Cada vez más estadounidenses recurren a la IA para obtener consejos sobre salud.

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La inteligencia artificial será una «infraestructura fundamental» para todas las empresas, según CEO de NVIDIA.

CEO cofundador de NVIDIA, Jensen Huang, elogia la agenda de inteligencia artificial Donald presidente Donald y describe cómo será el futuro laboral del país enSpecial Report».

Olvídate de escribir los síntomas en una barra de búsqueda.

Cada vez más estadounidenses utilizan la inteligencia artificial para gestionar su salud y bienestar. 

Según una encuesta nacional realizada a 2000 adultos estadounidenses, el 35 % afirma que ya recurre a la IA para comprender y gestionar aspectos relacionados con su bienestar. Desde planificar comidas hasta obtener consejos sobre fitness, la IA está pasando rápidamente de ser un concepto futurista a convertirse en una herramienta cotidiana para la salud.

LOS ADOLESCENTES RECURREN CADA VEZ MÁS A LA IA EN BUSCA DE AMISTAD A MEDIDA QUE SE AGRAVA LA CRISIS NACIONAL DE SOLEDAD

Ilustración de un hombre utilizando la IA para obtener consejos sobre salud. (Kurt «CyberGuy» Knutsson)

Cómo utilizan los estadounidenses la IA para la salud cotidiana

La encuesta, realizada por Talker Research para el informe anual sobre tendencias de The Vitamin Shoppe, muestra hasta qué punto la IA está integrada en las rutinas de salud de las personas:

• El 31 % utiliza la IA para investigar cuestiones médicas específicas.
• El 25 % lo utiliza para planificar comidas y recetas.
• El 23 % recurre a la IA para crear nuevas rutinas de entrenamiento.
• El 20 % busca apoyo emocional o terapéutico a través de la IA.

Pero eso no es todo. Una cuarta parte de los usuarios (24 %) incluso utiliza la IA para verificar la información que han recibido de médicos, amigos o redes sociales.

¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL (IA)?

Más personas confían en la IA que en las redes sociales en materia de salud.

Sorprendentemente, la confianza en la IA está aumentando rápidamente. Alrededor del 63 % de los estadounidenses considera que la IA es fiable para obtener orientación sobre salud. Eso es más que los que confían en las redes sociales (43 %) o en los influencers (41 %), aunque sigue siendo menos que los que confían en los médicos (93 %) o en los amigos (82 %). Y en cuanto a la comodidad, la IA gana puntos. Alrededor de un tercio de los usuarios (31 %) dice que prefiere preguntar a la IA antes que buscar Google. Casi el mismo porcentaje (27 %) dice que es más fácil que pedir consejo a un profesional de la salud.

Ilustración de un hombre utilizando la IA para obtener consejos sobre salud. (Kurt «CyberGuy» Knutsson)

¿Qué está impulsando el auge de la IA en el ámbito del bienestar?

Esta tendencia forma parte de un panorama más amplio. El 73 % de los estadounidenses quiere estar al día de las últimas tendencias en materia de salud. Y el 68 % cree que la inteligencia artificial desempeñará un papel aún más importante en el futuro del bienestar.

Otras conclusiones del Informe de tendencias muestran que:

• El 51 % conoce mejor los péptidos que hace cinco años.
• El 66 % está añadiendo más proteínas a su dieta.
• El 54 % prioriza el sueño y el descanso por encima del ejercicio físico.
• El 44 % está aceptando el envejecimiento, mientras que solo el 21 % intenta combatirlo activamente.

Estos cambios reflejan una visión más amplia del bienestar, que equilibra la salud física, mental y emocional.

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Suplementos y tendencias de salud inteligente en 2025

Los suplementos siguen siendo fundamentales en muchas rutinas. Alrededor del 69 % de los estadounidenses los toman actualmente. Y gracias a las nuevas opciones de administración, como gominolas, chicles y líquidos, el 34 % afirma que ahora es más fácil que nunca seguir un plan de suplementos. Mientras tanto, los adaptógenos probados a lo largo del tiempo, como el shilajit, están ganando popularidad entre los consumidores más jóvenes. Y innovaciones como el NAD+ para la longevidad y los péptidos para la recuperación están experimentando una demanda creciente. Como explica Muriel González, presidenta de The Vitamin Shoppe, «la IA es solo una pieza de una evolución mucho mayor en el ámbito del bienestar».

Ilustración de una mujer utilizando la IA para obtener consejos sobre salud. (Kurt «CyberGuy» Knutsson)

Qué significa esto para ti

Si deseas mejorar tu rutina de bienestar, la IA puede ser un buen punto de partida. Ya sea que necesites sugerencias para tus comidas, apoyo emocional o un nuevo plan de entrenamiento, estas herramientas son cada vez más precisas y accesibles. Solo recuerda: la IA funciona mejor cuando se combina con información confiable, orientación profesional y hábitos saludables. Considérala un complemento, no un sustituto, para tomar decisiones informadas sobre tu salud.

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Conclusiones clave de Kurt

La IA está cambiando la forma en que los estadounidenses piensan sobre la salud. Desde simplificar el autocuidado hasta ayudar a las personas a tomar decisiones más informadas, está claro que la IA se está convirtiendo en parte del bienestar cotidiano. Y con más personas dando prioridad al sueño, la salud mental y una nutrición equilibrada, el futuro de la salud parece holístico, personalizado y basado en datos.

A medida que la IA se vuelve más inteligente, ¿confiarías más en ella que en tu médico o tus amigos? ¿O sigues prefiriendo el consejo humano cuando se trata de tu bienestar? Cuéntanoslo escribiéndonos a Cyberguy.com/Contact.

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