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¿Te has parado a pensar alguna vez cuánto sabe tu chatbot sobre ti? A lo largo de los años, herramientas como ChatGPT se han vuelto increíblemente expertas en aprender tus preferencias, hábitos e incluso algunos de tus secretos más profundos. Pero aunque esto puede hacer que parezcan más útiles y personalizados, también plantea algunos problemas graves de privacidad. Por mucho que aprendas de estas herramientas de IA, ellas también aprenden mucho de ti.

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Peligros de compartir demasiado con herramientas de IA

Un hombre usando ChatGPT en su portátil (Kurt "CyberGuy" Knutsson)

Lo que sabe ChatGPT  

ChatGPT aprende mucho sobre ti a través de tus conversaciones, almacenando detalles como tus preferencias, hábitos e incluso información sensible que podrías compartir inadvertidamente. Estos datos, que incluyen tanto lo que escribes como información a nivel de cuenta, como tu correo electrónico o tu ubicación, se utilizan a menudo para mejorar los modelos de IA, pero también pueden plantear problemas de privacidad si se manejan mal.

Muchas empresas de IA recopilan datos sin consentimiento explícito y se basan en vastos conjuntos de datos extraídos de la web, que pueden incluir material sensible o protegido por derechos de autor. Estas prácticas son ahora objeto de escrutinio por parte de los reguladores de todo el mundo, con leyes como la GDPR de Europa que hacen hincapié en el "derecho al olvido" de los usuarios. Aunque ChatGPT puede parecerte un compañero útil, es esencial que mantengas la cautela sobre lo que compartes para proteger tu privacidad.

Peligros de compartir demasiado con herramientas de IA

ChatGPT en un teléfono (Kurt "CyberGuy" Knutsson)

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Por qué compartir información sensible es arriesgado

Compartir información sensible con herramientas de IA generativa como ChatGPT puede exponerte a riesgos importantes. Las filtraciones de datos son una gran preocupación, como se demostró en marzo de 2023 cuando un fallo permitió a los usuarios ver los historiales de chat de otros, poniendo de manifiesto las vulnerabilidades de los sistemas de IA. También se podría acceder a tu historial de chat a través de solicitudes legales, como citaciones judiciales, poniendo en riesgo tus datos privados. Las aportaciones de los usuarios también se utilizan a menudo para entrenar futuros modelos de IA, a menos que te excluyas activamente, y este proceso no siempre es transparente ni fácil de gestionar.

Estos riesgos subrayan la importancia de actuar con cautela y evitar la divulgación de información sensible de carácter personal, financiero o de propiedad al utilizar herramientas de IA.

Peligros de compartir demasiado con herramientas de IA

Una mujer usando ChatGPT en su portátil (Kurt "CyberGuy" Knutsson)

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Qué no compartir con ChatGPT

Para proteger tu privacidad y seguridad, es fundamental que seas consciente de lo que compartes. Aquí tienes algunas cosas que deberías guardarte para ti.

  • Datos de identidad: Los números de la Seguridad Social, del carné de conducir y otros identificadores personales no deben revelarse nunca
  • Historiales médicos: Aunque puede resultar tentador buscar interpretaciones para los resultados de laboratorio o los síntomas, éstos deben redactarse antes de subirlos a la red.
  • Información financiera: Los números de las cuentas bancarias y los datos de las inversiones son muy vulnerables si se comparten
  • Secretos empresariales: Los datos reservados o la información confidencial relacionada con el trabajo pueden exponer secretos comerciales o datos de clientes
  • Credenciales de inicio de sesión: Las contraseñas, PINs y respuestas de seguridad deben permanecer dentro de gestores de contraseñas seguros
Peligros de compartir demasiado con herramientas de IA

ChatGPT en una página de Wikipedia en un teléfono (Kurt "CyberGuy" Knutsson)

NO DEJES QUE LOS HACKERS FANTASMAS DE AI VACÍEN TU CUENTA BANCARIA

Cómo proteger tu privacidad al utilizar Chatbots

Si confías en las herramientas de IA pero quieres salvaguardar tu privacidad, considera estas estrategias.

1) Borra conversaciones regularmente: La mayoría de las plataformas permiten a los usuarios borrar historiales de chat. Hacerlo garantiza que los mensajes sensibles no permanezcan en los servidores.

2) Utiliza chats temporales: Funciones como el modo de Chat Temporal de ChatGPTevitan que las conversaciones se almacenen o se utilicen con fines formativos.

3) Excluye el uso de datos de entrenamiento: Muchas plataformas de IA ofrecen ajustes para excluir que tus indicaciones se utilicen para mejorar el modelo. Explora estas opciones en la configuración de la cuenta.

4) Anonimiza las entradas: Herramientas como Duck.ai anonimizan las entradas antes de enviarlas a los modelos de IA, reduciendo el riesgo de que se almacenen datos identificables.

5) Protege tu cuenta: Activa la autenticación de dos factores y utiliza contraseñas seguras para una mayor protección contra el acceso no autorizado. Considera la posibilidad de utilizar una contraseña gestor de contraseñas para generar y almacenar contraseñas complejas. Recuerda que los detalles a nivel de cuenta, como las direcciones de correo electrónico y la ubicación, pueden almacenarse y utilizarse para entrenar modelos de IA, por lo que proteger tu cuenta ayuda a limitar la cantidad de información personal accesible. Obtén más detalles sobre mis mejores gestores de contraseñas de 2025 revisados por expertos aquí.

6) Utiliza una VPN: Emplea una red privada virtual (VPN) de confianza para cifrar el tráfico de Internet y ocultar tu dirección IP, mejorando la privacidad en línea durante el uso del chatbot. Una VPN añade una capa crucial de anonimato, sobre todo porque los datos compartidos con las herramientas de IA pueden incluir información sensible o identificativa, incluso involuntariamente. Una VPN fiable es esencial para proteger tu privacidad en Internet y garantizar una conexión segura y de alta velocidad. Para conocer el mejor software VPN, consulta mi reseña experta sobre las mejores VPN para navegar por Internet de forma privada en tus dispositivos Windows, Mac, Android e iOS..

LA ELIMINACIÓN DE DATOS HACE LO QUE NO HACEN LAS VPNS: POR QUÉ NECESITAS AMBAS

Conclusiones clave de Kurt

Los chatbots como ChatGPT son herramientas innegablemente potentes que mejoran la productividad y la creatividad. Sin embargo, su capacidad para almacenar y procesar datos de los usuarios exige precaución. Si sabes lo que no debes compartir y tomas medidas para proteger tu privacidad, podrás disfrutar de las ventajas de la IA minimizando los riesgos. En última instancia, depende de ti encontrar un equilibrio entre aprovechar las capacidades de la IA y salvaguardar tu información personal. Recuerda: Que un chatbot parezca humano no significa que deba ser tratado como tal. Sé consciente de lo que compartes y prioriza siempre tu privacidad.

¿Crees que las empresas de IA deben hacer más para proteger la información sensible de los usuarios y garantizar la transparencia en la recogida y uso de datos? Háznoslo saber escribiéndonos a Cyberguy.com/Contacto.

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