11 actores masculinos que han engordado para interpretar papeles

Comprometerse a convertirse en actor de Hollywood es difícil.

Como artista, a menudo se te pide que reduzcas peso en función de lo que requiera un papel determinado, pero tener que ganar kilos en forma de músculo puro y duro es un reto reservado sólo a los artistas más dedicados.

Aunque muchos actores han aceptado la llamada y no han mirado atrás, ponerse en forma para actuar no es para los débiles de corazón.

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Aquí tienes a 11 de tus actores favoritos que han hecho transformaciones demenciales, todo por quedar bien en la gran pantalla.

Chris Pratt

Aunque Pratt, de 40 años, era conocido sobre todo por su papel en "Parks and Recreation", el cómico perdió 18 kilos en seis meses de camino a destrozar su cuerpo para su papel en "Guardianes de la Galaxia" de Marvel.

Incluso antes de eso, para una actuación en la película de 2012 "Zero Dark Thirty", Pratt dijo a People que hacía 500 flexiones al día y corría ocho kilómetros diarios para ponerse en plena forma para interpretar a un SEAL de la Marina. Aun así, cuando se estrenó "Jurassic World" en 2015, Pratt mantuvo su aspecto musculado y no muestra signos de dar marcha atrás.

Michael B. Jordan

Jordan, de 33 años, ha recorrido un largo camino desde que irrumpió como adolescente en "The Wire" a principios de la década de 2000.

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Sin embargo, en 2015 Jordan se convirtió en una máquina de dar puñetazos cuando aumentó de volumen para la película "Creed", transformando su cuerpo en uno que adornó la portada de Men's Fitness en diciembre de 2015.

Chris Hemsworth

Hemsworth ganó más de 10 kilos de músculo para su papel de "Thor" en 2011.

De hecho, el hombre de 36 años engordó tanto en aquella época que no cabía en ninguno de los trajes que se habían creado para él.

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Kumail Nanjiani

Nanjiani, de 42 años, casi rompe Internet cuando compartió una imagen suya en su Instagram con un aspecto absolutamente destrozado. El actor recurrió al entrenador Grant Roberts para ponerse en forma para su papel protagonista en "Eternos" de Marvel, y trabajó con Roberts y con el nutricionista David Higgins "casi todos los días"para conseguir su cincelada figura.

"Cuando vi esa reacción [en las redes sociales] fue cuando me dije: 'Vale, está claro que no veo lo que hay en realidad'. Es algo de lo que intento ser consciente y mejorar, porque no es una buena forma de ser. Tienes que ser amable contigo mismo", dijo N anjiani a Men's Health al leer la sección de comentarios.

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La esposa de Nanjiani, Emily V. Gordon, dijo que sus mensajes de texto estallaron con reacciones a su nuevo cuerpo, lo que fue a la vez emocionante y confuso.

"La mitad de los mensajes que recibí ese día eran de gente que me decía: 'Oye, quiero acostarme con tu marido', y la otra mitad eran de gente que se aseguraba de que me parecía bien que el cuerpo desnudo de mi marido estuviera por todas partes", describió. "Tomó algo muy privado de nuestras vidas y lo hizo increíblemente público. Y todo lo que podía sentir era orgullo, porque tenía un aspecto increíble".

Jake Gyllenhaal

Gyllenhaal, de 39 años, engordó unos 15 kilos, la mitad de ellos en músculo, para su papel protagonista de boxeador campeón del mundo en la película de 2015 "Southpaw".

Gyllenhaal interpretó a Billy "El Grande" Hope y consiguió su físico comiendo ferozmente y haciendo ejercicio como si fuera su único motor de ingresos y, al cabo de dos meses, pasó de hacer ejercicio tres veces al día a entrenar seis horas diarias en circuitos consistentes en regímenes de boxeo, cardio y acondicionamiento.

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"La cantidad de tiempo que tienes que dedicarle, el sacrificio que pones en tu cuerpo, no es algo que estés deseando volver a hacer. Es un compromiso enorme", declaró entonces a People.

