Entre las contraseñas más utilizadas de 2025 se encuentran «123456» y «password»
Kurt «CyberGuy» Knutsson participa en el programa «Fox & Friends Weekend» para advertir de los peligros que conlleva usar una contraseña débil o repetida en cuentas importantes y para explicar cómo reforzar la seguridad digital.
Ya está aquí el Día Mundial de la Contraseña, y es la excusa perfecta para revisar algo que la mayoría de nosotros ignoramos hasta que es demasiado tarde: tus contraseñas.
Piénsalo. Estás navegando por tu móvil, quizá mirando el correo o las redes sociales, cuando ves un mensaje que dice que alguien tiene acceso a tu cuenta. Te dan ganas de ignorarlo. Parece spam.
Pero esta vez te lo piensas dos veces. Porque las filtraciones ocurren constantemente, y las contraseñas robadas siguen siendo una de las formas más fáciles que tienen los hackers de colarse.
Así que, en lugar de esperar a que te dé un susto, hoy es un buen día para adelantarte a ello.
SE DESVELA LA CONTRASEÑA MÁS UTILIZADA EN ESTADOS UNIDOS EN 2025
El Día Mundial de la Contraseña te recuerda que debes actualizar las contraseñas débiles o que ya has usado antes de que los hackers utilicen los datos de acceso robados para entrar en tus cuentas. (Getty Images)
Suscríbete a mi informe CyberGuy GRATIS
- Recibe mis mejores consejos tecnológicos, alertas de seguridad urgentes y ofertas exclusivas directamente en tu bandeja de entrada.
- Si quieres conocer formas sencillas y prácticas de detectar estafas a tiempo y mantenerte a salvo, visita CyberGuy.com, en el que confían millones de personas que ven CyberGuy en la tele cada día.
- Además, al registrarte, tendrás acceso inmediato y gratuito a mi «Guía definitiva para sobrevivir a las estafas».
Por qué el Día Mundial de la Contraseña es realmente importante
Esto no es solo otra fiesta inventada. Es un recordatorio de un problema muy real. A las empresas les sufren filtraciones. Se producen fugas en las bases de datos. Y, una vez que se revelan los datos de acceso, a menudo se comparten o se venden por Internet.
A partir de ahí, los atacantes prueban esas mismas contraseñas en otras cuentas. A esto se le llama «credential stuffing», y funciona más a menudo de lo que te imaginas. Por eso, basta con una sola contraseña débil o reutilizada para poner en peligro varias cuentas.
Cómo comprobarlo y protegerte hoy mismo
No hace falta que sea un proceso complicado. Empieza por lo sencillo y ve avanzando poco a poco.
1) Cambia tus contraseñas más importantes
Empieza por tus cuentas de correo electrónico, banca y redes sociales. Si alguna de esas contraseñas es antigua o la has vuelto a usar, cámbiala ya mismo.
2) Deja de reutilizar contraseñas
Usar la misma contraseña en diferentes sitios web es uno de los mayores riesgos. Si se filtra una cuenta, el resto puede caer como fichas de dominó.
3) Activa la autenticación de dos factores
Autenticación de dos factores (2FA) añade una segunda capa de protección. Aunque alguien tenga tu contraseña, no podrá acceder sin ese paso adicional.
10 SEÑALES DE QUE ESTÁN VENDIENDO TUS DATOS PERSONALES EN INTERNET
Usar la misma contraseña en varias cuentas puede ponerlas en peligro si una filtración en una empresa deja al descubierto los datos de acceso ante los hackers. (Kurt «CyberGuy» Knutsson)
4) Reduce la cantidad de datos que tienes en línea
Este paso suele pasarse por alto, pero es más importante de lo que la gente cree. Cuanta más información personal haya circulando por Internet, más fácil les resultará a los estafadores ponerte en el punto de mira o acceder a tus cuentas. Puedes adoptar un enfoque más proactivo. Algunos servicios de eliminación de datos ofrecen un análisis gratuito que comprueba si tu información personal está expuesta en sitios web de intermediarios de datos y de búsqueda de personas. Solo tarda un minuto en ejecutarse, y los resultados te pueden mostrar qué empresas pueden tener tus datos. A partir de ahí, puedes decidir si quieres eliminar esa información y reducir tu exposición en el futuro. Los resultados llegan por correo electrónico en aproximadamente una hora.
