patrimonio neto, relaciones, salud, forma física y cualquier otra cosa que te entusiasme.
{{#rendered}} {{/rendered}}Entonces sigue las orientaciones del veterano entrenador profesional neoyorquino David Dowd, que aconseja escribir un documento de "revisión del año" incluso antes de que empiece el nuevo año.
Así es: siéntate con la lista de logros que te gustaría ver en este año y redacta un documento llamado "2024 - Year In Review". Escribe en pasado, dice Dowd, como si las cosas que esperas ya hubieran existido.
No te preocupes por cómo conseguirás exactamente todos estos grandes objetivos. Deja eso al universo y a tu subconsciente. Por ahora, tienes un anteproyecto, un mapa, unos puntos de referencia, como quieras llamarlo, para saber hacia dónde dirigir tus esfuerzos.
{{#rendered}} {{/rendered}}De lo contrario, el próximo año será como los anteriores: una generalidad errante sin objetivos claros.
A continuación, cuando fijes tus objetivos financieros, para los ingresos y el patrimonio neto, pon siempre las palabras "o mejor" después de cualquier número que escribas. ¿Por qué poner un límite superior a lo que el universo puede darte en los próximos 12 meses? Las palabras "o mejor" significan que estás dispuesto a aceptar la abundancia incluso más allá de lo que pides.
En tercer lugar, no esperes a sentirte seguro o valiente para alcanzar tus objetivos una vez que los hayas definido. El fundador de Strategic Coach, Dan Sullivan, señala que la mayoría de la gente espera a sentirse segura de sí misma antes de intentar algo nuevo.
{{#rendered}} {{/rendered}}El problema, señala Sullivan, es que la confianza es un subproducto de la acción, nunca un precursor. En otras palabras, si esperas a sentirte confiado antes de dar un paso, nunca pasarás a la acción. En lugar de eso, acepta la idea de que te sentirás incómodo durante un tiempo, y luego sumérgete en el resplandor de los grandes resultados que seguramente vendrán después.
Parte de tu plan para 2024 debe ser la vida familiar. ¿Cómo la mejoras? (iStock)
El famoso motivador Zig Ziglar tenía una tarjeta de visita circular con las letras TUIT en mayúsculas. ¿Por qué? "Porque la gente dice", explicaba riendo, "ya lo haré cuando me ponga a ello". Pues bien, una vez que tenían la tarjeta de visita de Ziglar, tenían... espera... un TUIT redondo. Y una excusa menos para hacer las cosas.
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{{#rendered}} {{/rendered}}En cuarto lugar, las personas de gran éxito escriben sus objetivos en una pequeña tarjeta y llevan esos objetivos en la cartera o en el bolso. No tienen que mirar esos objetivos para saber que están ahí y que son las metas a alcanzar. ¿Qué llevas en la cartera?
Quinto, ¿quieres acelerar la realización de tus sueños? El autor y conferenciante Dr. Joe Dispenza sugiere recitarte tus deseos dos veces al día, nada más despertarte y justo antes de irte a dormir. Dispenza escribe que es más fácil efectuar cambios en el nivel cuántico que aquí, en el mundo material. Si has entendido esa última frase, me llevas mucha ventaja, pero haz lo que dice de todos modos.
Sexto, emprende acciones masivas hacia tus objetivos, y no esperes a que nadie te despeje el camino. Tendemos a ser pasivos, esperando que los anunciantes, las redes sociales, los amigos y la familia, o peor aún, el gobierno, nos digan cómo sentirnos felices. Como resultado, nunca pensamos de forma proactiva, y como consecuencia, los objetivos y los sueños nunca se hacen realidad.
{{#rendered}} {{/rendered}}Así es: siéntate con la lista de logros que te gustaría ver en este año y redacta un documento llamado "2024 - Year In Review". Escribe en pasado, dice Dowd, como si las cosas que esperas ya hubieran existido.
Por último, si tus sueños no se hacen realidad inmediatamente, no te rindas. El autor y conferenciante Tony Robbins dice que a veces la gente le dice: "Lo intenté de 100 maneras diferentes, y ninguna funcionó". Tony responde riendo: "Vale, cuéntame las 100 maneras. Tengo tiempo".
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Por supuesto, lo más probable es que la persona sólo haya probado una, dos o tres formas de alcanzar el éxito y luego haya abandonado. Robbins pone el ejemplo de un equipo de fútbol que ejecuta una jugada y no consigue ganar yardas. ¿Qué hacen, se quitan los cascos, salen corriendo del campo y se van a llorar a los vestuarios? No. Hacen otra jugada. Y otra jugada. Y otra jugada. Tú haces lo mismo.
{{#rendered}} {{/rendered}}Deepak Chopra dice que puedes pensar en el universo como en un cocinero que está listo para servirte cualquier cosa que le pidas. Así que sueña a lo grande. Pide la luna este próximo año. ¿Por qué no? Está ahí esperándote.