Paul Rudd

Para ponerse en forma para la película de Marvel "Ant-Man", Rudd, de 50 años, dijo a People que sus entrenamientos se centraban en la movilidad e incluían "volteretas y giros y todo ese tipo de cosas".

Dijo al medio que nunca había "hecho un ejercicio tan duro durante tanto tiempo" y que lo había hecho siguiendo un plan establecido por un amigo suyo.

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"Seguí el método de Chris Pratt para entrenarme para una película de acción", bromeó. "Elimina cualquier cosa divertida durante un año y entonces podrás interpretar a un héroe".

Tom Hardy

Hardy, de 42 años, interpretó a Bane en "The Dark Knight Rises" y también a un luchador de MMA en "Warrior". Sin embargo, su serie de transformaciones corporales ha parecido mantenerse últimamente, sobre todo si se incluye su papel en "Venom" en 2018.

Para conseguir su aspecto de Bane, Hardy entrenó cuatro veces al día y añadió 10 kilos de músculo y masa a su cuerpo, lo que se tradujo en un enorme aumento de su fuerza.

"Creo que pagas el precio de cualquier cambio físico drástico", declaró Hardy a The Daily Beast en aquel momento.

Y continuó: "Estaba bien cuando era más joven... pero creo que a medida que entras en la cuarentena tienes que ser más consciente del entrenamiento rápido, engordar mucho y ponerte en forma, y luego no tener tiempo suficiente para seguir entrenando porque estás ocupado rodando, así que tu cuerpo está nadando en dos direcciones distintas al mismo tiempo. ... No he dañado mi cuerpo, ¡pero estoy un poco más dolorida que antes!

"Ciertamente tengo articulaciones que chasquean que probablemente no deberían chasquear, ¿sabes a qué me refiero? Y llevar a mis hijos es un poco más difícil que antes, ¡pero no se lo digas a ellos! admitió Hardy.

Christian Bale

Muy pocos actores han transformado su cuerpo tanto como Bale, de 46 años, al perder mucho peso y volver a engordarlo inmediatamente para el siguiente papel.

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Bale logró tal hazaña cuando bajó de 180 lbs. a 120 para "El maquinista" y volvió a engordar para interpretar a Batman en "El caballero oscuro".

Para ello, Bale dijo que tuvo que entrenar a su cuerpo para que quisiera comer, después de que su metabolismo fuera inexistente y, gracias a un intenso entrenamiento con pesas, artes marciales y entrenamiento en circuitos pliométricos, Bale volvió a engordar hasta pesar 220 libras y asumió el papel del Cruzado Capado.

John Krasinski

De 2005 a 2013, Krasinski, de 40 años, fue coprotagonista de "The Office" y no parecía ni de lejos tan cachas como en "13 horas" cuando llegó 2016.

Para su papel de SEAL de la Marina, Krasinski combinó entrenamientos de la parte superior del cuerpo con sus remates del tronco y dijo a Men's Health que le entusiasmaba "estar más fuerte cada día".

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Chris Evans

Evans, de 38 años, se transformó en el "Capitán América" de Marvel y abrió completamente los ojos del mundo a las posibilidades de la autotransformación.

Evans se encontró en el gimnasio de cuatro a cinco días a la semana durante dos horas a lo largo de tres meses para conseguir su máximo aspecto de Steve Rogers.

En una entrevista con Extra en el momento del estreno de la película, calificó los entrenamientos de "brutales".

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Hugh Jackman

Jackman, de 51 años, se ha puesto cachas desde que apareció en la primera de las nueve películas de "X-Men" que se han rodado hasta la fecha.

En su primer papel como Lobezno, Jackman se hizo muy musculoso para interpretar al mutante que se cura a sí mismo, y desde entonces se ha vuelto a hacer musculoso a medida que avanzaba en la vida cinematográfica de su personaje.

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En otras películas, como el drama de lucha contra robots de 2011, "Acero real", el que fuera el hombre vivo más sexy mantuvo su aspecto bombeado mientras controlaba al robot luchador sólo con sus movimientos.