Paul Batura: La rutina física me salvó la vida - así es cómo hacer de tu salud una prioridad en el nuevo año
{{#rendered}} {{/rendered}}La visita no anunciada del presidenteTrump a finales del año pasado al Centro Médico Militar Nacional Walter Reed de Bethesda, Maryland, hizo que muchos medios de comunicación especularan sobre ello.
Se rumoreaba que había sufrido desde un infarto hasta un derrame cerebral, pero resulta que el jefe ejecutivo del país, de 73 años, simplemente estaba allí para iniciar el proceso de su reconocimiento médico anual.
Los reconocimientos médicos preventivos han sido durante mucho tiempo la regla de oro de la vida sana. De hecho, la mayoría de los planes de seguro médico incluyen un chequeo anual como parte de las prestaciones estándar.
{{#rendered}} {{/rendered}}STEVEN ARANGO: UN PROPÓSITO DE AÑO NUEVO PARA EL RESTO DE TU VIDA: VIVIR COMO ROBERTO CLEMENTE
Al fin y al cabo, como dice el viejo refrán: "Más vale prevenir que curar".
Cuando era niño, el médico de mi infancia era Frank Yannelli, un médico práctico, cariñoso pero práctico, cuya consulta estaba a cinco pasos de su cocina. Su sala de espera era un salón reconvertido y su esposa Marguerite era su enfermera. Desde su distinguida casa de ladrillo de la avenida Thomas, parecían atender a media ciudad.
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Los exámenes del Dr. Yannelli eran minuciosos, aunque no tecnológicamente avanzados. Pasaba mucho tiempo contigo, pero no utilizaba equipos de alta gama. Para comprobar tu audición, te acercaba el reloj de pulsera a la oreja. Cuando murió el Dr. Yannelli y me mudé al oeste, perdí la costumbre de hacerme revisiones anuales. Pensé que estaba sano, con energía y que corría hasta cinco maratones al año. Mirando atrás, me sentía invencible.
En retrospectiva, yo también era un ignorante.
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La muerte repentina de un amigo sacudió mi sentido de la inmortalidad. Perder a alguien de tu edad es siempre un duro recordatorio de lo que intrínsecamente sabemos pero nos gusta olvidar: nuestro tiempo en la tierra es frágil y finito.
Así que, a principios de año, pedí cita con nuestro médico de familia. Mark Bodman es un tipo afable y tranquilo. De hecho, vamos juntos a la iglesia y le conozco desde hace casi 20 años.
Me hizo pasar por los pasos normales y empezaba a sentirme invencible de nuevo hasta que los resultados de mi electrocardiograma resultaron anormales.
{{#rendered}} {{/rendered}}La impresión automática sugería que había sufrido un infarto de miocardio, es decir, un ataque al corazón. Con una ceja levantada, el Dr. Bodman dijo que sospechaba del resultado, pero que se recomendaba un seguimiento con un cardiólogo.
El diagnóstico sorpresa explicaba varios incidentes alarmantes de mi vida a los que había restado importancia en aquel momento, incluidas cinco o seis veces en las que me había desmayado repentinamente.
Mi siguiente examen con el Dr. Derrick Fansler localizó el problema.
"Tienes el síndrome de Wolfe-Parkinson White", me dijo. "Es un defecto cardiaco congénito que puede causar muerte súbita. Si llegas a desarrollar fibrilación auricular -una anomalía normal-, te vas a meter en un buen lío."
{{#rendered}} {{/rendered}}Continuó explicándome que se trataba básicamente de un problema eléctrico relacionado con una vía defectuosa/extra entre las cavidades superior e inferior del corazón. El Dr. Fansler me dijo que siempre que se oye hablar de personas aparentemente sanas que caen muertas mientras corren, a menudo se debe a esta afección.
El diagnóstico explicaba varios incidentes alarmantes de mi vida a los que había restado importancia en aquel momento, incluidas cinco o seis veces en las que me había desmayado repentinamente.
Poco después del diagnóstico, me sometieron a una operación de casi cinco horas para corregir el problema. Me cubrieron el pecho y la espalda con almohadillas y cables eléctricos y luego procedieron a trazar las vías problemáticas. Después las "quemaron" mediante varios catéteres que me introdujeron en la ingle. La intervención fue un éxito rotundo.
{{#rendered}} {{/rendered}}Si eres como yo -un paciente reacio-, te insto a que des prioridad a tu propia salud este nuevo año. Llama a tu médico y programa tu reconocimiento médico anual. No des por sentado que estás bien sólo porque no sientas dolor o no tengas ningún síntoma.
O tal vez pienses que estás demasiado ocupado y lo dejes para más tarde. No seas el cabezota o el duro. Los cementerios están llenos de personas que ignoraron una preocupación persistente que podría haberse tratado fácilmente.
Es cierto que nadie vive eternamente, pero eso no significa que debamos ser arrogantes con nuestra propia salud y bienestar. Nuestros cuerpos son creaciones magníficas, capaces de aventuras que van mucho más allá de nuestra imaginación. Pero debemos cuidarlos y tratarlos con respeto.
{{#rendered}} {{/rendered}}Fue el salmista quien resumió de forma sucinta y elocuente nuestra constitución física cuando señaló que estamos "maravillosamente y temiblemente hechos".
Hoy en día, el sector médico es objeto de muchas críticas, desde el elevado coste de los medicamentos con receta hasta pruebas innecesarias y todo tipo de negligencias y abusos. Siempre ha sido así.
Admito que las cosas no son perfectas, pero vivimos en una época maravillosa, ¿verdad? En EE.UU., nuestros hospitales y consultas médicas están llenos de hombres y mujeres de gran talento que se esfuerzan por ayudarnos a vivir una vida larga y agradable.
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Pero no pueden ayudarnos si primero no vamos a verles.
Así pues, brindo por un nuevo año y por tu buena salud, que es la verdadera riqueza, independientemente de tu salario, de la bolsa o del saldo de tu cuenta bancaria.
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