Malcolm Jenkins dice que la terapia le ayuda a afrontar el estrés

Jenkins, dos veces campeón de la Super Bowl con los Saints y los Eagles, pasó el martes con estudiantes de Nueva Orleans hablando sobre la importancia de la salud mental y los efectos psicológicos del racismo.

A Malcolm Jenkins le apasionan muchos temas, entre ellos la concienciación sobre la salud mental. Acudir a terapia semanalmente le ayuda a afrontar el estrés y quiere que los jóvenes sepan que no es una debilidad.

Jenkins, dos veces campeón de la Super Bowl con los Saints y los Eagles, pasó el martes con estudiantes de Nueva Orleans hablando sobre la importancia de la salud mental y los efectos psicológicos del racismo.

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"No creo que haya superado (el racismo)", dijo Jenkins a The Associated Press. "Creo que es algo con lo que lidio a diario. Simplemente he aprendido las herramientas para mantenerlo y afrontarlo. Para mí, cuanto más intento tratar estos temas y afrontarlos de frente, más estrés me produce. Y una de las cosas que he tenido que introducir en mi rutina semanal es la terapia. Y así, la salud mental, la ansiedad, la depresión, todas las cosas con las que he tenido que lidiar, cada semana durante los últimos tres años, hablo con mi terapeuta sólo para poder tener un lugar donde procesar mis propios sentimientos, mi propio estrés, porque es real.

"Y estas cosas a veces podemos suprimirlas porque no son tan manifiestas como creemos. Pero está en las políticas y en la forma en que entras en una habitación y la gente se dirige a ti o la gente te mira. Todas estas cosas tienen un efecto sobre ti. Por eso es importante que tomemos conciencia de ello, que dialoguemos sobre ello y que creemos espacios seguros para que los chicos negros puedan explorar quiénes son sin pedir disculpas".


 

Jenkins es el productor ejecutivo de "Black Boys", una película que se centra en los efectos sociales y emocionales del racismo contra los hombres y niños negros. Jenkins, Derrick Henry, corredor estrella de los Tennessee Titans, y Calais Campbell, defensa de los Baltimore Ravens, se han asociado con Old Spice para llevar el documental a los estudiantes, que participarán en debates virtuales en clase sobre la exploración que hace la película de la identidad, las oportunidades y la equidad en Estados Unidos. Old Spice ha lanzado recientemente un programa de 10 años para aumentar las tasas de graduación escolar en comunidades desfavorecidas.

Estamos utilizando la película "Black Boys" para crear más diálogo entre los chicos negros y poder crear espacios en los que se sientan cómodos en su propia piel", dijo Jenkins. "Tuvimos una conversación sobre lo que sacaron de ella, qué cosas les resonaron. Y oír a estos jóvenes hablar de la importancia de la salud mental y de los efectos psicológicos que tiene sobre ellos o de cómo les hace sentir entrar en un espacio y darse cuenta de que la gente les tiene miedo sin ni siquiera saber quiénes son o de qué van.

"Lo más importante es que tenemos que animar a los chicos negros a que se vean a sí mismos como algo más que atletas y artistas, a que se vean a sí mismos no sólo como lo que pueden hacer con su cuerpo, sino también como lo que pueden hacer con su mente. Qué pueden hacer con su creatividad y mostrarles que está bien ser emocionales, que está bien reír, llorar, sentirse tan humanos como cualquier otra persona, y animarles a caminar con valentía en ese sentido independientemente de lo que el mundo o la sociedad puedan decirles."

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Jenkins habló a los estudiantes un día después de que los Saints derrotaran a Los Angeles Chargers por 30-27 en la prórroga. En el tercer cuarto de ese partido, Jenkins no estaba en el campo en una jugada de tercera y 1 que los Chargers convirtieron. El tres veces Pro Bowl safety había jugado 2.651 partidos consecutivos, desde la Semana 17 de la temporada 2017, cuando los Eagles dieron descanso a sus titulares para preparar los playoffs.

¿Qué ha ocurrido?

"Tendrías que preguntárselo a Dennis Allen", dijo Jenkins, refiriéndose al coordinador defensivo de los Saints. "Era un paquete en el que simplemente no estaba. Me enorgullece mucho estar disponible y estar en el campo todo lo posible, pero me hizo sentir mucho mejor que ganáramos el partido."

La racha ironman de Jenkins es aún más impresionante si se tiene en cuenta todo el trabajo que realiza fuera del campo, desde la lucha por la justicia social y la igualdad racial hasta la creación de varias empresas.

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