El aumento del tiempo frente a la pantalla puede causar problemas de desarrollo en los niños, advierten los expertos
{{#rendered}} {{/rendered}}Quizá quieras hablar con tus hijos sobre este tema.
Recientemente, la Organización Mundial de la Salud desaconsejó encarecidamente a los padres que dejaran a los niños menores de 2 años utilizar cualquier aparato, mientras que los mayores de 2 años sólo deberían pasar una hora al día frente a las pantallas.
Una encuesta realizada a 500.000 adolescentes en 2017 descubrió que un número creciente de adolescentes sufría depresión debido al mayor uso de sus teléfonos y tabletas. Según los investigadores de la Universidad de Michigan y los CDC, este "tiempo de pantalla" tenía un impacto peor en las mujeres.
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Está claro que el tiempo frente a la pantalla afecta al desarrollo de niños y adolescentes.
La Dra. Pamela Hurst-Della Pietra, conocida experta en desarrollo infantil y fundadora de la organización de investigación interdisciplinar Niños y Pantallas, declaró a Fox News que se ha producido un aumento del 28% en las visitas a urgencias psiquiátricas relacionadas con intentos de suicidio desde 2011; los CDC afirman que las tasas de suicidio han aumentado un 30% "en más de la mitad de los estados de EE.UU." desde 1999.
{{#rendered}} {{/rendered}}"De momento no decimos que hayamos encontrado causalidad, pero es lo bastante preocupante como para que necesitemos más investigación", afirma Hurst-Della Pietra. "Hay efectos cognitivos [con el tiempo frente a la pantalla], como la retención en el aprendizaje, la memoria, la impulsividad y el posible rendimiento académico".
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La Dra. Gayani DeSilva, psiquiatra de niños y adolescentes, está de acuerdo. Dijo a Fox News que los niños necesitan tiempo para desarrollarse adecuadamente en sus primeros años; el exceso de tiempo frente a la pantalla lo desalienta.
{{#rendered}} {{/rendered}}"Los cerebros de los niños crecen rápidamente y en respuesta a sus experiencias y su entorno", dice DeSilva. "Sus cerebros tampoco pueden diferenciar entre la realidad y la ficción. Por lo tanto, los cerebros de los niños reaccionan a las pantallas azules y desarrollan sistemas en respuesta a sus experiencias, como si todo lo que hacen con su teléfono o tableta fuera realidad."
Esto es especialmente cierto con los videojuegos, dice. Con los niños más pequeños, cuando caen a la hierba en un juego, los niños sólo experimentan el estímulo visual. No experimentan el sonido, la sensación o el dolor de la caída, ni la pérdida de equilibrio.
{{#rendered}} {{/rendered}}"Los niños se pierden el desarrollo de muchas partes del cerebro y del cuerpo cuando están con tabletas y teléfonos", dijo DeSilva. De hecho, la Dra. Hurst-Della Pietra señaló un estudio de 2018 de los Institutos Nacionales de Salud (NIH) según el cual los adolescentes de 13 a 18 años experimentan ahora un aumento de la ansiedad.
Los expertos dicen que para los adolescentes el problema tiene que ver con la comparación constante, por lo que no es sólo un problema de desarrollo o de percepción correcta de la realidad. Hurst-Della Pietra dijo que los adolescentes que utilizan las redes sociales en sus teléfonos se comparan constantemente con los demás.
La Dra. Nerissa Bauer, asesora médica de YourDoctors.Online, dijo a Fox News que el problema del tiempo frente a la pantalla tiene que ver con la sustitución de los hábitos saludables. Los niños y adolescentes que están con sus teléfonos no están fuera disfrutando del tiempo veraniego, haciendo ejercicio o pasando tiempo con otros niños.
{{#rendered}} {{/rendered}}"Los padres de niños de 18 a 24 meses pueden introducir los medios digitales, pero deben elegir una programación educativa de alta calidad y ver la programación con su hijo para poder hacer comentarios y responder a las preguntas de los niños", dijo.
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La investigación y las estadísticas cuentan una historia evidente: El tiempo frente a la pantalla afecta al desarrollo infantil. Los expertos están de acuerdo en ello: ahora es el momento de que los padres tomen decisiones difíciles.