Rick McDaniel: Cómo recuperarse de 2020 y tener un año de remontada en 2021
{{#rendered}} {{/rendered}}¿Estás preparado para dejar atrás 2020 y esperar un año nuevo mejor y más brillante?
Puedes coger un muñeco de Afio Viejo, prenderle fuego a medianoche y ver cómo se queman todas las partes malas del año pasado. Es una tradición en América Central y del Sur.
A lo mejor cocinas sopa de fideos soba tioshikoshi (de año nuevo). En Japón, se sirve en Nochevieja. Los fideos especiales son largos y finos. Se pueden cortar fácilmente, simbolizando una ruptura limpia con el año pasado.
{{#rendered}} {{/rendered}}O incluso comer 12 uvas a medianoche. Una tradición originaria de España y practicada desde México hasta Cuba. Cada uva representa la buena suerte durante un mes. Pero cada uva debe comerse en los 12 primeros segundos del año nuevo.
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Aun así, para dejar atrás con éxito el 2020 hará falta algo más que confiar en las supersticiones. Veamos cómo podemos dejar 2020 en el retrovisor mientras nos adentramos en una realidad pospandémica y nos centramos en un gran año nuevo.
{{#rendered}} {{/rendered}}En primer lugar, reconozcamos que 2020 fue uno de los episodios más épicos de la historia de la humanidad. Hubo un aumento del 55% de los problemas de salud mental, el 38% de las personas se saltaron o retrasaron las visitas al médico, el consumo de alcohol aumentó un 14%. Y la cifra más significativa de todas: en 2020 se perdieron más de 300.000 vidas a causa del COVID-19.
2021 será absolutamente mejor que el año pasado porque no puede ser peor. Nuestro enfoque del nuevo año no puede basarse en el año pasado. Tenemos que realizar nuestro potencial, no volver al pasado.
{{#rendered}} {{/rendered}}Debemos dejar de centrarnos en los problemas, las decepciones y las pérdidas. En el nuevo año no podemos dejar que los acontecimientos y las circunstancias nos controlen. Tenemos que cambiar nuestra forma de verlos. Una perspectiva positiva es el camino hacia un gran 2021.
El comienzo de un nuevo año siempre es una oportunidad. Es un nuevo comienzo, un nuevo capítulo, otra oportunidad de hacerlo bien.
¿Por dónde empezar? Primero, acepta el reto y avanza. Elige volver a soñar.
{{#rendered}} {{/rendered}}Con demasiada negatividad no podemos soñar a lo grande. La seguridad y las oportunidades son extrañas. Tenemos que responder de forma positiva a las personas, las situaciones y las circunstancias. Actúa contra el miedo.
En 2020 nos encontramos en una situación que no habíamos previsto y ocurrieron cosas para las que no estábamos preparados, así que tuvimos un revés. Un revés enorme.
El modo de supervivencia es donde casi todo el mundo está ahora mismo. En medio de la pandemia de coronavirus, nuestra primera reacción inicial fue simplemente sobrevivir. Y lo hiciste. Pero no puedes quedarte ahí. Puedes pensar que necesitas permanecer en esta estación, pero es fatal para tu reaparición.
{{#rendered}} {{/rendered}}Sí, 2020 fue un año increíblemente difícil. Y puedes sentirte demasiado cómodo dándole vueltas a lo devastador que fue, a lo injusta que es la situación y a lo dura que se ha vuelto tu vida.
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Tu regreso comienza cuando sales del modo supervivencia. Mientras sólo sobrevivas, no habrá progreso, ni crecimiento, ni futuro. Nunca podrás prosperar si sólo intentas sobrevivir.
{{#rendered}} {{/rendered}}Puedes superar este contratiempo. No ocurrirá de la noche a la mañana, pero ocurrirá este año, cuando salgas del modo supervivencia y pases a la acción.
Puedes decidir volver a soñar. No puedes permitir que tus sueños se tambaleen o desaparezcan. No importa lo que haya ocurrido, no permitas que tu revés te siga definiendo. Toma la determinación de avanzar hacia tu sueño.
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Tú puedes conseguirlo. Nadie alcanza un objetivo sin algunos retos en el camino. No hay razón para abandonar o renunciar a lo que te has propuesto hacer.
{{#rendered}} {{/rendered}}Esto es lo que tienes que hacer ahora. Pregúntate: ¿qué es lo que deseas más que ninguna otra cosa? Para hacer realidad tu sueño, la disciplina debe coincidir con el deseo. No se trata de lo que ha ocurrido. Se trata de lo que sigue para ti. Toma medidas directas y concretas para hacer realidad tu sueño.
La pandemia de coronavirus puso tu vida en suspenso. Pero tus sueños no pueden morir en el nuevo año, sino que deben renacer.
Recuerda, los reveses no controlan tu vida; tú controlas tu vida. Decide volver a soñar. En lugar de permitir que tus sueños se tambaleen o incluso mueran, es hora de resucitarlos. Este contratiempo actual no te define a ti ni a tu futuro: puedes soñar de nuevo.
{{#rendered}} {{/rendered}}La pregunta para ti en el nuevo año es: "¿Qué sigue? y no "¿Qué ha pasado?".
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¿Qué significa para ti volver a la normalidad? ¿Es sólo volver a un cierto estado de normalidad o implica algo más? De este desastre puede surgir un nuevo día, un nuevo comienzo, un nuevo tú.
{{#rendered}} {{/rendered}}Sé que puedes hacerlo.