Una brutal sesión de CrossFit en homenaje a un marine caído atrae a miles de participantes de todo el país
Casi 400 gimnasios acogen el homenaje anual al primer teniente Travis , fallecido en Irak en 2007
{{#rendered}} {{/rendered}}Lo que empezó como una forma de rendir homenaje a un marine caído se ha convertido en una tradición a nivel nacional.
Desde 2016, el «Manion WOD» anual —un entrenamiento brutal al estilo CrossFit en memoria del primer teniente Travis no ha dejado de crecer, y solo este año ha reunido a más de 6.000 participantes en casi 400 gimnasios de todo el país.
El entrenamiento consiste en siete rondas de 400 metros de carrera y 29 sentadillas traseras. Es sencillo, pero desde luego no es fácil. Y esa es la idea.
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El «Manion WOD» es una tradición anual desde 2016. (FundaciónTravis )
«Cuando la gente dice: “Este entrenamiento es duro”, yo les respondo: “¿Es lo que debe ser, no?”», contó la hermana Travis, Ryan , OutKick. «De eso se trata. Debe ser un entrenamiento duro, porque piensas en los sacrificios que han hecho por nosotros los hombres y mujeres que han dado su vida en defensa de nuestras libertades. Lo mínimo que podemos hacer es salir ahí fuera y ponernos un poco a prueba».
Travis , un exluchador de la Academia Naval de Estados Unidos, murió a manos de un francotirador enemigo en Irak el 29 de abril de 2007, mientras salvaba a sus compañeros heridos. La estructura del entrenamiento en sí misma refleja ese legado. Se diseñó teniendo en cuenta tanto la fecha de su muerte como el tipo de resistencia física por la que era conocido.
{{#rendered}} {{/rendered}}«Lo diseñó CrossFit para que fuera un entrenamiento de piernas superduro porque, como luchador, mi hermano era bastante conocido por la fuerza que tenía en las piernas», Ryan .
El Manion WOD, que ahora es un evento a nivel nacional, reúne a veteranos, familias y también a un montón de gente que no tiene nada que ver con el ejército.
{{#rendered}} {{/rendered}}El primer teniente de la Infantería de Marina Travis murió a manos de un francotirador enemigo el 29 de abril de 2007 en Irak. (FundaciónTravis )
Y para los que se acercan al gimnasio sin esa conexión personal, Ryan que salgan de allí con las piernas temblorosas y una nueva perspectiva.
«Son siete rondas, y vas haciendo ese movimiento repetitivo de sentadillas y correr. Y cuando llegas a la cuarta, quinta o sexta ronda, empieza a doler un poco», dijo. «Y yo diría que ese es el momento de sacar fuerzas de donde no las hay y pensar en esos sacrificios y reflexionar sobre ellos».
El entrenamiento de este año tuvo un toque personal especial. Los participantes de todo el país hicieron ejercicio al ritmo de la misma música que Travis durante su último despliegue, sacada de un iPod que se devolvió a su familia tras su fallecimiento.
{{#rendered}} {{/rendered}}«Tenía un iPod en Irak y se lo devolvieron en su taquilla», Ryan .
«Hace unos años, intenté encenderlo y no funcionaba. De hecho, se lo llevé a un amigo que tiene una tienda de electrónica y él consiguió sacar todas las canciones que tenía ahí. Y pensé: “¿No sería genial que la gente pudiera hacer este entrenamiento y escuchar las mismas canciones que él escuchaba?”»
Ryan Borek, hermana del marine caído Travis , se dirige a los participantes durante una ceremonia previa a la carrera «9/11 Heroes Run» en el aeropuerto Ellington de Houston 10 Houston septiembre de 2016. El evento recauda fondos para veteranos heridos, policías y bomberos lesionados, y las familias de los héroes caídos y los veteranos. (AnnieHouston Getty Images)
Si te estás preguntando cómo suena esa lista de reproducción, incluye a AC/DC, Creedence Clearwater Revival, Led Zeppelin, Rage Against the Machine y Metallica, por nombrar algunos. Y, por supuesto, «Stranglehold» de Ted , la antigua canción de entrada Travisen la lucha libre.
{{#rendered}} {{/rendered}}Pero más allá de las repeticiones y la música, Ryan el verdadero impacto es algo mucho más grande, sobre todo para los veteranos y las familias de militares que se enfrentan a la vida tras el servicio.
«Cuando te fijas en los problemas más graves a los que se enfrentan nuestros militares al quitarse el uniforme, como la salud mental y la depresión. Y, por desgracia, la tasa de suicidios entre los veteranos es bastante alta», Ryan .
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{{#rendered}} {{/rendered}}«¿Cuál es el siguiente paso que van a dar para seguir prestando servicio sin el uniforme, y a qué comunidad van a ir?»
La Fundación Travis , dice ella, ayuda a cerrar esa brecha.
El «Manion WOD» consiste en siete rondas de 400 metros de carrera y 29 sentadillas traseras. (FundaciónTravis )
«Hemos descubierto que estas sencillas estrategias para crear esta comunidad tienen un impacto enorme en los problemas realmente graves a los que se enfrentan nuestros militares», Ryan .
{{#rendered}} {{/rendered}}Y, este fin de semana, esa comunidad se unió de la forma más sencilla posible: codo con codo en un gimnasio, dándolo todo en un entrenamiento y recordando a los que no pudieron volver a casa.