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Esta semana, el 24 de noviembre, es oficialmente el Viernes Negro, y los consumidores hacen cola en sus tiendas favoritas en busca de grandes gangas, ya que la temporada de compras navideñas da oficialmente el pistoletazo de salida. El aire está lleno de emoción, alegría y el innegable deseo de derrochar. 

La presión por llenar los carritos de la compra con los regalos perfectos, organizar reuniones extravagantes y crear celebraciones dignas de Instagram a menudo lleva a muchos a gastar más de la cuenta, para encontrarse con el estrés financiero al llegar enero. Sin embargo, existe un movimiento creciente que fomenta un enfoque más consciente del gasto navideño, que hace hincapié en las experiencias significativas por encima de los excesos materiales.

En una sociedad impulsada por el consumo, es fácil sucumbir al encanto de los anuncios llamativos y los descuentos tentadores. La presión por estar a la altura de las expectativas sociales puede llevar a individuos y familias a estirar sus presupuestos hasta el límite, lo que a menudo provoca la acumulación de deudas y consecuencias financieras a largo plazo. Pero, ¿y si cambiáramos nuestro enfoque de la abundancia material a la verdadera esencia de las fiestas: la conexión, la gratitud y las experiencias compartidas? Al fin y al cabo, de eso se trata realmente esta temporada. 

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La razón más convincente para resistir la tentación de gastar más de la cuenta durante las fiestas son los efectos duraderos en las finanzas personales. Mucha gente sucumbe a la presión de comprar regalos caros o celebrar reuniones elaboradas, sólo para encontrarse enterrada bajo una montaña de deudas cuando llega enero. 

Recuerda, cuando aparezca el extracto de la tarjeta de crédito en enero, y no puedas pagarlo todo, esos intereses pueden muy bien retrasarse meses, si no años. Te llenarás de remordimientos y te darás patadas por no haber hecho las cosas de otra manera. 

Se supone que el Año Nuevo es un nuevo comienzo, pero eso no es posible si todavía llevas la carga del derroche de las compras navideñas del año pasado. 

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Una forma de evitarlo es comunicarte abiertamente con tus amigos y seres queridos. No tengas miedo de hacer saber a la gente que este año quieres ir ligero a la hora de intercambiar regalos. La gente apreciará tu sinceridad, y lo más probable es que se sientan exactamente igual. Además, la verdadera felicidad proviene de las relaciones auténticas, no del precio de un regalo. 

Se supone que el Año Nuevo es un nuevo comienzo, pero eso no es posible si todavía llevas la carga del derroche de las compras navideñas del año pasado. 

Practicar el gasto consciente durante las fiestas no significa sacrificar la alegría o la celebración. Por el contrario, nos invita a redefinir el significado de unas fiestas verdaderamente satisfactorias, que den prioridad a la conexión, la gratitud y las buenas decisiones económicas. Estableciendo un presupuesto, planificando con antelación y centrándonos en las experiencias más que en las posesiones materiales, podemos crear unas fiestas que no sólo sean económicamente responsables, sino también emocionalmente enriquecedoras.

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Otra razón importante para reconsiderar el gasto excesivo este Viernes Negro y durante las fiestas es el impacto en el bienestar mental. El estrés financiero se ha relacionado con un aumento de la ansiedad y una disminución de la felicidad general. Estableciendo expectativas realistas y adoptando un enfoque más modesto a la hora de hacer regalos, podemos aliviar la carga de la deuda y fomentar una mentalidad más sana para nosotros y nuestros seres queridos.

mujer comprando en una tienda

Unos clientes visitan una tienda Macy's durante las rebajas del Viernes Negro el 25 de noviembre de 2022, en Jersey City, Nueva Jersey. (Kena Betancur/Getty Images)

Además, la búsqueda de la felicidad a través de las posesiones materiales suele ser efímera. Las investigaciones demuestran sistemáticamente que las experiencias aportan una alegría más duradera que los bienes materiales. En lugar de derrochar en regalos extravagantes que pueden perder su atractivo con el tiempo, considera invertir en experiencias que creen recuerdos duraderos. Ya sea una escapada de fin de semana, una clase de cocina o una noche de juegos en familia, estos momentos compartidos tienen el poder de reforzar los vínculos y crear una sensación de satisfacción que va más allá del placer pasajero de las posesiones materiales.

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Por último, recuerda que el atractivo de gastar más de la cuenta durante las fiestas puede ser fuerte, y que los minoristas hacen un gran trabajo tentando a los compradores navideños, incluso cuando el dinero escasea. Sin embargo, las recompensas de adoptar un enfoque más consciente y financieramente inteligente son aún mayores. Dando prioridad a las experiencias sobre las posesiones, estableciendo presupuestos realistas y tomando decisiones inteligentes, podemos crear unas fiestas que resuenen con el verdadero espíritu de alegría, gratitud y conexiones significativas. 

Es hora de que dejemos de centrarnos en la presión del consumo excesivo de bienes materiales y nos centremos en la riqueza de las experiencias compartidas y del tiempo que pasamos juntos, haciendo que estas fiestas sean realmente especiales para nosotros y para nuestros seres queridos. 

La defensora de las finanzas personales Kim Scouller es coautora, junto con Sharon Lechter, del libro "Cómo funciona el dinero para las mujeres."