Echa un vistazo a mi selección de los mejores servicios de eliminación de datos y hazte un análisis gratuito para averiguar si tu información personal ya está circulando por la red visitando CyberGuy.com.
Cómo crear una contraseña segura
Si hoy vas a cambiar las contraseñas, asegúrate de hacerlo bien.
Que sea largo
Intenta que tenga al menos 12 caracteres. Las contraseñas más largas son mucho más difíciles de descifrar.
Mezcla diferentes tipos de personajes
Usa mayúsculas y minúsculas, números y símbolos para aumentar la complejidad.
Evita las palabras y expresiones más comunes
Las palabras sencillas o las combinaciones predecibles son fáciles de adivinar para los atacantes. ¿Cuáles son las 5 contraseñas que más hay que evitar? Las contraseñas más utilizadas y menos seguras son:
- 123456
- 123456789
- 12345678
- contraseña
- Qwerty123
Estas contraseñas son muy fáciles de adivinar y hay que evitarlas a toda costa.
Omite las sustituciones obvias
Sustituir letras por símbolos, como «$» en lugar de «S», ya no sirve de nada. Los hackers ya lo tienen en cuenta.
¿ES SEGURA MI CONTRASEÑA? HAZ ESTA PRUEBA PARA AVERIGUARLO
Las contraseñas seguras, la autenticación de dos factores y los gestores de contraseñas pueden ayudarte a proteger tus cuentas de correo electrónico, banca y redes sociales frente a los atacantes. (Neil Godwin/Future vía Getty Images)
Por qué merece la pena usar un gestor de contraseñas
Gestionar contraseñas seguras por tu cuenta no es nada realista. Por eso existen los gestores de contraseñas.
Estas herramientas pueden generar contraseñas seguras y únicas para cada cuenta y guardarlas de forma segura. Solo tienes que recordar una contraseña maestra.
Además, hace que iniciar sesión sea más rápido y fácil, a la vez que elimina la tentación de reutilizar contraseñas. Solo eso ya puede evitar un montón de problemas.
Echa un vistazo a los mejores gestores de contraseñas de 2026, evaluados por expertos, en CyberGuy.com.
Las ideas clave de Kurt
El Día Mundial de la Contraseña es un recordatorio, pero no debería ser el único día en el que pienses en esto. Aun así, es un buen punto de partida. Unos cuantos cambios rápidos hoy pueden evitarte un buen dolor de cabeza más adelante. Las contraseñas seguras, la autenticación de dos factores y reducir tu huella digital en la red se complementan entre sí. Herramientas como Incogni te ayudan a ir un paso más allá, limitando desde el principio la cantidad de información que hay ahí fuera. Combínalo con un gestor de contraseñas y no solo estarás reaccionando ante las amenazas, sino que estarás construyendo una defensa mucho más sólida.
HAZ CLIC AQUÍ PARA DESCARGAR LA APP DE FOX NEWS
¿Cuándo fue la última vez que actualizaste tus contraseñas y qué te llevó a hacerlo por fin? Cuéntanoslo escribiéndonos a CyberGuy.com.
Suscríbete a mi informe CyberGuy GRATIS
- Recibe mis mejores consejos tecnológicos, alertas de seguridad urgentes y ofertas exclusivas directamente en tu bandeja de entrada.
- Si quieres conocer formas sencillas y prácticas de detectar estafas a tiempo y mantenerte a salvo, visita CyberGuy.com, en el que confían millones de personas que ven CyberGuy en la tele cada día.
- Además, al registrarte, tendrás acceso inmediato y gratuito a mi «Guía definitiva para sobrevivir a las estafas».
Copyright 2026 CyberGuy.com. Todos los derechos reservados.
